2 сезон, выпуск 2. О расстройствах пищевого поведения, что делать если у тебя РПП, про подсчеты калорий, компульсивные тренировки и строгих тренерах, с психологами Дарьей и Евгенией.

С тренером. Фитнес-подкаст

Контент предоставлен Mila Gerasimova. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Mila Gerasimova или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 50:21

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 27, 2024 04:00 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Привет! Это фитнес-подкаст с тренером, 2 выпуск второго сезона.

Сегодня у нас целых два гостя: Дарья Аверкова и Евгения Дашкова. И они психологи, специалисты по работе с расстройствами пищевого поведения.

Дарья Аверкова, медицинский психолог,

специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, сертифицированный

специалист по интуитивному питанию, ACT-, CFT-, DBT- терапевт, руководитель направления Расстройств пищевого поведения в Клинике когнитивной психотерапии.

Евгения Дашкова, контекстуально-поведенческий психолог, ведущая тренинговых групп, авторка youtube-канала "Жизнь с СДВГ".

Почему психологи, а не тренеры? Потому что наш выпуск посвящен расстройствам пищевого поведения. Это то, с чем живет очень много людей и не знают, как с этим справляться. Выпуск вышел очень информативным, душевным и поддерживающим.

1. Что такое рпп? У каких людей встречается? У меня рпп, что делать?

2. Почему сначала нужно лечить рпп, а потом худеть? Почему подсчеты калорий подходят не всем? Должны ли учитывать эти особенности тренеры в зале? Почему не каждый тренер говорит об РПП?

3. Компульсивные Тренировки. Что это такое? Почему люди тренируются после каждой съеденной булочки? Как отличить с обычными и в чем опасность таких тренировок?

В конце выпуска очень много слов поддержки и благодарности.

Присоединяйся, будет интересно.

Где можно узнать о Дарье: daria.averkova@gmail.com

https://cbtclinic.ru/

Группа подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.

Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer

19 эпизодов

#Фитнес #Общество #Стиль Жизни #Mila Gerasimova #Leisure #Health & Fitness #Society & Culture