Artwork

Контент предоставлен Oprah. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Oprah или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How To Stop Overeating, Overspending and Overworking

37:55
 
Поделиться
 

Manage episode 301151631 series 2653251
Контент предоставлен Oprah. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Oprah или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

From June 16, 2003: Oprah talks to Laurel Mellin, author of "The Pathway," a self-help book with information about how you can turn off your desire to overeat, overspend, overwork and drink too much. Laurel says that overcoming any behavior takes two skills: self-nurturing and setting limits. We hear from women who overspend, overwork and try too hard to please people who realize the importance of addressing the underlying reasons for their behaviors -- not just the behaviors themselves.

  continue reading

237 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 301151631 series 2653251
Контент предоставлен Oprah. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Oprah или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

From June 16, 2003: Oprah talks to Laurel Mellin, author of "The Pathway," a self-help book with information about how you can turn off your desire to overeat, overspend, overwork and drink too much. Laurel says that overcoming any behavior takes two skills: self-nurturing and setting limits. We hear from women who overspend, overwork and try too hard to please people who realize the importance of addressing the underlying reasons for their behaviors -- not just the behaviors themselves.

  continue reading

237 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство