Хандра, выгорание, депрессия: ищем решение с психиатром

Без шапки

Сегодня у нас в гостях Кирилл Сычев — врач-психиатр, психотерапевт и блогер @dr_sychev. В выпуске обсуждали эмоциональное выгорание и депрессию: чем различаются эти состояния, какие красные флажки и как с ними справляться. О постковидной депрессии тоже поговорили.

1:11 Как Кирилл стал психиатром
3:32 Что такое депрессия и как она проявляется
10:50 Как понять, что пора идти к врачу
12:13 Что влияет на формирование депрессии
18:13 Как эмоциональное выгорание связано с депрессией
21:08 Почему появляется эмоциональное выгорание и что с ним делать
25:26 Может ли человек самостоятельно справиться с депрессией
27:11 Почему алкоголь не облегчит состояние
31:18 Как лечится депрессия
36:23 Почему не стоит бояться приема антидепрессантов
41:07 Что такое постковидная депрессия и что с ней делать
47:20 Почему появляется постковидный синдром
49:59 Может ли потеря обоняния быть связана с психическими расстройствами

Полезные ссылки от медредакции:

Мне кажется, что у меня депрессия. Что делать?
«Это всё от безделья»: что нельзя говорить людям с депрессией
Можно ли измерять уровень депрессии по шкале Бека
Сколько нужно работать, чтобы быть счастливым
Как ковид влияет на психику? Говорим с психиатром
Как музыка влияет на настроение и ментальное здоровье
Переболел ковидом. Когда вернется обоняние?

Соцсети Купрума

ВКонтакте: @cuprum.media
Instagram: @cuprum.media
Facebook: @cuprum.media
Telegram: @tolkosprosit