Artwork

Контент предоставлен Екатерина Сурина / Рамблер. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Екатерина Сурина / Рамблер или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Страх перемен: как завершить отношения, которых уже нет

51:00
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 06:11 (4M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 15:08 (4M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 303331355 series 2917483
Контент предоставлен Екатерина Сурина / Рамблер. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Екатерина Сурина / Рамблер или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Наверное, многим знакома ситуация, когда объективно уже понятно, что отношения закончились. Все, конец, тут больше нечего ловить, но в эти отношения уже вложено сколько сил, столько нервов и надежд, в них прожито много лет, в них рождены дети, куплены квадратные метры и так далее. В общем, в них вложен такой кусок вашей жизни, что отказаться от них кажется невозможным. Этот страх разрушения привычного мира парализует волю, и в итоге вот эта вот иллюзия семьи может длиться годами, когда собственно семья по-настоящему уже давно закончилась.

Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы послушали историю нашей героини и попробовали в ней разобраться.

Коротко о главном

1:10 История героини.

4:50 Страх изменений в жизни. Почему люди терпят и делают вид, что ничего не происходит.

11:25 Избегание проблем и перекладывание ответственности. Почему семейный психолог не поможет.

13:05 Зачем мужчина изменяет жене, но остается в отношениях.

16:20 Неприятный разговор с партнером. Обвинения и отрицание.

19:20 Что делать, чтобы перестать бояться выйти из отношений и прислушаться к себе. Вторичная выгода.

21:30 Откуда берется желание сохранить плохие отношения. Страх, стыд и надежда.

27:15 Почему возникают любовные треугольники и о каких проблемах в отношениях говорит появление третьего человека.

29:20 Как справиться со страхами и разработать план действий. Стереотип: «Куда я одна с ребенком».

33:45 Как определить свои потребности и сделать правильный выбор. Самооценка и обозначение границ.

39:25 Не только отношения. Как сказать «стоп» в других сферах жизни.

42:50 Позиция жертвы. Почему с нами происходит то, что происходит.

44:40 Ребенок без отца. Как разрыв влияет на детей.

49:55 Итоги.

Если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.
Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

  continue reading

73 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 06:11 (4M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 15:08 (4M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 303331355 series 2917483
Контент предоставлен Екатерина Сурина / Рамблер. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Екатерина Сурина / Рамблер или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Наверное, многим знакома ситуация, когда объективно уже понятно, что отношения закончились. Все, конец, тут больше нечего ловить, но в эти отношения уже вложено сколько сил, столько нервов и надежд, в них прожито много лет, в них рождены дети, куплены квадратные метры и так далее. В общем, в них вложен такой кусок вашей жизни, что отказаться от них кажется невозможным. Этот страх разрушения привычного мира парализует волю, и в итоге вот эта вот иллюзия семьи может длиться годами, когда собственно семья по-настоящему уже давно закончилась.

Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы послушали историю нашей героини и попробовали в ней разобраться.

Коротко о главном

1:10 История героини.

4:50 Страх изменений в жизни. Почему люди терпят и делают вид, что ничего не происходит.

11:25 Избегание проблем и перекладывание ответственности. Почему семейный психолог не поможет.

13:05 Зачем мужчина изменяет жене, но остается в отношениях.

16:20 Неприятный разговор с партнером. Обвинения и отрицание.

19:20 Что делать, чтобы перестать бояться выйти из отношений и прислушаться к себе. Вторичная выгода.

21:30 Откуда берется желание сохранить плохие отношения. Страх, стыд и надежда.

27:15 Почему возникают любовные треугольники и о каких проблемах в отношениях говорит появление третьего человека.

29:20 Как справиться со страхами и разработать план действий. Стереотип: «Куда я одна с ребенком».

33:45 Как определить свои потребности и сделать правильный выбор. Самооценка и обозначение границ.

39:25 Не только отношения. Как сказать «стоп» в других сферах жизни.

42:50 Позиция жертвы. Почему с нами происходит то, что происходит.

44:40 Ребенок без отца. Как разрыв влияет на детей.

49:55 Итоги.

Если вы хотите поделиться своей историей, пишите нам на grabli@myrambler.ru, и мы обязательно разберем ее в одном из следующих выпусков.
Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Spotify, Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

  continue reading

73 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство