Просто внезапно тебя накрывает мраком: писательница Анастасия Максимова о жизни с рассеянным склерозом и клинической депрессией

Со дна постучали

Контент предоставлен Лола Сайтметова и Наташа Ямницкая, Лола Сайтметова, and Наташа Ямницкая. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Лола Сайтметова и Наташа Ямницкая, Лола Сайтметова, and Наташа Ямницкая или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 53:51

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 07:10 (5M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 11:10 (5M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Героиня выпуска — журналистка, блогерка и писательница Анастасия Максимова. Четыре года назад она внезапно столкнулась с клинической депрессией. А через несколько лет после неё — с рассеянным склерозом, хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором иммунитет разрушает миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга.

Врачи объяснили Насте, что депрессия может быть одним из способов мозга сообщить нам о том, что в организме ещё что-то идёт не так. Вместе мы поговорили о том, чем депрессия отличается от плохого настроения. Почему фразы в стиле «просто не грусти» вредны и почему люди их произносят. Как не заедать депрессию. С кем поговорить о своем состоянии. И как жить, если у тебя вместе с ним появилась хроническая болезнь, которая неизлечима.

Книга Насти «Из депрессии. Выход рядом» https://www.litres.ru/anastasiya-maksimova/iz-depressii-vyhod-ryadom/

Инстаграм Насти https://www.instagram.com/oona_hart/

Наш Patreon — если вы хотите услышать бонусные эпизоды интервью, которые не вошли в основной выпуск. Ну или просто хотите угостить нас кофе.

Если вы хотите стать героем/героиней наших выпусков или знаете тех, кто мог бы ими стать — пишите нам: Лола Сайтметова и Наталья Ямницкая.

Авторки: Наташа Ямницкая и Лола Сайтметова

Обложка: Лена Гордеева

Подкаст выходит при поддержке студии Подкастерская.

104 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Документальные фильмы #Подкастерская #Лев Пикалев #Лола Сайтметова #Наташа Ямницкая #История #Общество