Работайте офлайн с приложением Player FM !
Многоликость тревоги: проявления и механизмы
Manage episode 304272254 series 2862034
Второй выпуск в цикле про тревогу:
00:02:26 Механизмы тревоги — что это такое? Тревога, контроль и страх неопределённости
00:09:41 Наш предыдущий опыт, травмы и установки
00:11:08 Страх самой тревоги
00:17:20 Навязчивое повторение тревожных мыслей
00:20:10 Неверие в собственные силы
00:23:07 Тревога как залог выживания и жертвы Богу тревоги
00:28:40 Непродуктивные копинги (стратегии справиться с тревогой)
00:36:08 Связь тревоги и панических атак
00:38:25 Есть ли связь между тревогой и уровнем интеллекта
00:40:10 Связь тревоги и депрессии
00:41:08 Социальная тревожность
00:44:17 Тревожность в отношениях
00:47:08 Связь интуиции, чувствительности и тревожности
00:50:25 Что, если тревожность живёт во снах
00:52:00 Может ли тревога касаться только одного аспекта жизни
00:53:02 Постоянная фоновая тревога
00:53:52 Рождает ли современный мир избыточную тревожность
01:01:01 Контроль-фрики
01:03:50 Какие последствия у тревоги?
Ссылка на Инстаграм-блог Алёны
https://www.instagram.com/express.psychology
Сайт Алёны:
https://www.trubitsina-psychology.com
По возможности поддержите подкаст на сервисах:
Патреон
https://www.patreon.com/TarakanZ
Бусти:
53 эпизодов
Manage episode 304272254 series 2862034
Второй выпуск в цикле про тревогу:
00:02:26 Механизмы тревоги — что это такое? Тревога, контроль и страх неопределённости
00:09:41 Наш предыдущий опыт, травмы и установки
00:11:08 Страх самой тревоги
00:17:20 Навязчивое повторение тревожных мыслей
00:20:10 Неверие в собственные силы
00:23:07 Тревога как залог выживания и жертвы Богу тревоги
00:28:40 Непродуктивные копинги (стратегии справиться с тревогой)
00:36:08 Связь тревоги и панических атак
00:38:25 Есть ли связь между тревогой и уровнем интеллекта
00:40:10 Связь тревоги и депрессии
00:41:08 Социальная тревожность
00:44:17 Тревожность в отношениях
00:47:08 Связь интуиции, чувствительности и тревожности
00:50:25 Что, если тревожность живёт во снах
00:52:00 Может ли тревога касаться только одного аспекта жизни
00:53:02 Постоянная фоновая тревога
00:53:52 Рождает ли современный мир избыточную тревожность
01:01:01 Контроль-фрики
01:03:50 Какие последствия у тревоги?
Ссылка на Инстаграм-блог Алёны
https://www.instagram.com/express.psychology
Сайт Алёны:
https://www.trubitsina-psychology.com
По возможности поддержите подкаст на сервисах:
Патреон
https://www.patreon.com/TarakanZ
Бусти:
53 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.