Почему фитнес и физкультура - это не спорт (и это важно!)

Правда тела

Контент предоставлен МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно МИА "Россия Сегодня" and Подкасты РИА Новости или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 19:01

MP3•Главная эпизода

Чем отличаются “зожный” и “спортивный подход к занятиям? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион Мира, а также популярный блогер Юрий Постригай.

02:00 В чем разница “зожного” и “спортивного” подхода

02:41 Сначала на фитнес, потом - на марафон. Это не избыточно?

05:00 Почему профессиональный спорт - это нездоровая история

06:45 “В спорте ты должен с утра до вечера тренироваться”

08:30 О допинге в любительской спортивной среде

13:11 Откуда брать мотивацию, когда ходишь на фитнес

16:00 Физкультура, фитнес и спорт - градация по пульсовым зонам

167 эпизодов