Episode 25: L‘étude De Soi Au-delà De La Posture podcast

2+ y ago 10:28

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Avez-vous trouvé le calme grâce au Yoga et pourtant vous avez du mal à rester serein.e face à vos difficultés?

Pratiquez-vous le Yoga pour vous sentir mieux parce que vous êtes trop stressé.e, anxieuse ou déprimé.e ?

Pensez-vous que le Yoga est un outil merveilleux pour la gestion des émotions ?

Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour:

savoir ce qu’est l’étude de soi.
faire la différence entre le vrai et le faux « soi ».
découvrir en quoi le Yoga n’est pas un outil pour gérer les émotions négatives.
Apprendre comment utiliser le Yoga pour se libérer de ses conditionnements.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀⠀
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Mon programme de coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.

Pour en savoir plus: coaching.

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