Если вы искали подкаст с короткими и полезными выпусками для вашей карьеры, то приостановите свои поиски. Вы его нашли. Мы рассказываем про карьеру, работу и бизнес. Если вас напрягают супер-длинные выпуски, то у нас вам понравится. Все наши выпуски вы точно успеете дослушать даже по пути на работу. (Естественно, если вы не работаете дома и не считаете офис своим домом). Всем слушателям заранее огромное спасибо за подписки, лайки и репосты.
…
continue reading
Контент предоставлен Сделано с нуля and Чернобаев Николай. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Сделано с нуля and Чернобаев Николай или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
059 – Здоровый образ жизни (Арсений Ким / neofit)
MP3•Главная эпизода
Manage episode 284127030 series 2605161
Контент предоставлен Сделано с нуля and Чернобаев Николай. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Сделано с нуля and Чернобаев Николай или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Patreon проекта с полными версиями подкастов и другими плюшками https://www.patreon.com/chernobaev Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: http://madefromzero.com/ Ищите Арсения здесь: https://neofit.me/ https://www.neopro.me/ https://www.youtube.com/user/skyrood https://www.instagram.com/arseniy_kim/ Арсений Ким – фитнес-тренер, общественный деятель и известный youtube блогер. Арсений, поделиться с нами своей историей того, как он бросил вредные привычки и занялся здоровым образом жизни, что в итоге привело его к созданию собственного проекта и сообщества neofit. Также мы обсудим моду на саморазвитие, работу над привычками, разумное потребление, баланс между работой и личной жизнью, правильное питание и график тренировок Арсения. 00:00 — Интро. 00:58 — Путь к здоровому образу жизни. 05:20 — Про работу до youtube и фитнеса. 06:19 — Что помогло поменять образ жизни? 07:11 — О привычках. 12:56 — О видах и графике тренировок. 20:51 — Сколько времени уходит на фитнес? 23:34 — О балансе между работой и личной жизнью. 28:30 — О моде на саморазвитие и потребительство. 35:29 — О практиках благодарности. 37:51 — О веганстве, вегетарианстве и сыроедении. 44:10 — Как сейчас питается Арсений? 49:21 — О наборе мышечной массы без животного белка. 51:32 — О мировом балансе. 57:55 — Где следить за Арсением? Подписывайтесь: Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick Insta: http://instagram.com/nick_chernobaev
…
continue reading
130 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 284127030 series 2605161
Контент предоставлен Сделано с нуля and Чернобаев Николай. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Сделано с нуля and Чернобаев Николай или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Patreon проекта с полными версиями подкастов и другими плюшками https://www.patreon.com/chernobaev Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: http://madefromzero.com/ Ищите Арсения здесь: https://neofit.me/ https://www.neopro.me/ https://www.youtube.com/user/skyrood https://www.instagram.com/arseniy_kim/ Арсений Ким – фитнес-тренер, общественный деятель и известный youtube блогер. Арсений, поделиться с нами своей историей того, как он бросил вредные привычки и занялся здоровым образом жизни, что в итоге привело его к созданию собственного проекта и сообщества neofit. Также мы обсудим моду на саморазвитие, работу над привычками, разумное потребление, баланс между работой и личной жизнью, правильное питание и график тренировок Арсения. 00:00 — Интро. 00:58 — Путь к здоровому образу жизни. 05:20 — Про работу до youtube и фитнеса. 06:19 — Что помогло поменять образ жизни? 07:11 — О привычках. 12:56 — О видах и графике тренировок. 20:51 — Сколько времени уходит на фитнес? 23:34 — О балансе между работой и личной жизнью. 28:30 — О моде на саморазвитие и потребительство. 35:29 — О практиках благодарности. 37:51 — О веганстве, вегетарианстве и сыроедении. 44:10 — Как сейчас питается Арсений? 49:21 — О наборе мышечной массы без животного белка. 51:32 — О мировом балансе. 57:55 — Где следить за Арсением? Подписывайтесь: Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick Insta: http://instagram.com/nick_chernobaev
…
continue reading
130 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.