Artwork

Контент предоставлен James Wilson. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно James Wilson или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Breathwork for BJJ - Podcast Episode #7

2:00
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on February 22, 2022 06:06 (2y ago). Last successful fetch was on March 17, 2021 22:07 (3y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 285801905 series 2859717
Контент предоставлен James Wilson. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно James Wilson или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the podcast I try to cover a huge subject - breathing and breathwork for BJJ. There is a lot of info in this episode and I know that I could have gone into more detail on a number of things I talked about. However, it will give you some things to think about when it comes to training your own breathing and using breathwork to improve how you feel and perform both on and off the mats.

You can stream or download it from the link below or you can find it on Itunes, Podbean, Google Podcasts, Spotify and all other major podcasting platforms.

Breathing is something that we take for granted but it can make or break our health and performance. Over the last year I’ve taken a deep dive into different breathing and breathwork methods - including The Wim Hof Method and The Oxygen Advantage - and I’ve learned a lot about how to leverage this easily accessible tool.

This podcast is a condensed version of a 3 week program I take people through to help them improve their health, performance and mindset through better breathing. In it I’ll share the daily practices and workout strategies that have helped me and my clients and I know will help you too.

Until next time…

Train Strong,

James Wilson

BJJ Strength Training Systems

  continue reading

9 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on February 22, 2022 06:06 (2y ago). Last successful fetch was on March 17, 2021 22:07 (3y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 285801905 series 2859717
Контент предоставлен James Wilson. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно James Wilson или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the podcast I try to cover a huge subject - breathing and breathwork for BJJ. There is a lot of info in this episode and I know that I could have gone into more detail on a number of things I talked about. However, it will give you some things to think about when it comes to training your own breathing and using breathwork to improve how you feel and perform both on and off the mats.

You can stream or download it from the link below or you can find it on Itunes, Podbean, Google Podcasts, Spotify and all other major podcasting platforms.

Breathing is something that we take for granted but it can make or break our health and performance. Over the last year I’ve taken a deep dive into different breathing and breathwork methods - including The Wim Hof Method and The Oxygen Advantage - and I’ve learned a lot about how to leverage this easily accessible tool.

This podcast is a condensed version of a 3 week program I take people through to help them improve their health, performance and mindset through better breathing. In it I’ll share the daily practices and workout strategies that have helped me and my clients and I know will help you too.

Until next time…

Train Strong,

James Wilson

BJJ Strength Training Systems

  continue reading

9 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство