Выгорание, привычки и правильный отдых. Парный подкаст. Терминальное чтиво S12E20

Терминальное чтиво

Контент предоставлен Григорий Мастридер и Александр Фарсайт, Григорий Мастридер, and Александр Фарсайт. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Григорий Мастридер и Александр Фарсайт, Григорий Мастридер, and Александр Фарсайт или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 1:07:06

MP3•Главная эпизода

Новый выпуск подкаста "Терминальное чтиво" в классическом, парном формате!
Ссылка на курс «Система Мастридера. Как всё успевать, быть продуктивным и не уставать?»: https://academy.mustreader.com

Обсуждаем с Фарсайтом, как бороться с выгоранием и прокрастинацией, как правильно отдыхать, какие лайфхаки помогают в продуктивности и формировании привычек и как определить свой архетип. И ещё много других инсайтов, не пропустите!

Поддержать проект на Patreon: https://patreon.com/mustreader

Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/fDVu

Видеоверсия подкаста: https://youtu.be/8O5BbNByKNA

0:00 – Интро

1:58 – С кем себя сравнивать

6:00 – Литературные архетипы

11:14 – Как не сгореть на работе

17:12 – Как найти своё место

20:36 – Атомные привычки

24:36 – Как найти лишние часы в сутках

27:21 – Курс по системе Мастридера

30:43 – Как правильно отдыхать

34:20 – Учитесь говорить нет

36:25 – Как отдыхает Фарсайт

45:28 – Лайфхаки по продуктивности от Фарсайта

1:01:46 - Фристайл

283 эпизодов

#Мастридер и Александр Фарсайт #Александр Фарсайт #Философия #Общество