ЗОЖ в позе лотоса (гость - йог и врач-терапевт Дарья Мошкова)

ЗОЖ: правда и ложь

Контент предоставлен Терменвокс. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Терменвокс или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 32:28

MP3•Главная эпизода

Десятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» заряжен на очищение энергетики! Катя и Игорь пригласили в гости йога с медицинским образованием Дарью Мошкову. Вместе они разбираются, почему ЗОЖ и йога в какой-то момент стали синонимами, как индуистские учения связаны с доказательной медициной и где йога может помочь, а где – навредить. Приветствуем солнце собакой мордой вниз – в очередном эпизоде:

00:57 - ЗОЖ для йога-тренера
02:00 - Йога и медицина
06:51 - Самостоятельные занятия йогой
09:37 - Йога высоких достижений
12:56 - Противопоказания к йоге
14:29 - Аспекты питания и психологии
17:42 - Йогатерапия
20:54 - Эзотерика и шарлатанство

Студия йоги Аейнгара Ольги Ильинской: http://msk-yoga.ru/

Ольга Ильинская в Facebook: https://www.facebook.com/olga.ilinskaya.507

Special Guest: Дарья Мошкова.

21 эпизодов

#Фитнес #Образование #SoundStream Originals #Спорт #Побежали #ЗОЖ #Здоровый Образ Жизни #Йога #диета #Витамины #Бег