O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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EP.02 - O que é Overtraining e como detectar?
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Nesse episódio são abordados as possíveis respostas fisiológicas para detectar overtraining
11 эпизодов
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