Работайте офлайн с приложением Player FM !
#17 негативные эмоции хорошего человека
Manage episode 257554963 series 2490765
🧠 рассказываю про разочарование, злость, обиду, зависть и безграничный стыд как результат. учусь себя понимать, принимать и прощать. напоминаю о том, что негативные эмоции не делают нас плохими людьми. будь осторожнее! чтение буддистских книг может привести к подобным размышлениям и откровениям.
📌ссылки из эпизода:
книга Пемы Чодрон «когда все рушится» - https://ru.bookmate.com/books/Nr4eNyX3
подкаст с Лиз Гилберт - https://player.fm/series/series-1009005/elizabeth-gilbert-the-art-of-being-yourself
то, что помогает мне (эпизод 10), письменные практики (эпизод 13), йога и медитация (эпизод 11).
❤️становись моим патроном, чтобы получить доступ к закрытым постам на патреоне: https://www.patreon.com/nastyamozgovaya
мой блог: anastasiyamozgovaya.com/blog
мой instagram: www.instagram.com/nastyamozgovaya
📮 мой e-mail: mozgovayanastasiya@gmail.com
⚡️автор обложки - www.instagram.com/dukhovnaya/
⚡️автор трека - soundcloud.com/djagya
36 эпизодов
Manage episode 257554963 series 2490765
🧠 рассказываю про разочарование, злость, обиду, зависть и безграничный стыд как результат. учусь себя понимать, принимать и прощать. напоминаю о том, что негативные эмоции не делают нас плохими людьми. будь осторожнее! чтение буддистских книг может привести к подобным размышлениям и откровениям.
📌ссылки из эпизода:
книга Пемы Чодрон «когда все рушится» - https://ru.bookmate.com/books/Nr4eNyX3
подкаст с Лиз Гилберт - https://player.fm/series/series-1009005/elizabeth-gilbert-the-art-of-being-yourself
то, что помогает мне (эпизод 10), письменные практики (эпизод 13), йога и медитация (эпизод 11).
❤️становись моим патроном, чтобы получить доступ к закрытым постам на патреоне: https://www.patreon.com/nastyamozgovaya
мой блог: anastasiyamozgovaya.com/blog
мой instagram: www.instagram.com/nastyamozgovaya
📮 мой e-mail: mozgovayanastasiya@gmail.com
⚡️автор обложки - www.instagram.com/dukhovnaya/
⚡️автор трека - soundcloud.com/djagya
36 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.