))
55. Игорь Лисник: пропаганда бега, бронза в Стамбуле, NBTeamRussia, беговая благотворительность
Manage episode 289625145 series 2908645
Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
В гостях у подкаста «Держи темп» — Игорь Лисник, бегун-любитель, атлет NBTeamRussia, автор и ведущий подкаста «ЗОЖ: правда и ложь».
Из выпуска ты узнаешь:
- Сколько марафонов-мейджеров уже пробежал Игорь и почему больше всего ему понравился Токио
- Как реализовать цель «марафон из 3-х» в январе и что происходит на морозе с энергетическими гелями
- Что делать, если прилетел в Париж на забег и узнал, что его отменили за несколько часов до старта
- Зачем Игорь печатает на беговых майках фамилии людей и при чем тут благотворительность
- А также почему бег — это медитация, вдохновение и культура
🎧 Подписаться и слушать, где удобно:
https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
278 эпизодов
Поделиться
