Chasing the Happiness High Pt 1 | Purpose w/ Laurie Santos

First Person Plural: EI & Beyond

Контент предоставлен Key Step Media, Daniel Goleman, Hanuman Goleman, Elizabeth Solomon, Key Step Media, Daniel Goleman, Hanuman Goleman, and Elizabeth Solomon. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Key Step Media, Daniel Goleman, Hanuman Goleman, Elizabeth Solomon, Key Step Media, Daniel Goleman, Hanuman Goleman, and Elizabeth Solomon или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 43:05

MP3•Главная эпизода

Are we chasing happiness in the wrong places? Material possessions, wealth, and physical attractiveness are superficial and fleeting sources of dopamine. But to maintain a sense of happiness — particularly through times of change — we need to access something more meaningful. For the first segment in our 3 part series on happiness, Dr. Laurie Santos, Professor of Psychology and Head of Silliman College at Yale University, joins us to share some of the science-backed recommendations for living a joyful and content life.

Learn the 12 emotional intelligence (EI) competencies from Daniel Goleman's EI model, crucial for developing your inner capacity and impact on the world, becoming an outstanding leader, and building high-performance teams.

Support the show

40 эпизодов