№149. Алексей Бордаков о том, как работают пейсмейкеры

Подкаст "Марафонец"

Кто такие пейсмейкеры? Благодаря этим людям мы не только достигаем финиша в запланированное время, но и чувствуем себя уверенно и безопасно на дистанции забега. Кажется, задача пейсмейкера проста – держать заданный темп от старта до финиша, но это не совсем так. Эти люди несут ответственность за целую группу людей. Об особенностях работы «пейсера» нам расскажет гость подкаста Алексей Бордаков https://instagram.com/alexeybordakov – член команды Stride Running и опытный пейсмейкер «Бегового cообщества». Партнёр этого выпуска – Магний Диаспорал 300 www.diasporal.ru. Один стик-пакет один раз в день против судорог ног. Магний Диаспорал 300 – для твоих побед! Перед применением необходима консультация специалиста. 3:00 О нашем госте: с чего начиналась история беговых успехов 12:50 Кто и как становится пейсмейкером 17:20 Зачем нужны пейсмейкеры 19:40 Почему в пейсе нуждаются опытные бегуны 22:10 Как мы обходимся без них на трейлах 23:40 Оплачивается ли работа «пейсера» 26:20 Как проходит отбор и конкурс на место пейсмейкера 27:50 Что входит в задачи пейсмейкера 34:00 Зачем нужен напарник 35:40 Удобно ли бегать с флагом 37:00 Какой темп самый комфортный 39:10 Как участнику забега выбрать свой темп 41:30 Можно ли работать в нескольких забегах 43:30 Как Алексей готовится к стартам 45:30 Какие качества отличают хорошего «пейсера» 48:10 Какие задачи ставит перед собой наш гость Ставьте лайки и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes, SoundCloud, Яндекс.Музыке и других платформах, оставляйте свои отзывы и комментарии! Занимайтесь спортом и будьте активны! iTunes: apple.co/3jnNKr2 Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/8771065 Сайт: marathonec.ru/ Instagram: instagram.com/marathonecjournal/ Telegram: t.me/marathonecmagazine ВКонтакте: vk.com/marathonecjournal YouTube: bit.ly/313XJL7 Ведущий подкаста – Мирова Анастасия https://www.instagram.com/mir_zavec/ На связи: [e-mail]