Что и когда есть с Андреем Беловешкиным

Витамин L

Контент предоставлен Даша Бухман. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Даша Бухман или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 20:33

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 21:16 (1+ y ago). Last successful fetch was on January 02, 2022 14:02 (2+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Карантин проверяет наши пищевые привычки на прочность, не так ли? Мы почти весь день сидим дома на вытянутую руку от холодильника и еда как никогда становится отвлечением, источником радости и комфорта. Как сделать так, чтобы пища наполняла, питала, давала силу и энергию, а не истощала сейчас, когда это особенно важно? В этом эпизоде обсуждаю свою любимую тему, питание.

У меня в гостях Андрей Беловешкин, врач, преподаватель, кандидат медицинских наук и автор книги “Что и когда есть”. Собственно, два главных вопроса по питанию, которые мы и обсудим в нашем разговоре.
Книга Андрея, на которую я ссылаюсь:
"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Инстаграм Андрея Беловешкина:
https://www.instagram.com/beloveshkin
Инстаграм Даши Бухман:
https://www.instagram.com/vitaminl_blog/

14 эпизодов

#Фитнес #Здоровье #Самосовершенствование #Даша Бухман #Питание #диета #саморазвитие #ЗОЖ #Веганство #Полезные Привычки