Как не сойти с ума от стрессов

Anton Saburov

Контент предоставлен Anton Saburov. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Anton Saburov или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 41:36

MP3•Главная эпизода

Мы живем с вами в мире, полном стрессов и напрягов. Гаджеты съедают все время, а оставшееся время мы живем в волнении остаться без работы и денег. В условиях эпидемии тревожность возрастает в разы.

Но есть другой мир, где каждый человек живет в гармонии с окружающими, текущей ситуацией и самим собой.

Это мир, где есть осознанность.

В видео я поделюсь моими наработками по контролю уровня стресса, работы с собой, практики осознанности.

Вебинар проводится в рамках поддержки проекта "ANTIZEN"

https://antizen.ru/

55 эпизодов

#Бизнес #Anton Saburov