))
Эмоциональное выгорание (Гостевой выпуск)
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When?
This feed was archived on June 08, 2023 20:09 (
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 302180376 series 1307593
Контент предоставлен Обновления. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Обновления или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Сегодня выпуск с Александрой, но в другом подкасте - СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it)
Оригинальный текст от авторов:
____________________________________________________
Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼
Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее.
Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪
Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании.
00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием?
03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть
04:48 Выгорание возникает только от работы?
07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс?
09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания?
17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание?
20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста?
22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же?
24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание?
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
Сайт подкаста СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) https://anchor.fm/thinkabout-it
Группа в Вк - https://vk.com/podcast_thinkaboutit?w=wall-194650411_69
Ютуб - https://youtube.com/watch?v=TOh5emx_JUM
Инстаграм Александр - https://instagram.com/pav.aleksander
Инстаграм Магомед - https://instagram.com/magomed.muradaliev
Писать письма на электропочту сюда - thinkabout.it@mail.ru
__________________________________________________________
Наш тест по эмоциям - https://test-pro.online
Процедура Чувство покоя - https://test-pro.online/senseofcalm
Здесь вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! https://podcast.ru/829875537
А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610
…
continue reading
Оригинальный текст от авторов:
____________________________________________________
Поднимите руку, кто сейчас не слышал об эмоциональном выгорании?✋🏼
Думаем, таких будет немного. А как насчет стадий эмоционального выгорания, как его избежать или распознать на начальном этапе❓ Тут уже будет посложнее.
Хотя, согласно исследованиям, около 2/3 сотрудников сталкиваются с этим явлением. То есть, каждый из нас рано или поздно почувствует, что жизнь стала «серой», а на работе нет никакого развития и все вокруг…🤪
Поэтому мы позвали Александру a-kopetskaya.ru — психолога, автора подкаста «ПСИХОЛОГИЯ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ» рассказать об эмоциональном выгорании.
00:48 Что чувствует человек с эмоциональным выгоранием?
03:47 Первое, что не нужно делать, чтобы не выгореть
04:48 Выгорание возникает только от работы?
07:38 Эмоциональное выгорание — это стресс?
09:07 Что служит причинами проявления эмоционального выгорания?
17:05 По каким симптомам можно понять, что начинается выгорание?
20:58 Может ли эмоциональное выгорание пройти само или нужна помощь специалиста?
22:48 Депрессия и эмоциональное выгорание — это одно и то же?
24:38 Есть ли профилактические меры, которые позволят предупредить эмоциональное выгорание?
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
P.S. Мы всегда рады обратной связи! Можете оставить нам отзыв или написать в личку👍
Сайт подкаста СИНК ЭБАУТ ИТ (By Think about it) https://anchor.fm/thinkabout-it
Группа в Вк - https://vk.com/podcast_thinkaboutit?w=wall-194650411_69
Ютуб - https://youtube.com/watch?v=TOh5emx_JUM
Инстаграм Александр - https://instagram.com/pav.aleksander
Инстаграм Магомед - https://instagram.com/magomed.muradaliev
Писать письма на электропочту сюда - thinkabout.it@mail.ru
__________________________________________________________
Наш тест по эмоциям - https://test-pro.online
Процедура Чувство покоя - https://test-pro.online/senseofcalm
Здесь вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! https://podcast.ru/829875537
А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610
1019 эпизодов
Поделиться
