Artwork

Контент предоставлен Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#084 God metabol hälsa är nyckeln till alla dina hälsomål

19:44
 
Поделиться
 

Manage episode 322547175 series 2550962
Контент предоставлен Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Vid en vanlig hälsokontroll ingår vanligen tester för blodtryck, blodsocker, BMI (Body Mass Index) och blodfetter som kolesterol och triglycerider. Dessa värden är viktiga för att förstå hur din ämnesomsättning, eller metabolism, fungerar. Omkring hälften av den svenska befolkningen har en rubbad ämnesomsättning. En avgörande aspekt för att hantera och motverka metabolt syndrom är att respektera och inte överstiga din kropps tolerans för kolhydrater.


För dig som är intresserad av att fördjupa din förståelse kring dessa hälsomarkörer och hur du kan påverka dem, erbjuder vi ett medlemskap i Hälsodetektiverna. Som medlem kan du se vårt tidigare inspelade seminarium "Kolhydrattest och blodsocker". Seminariet fokuserar på hur du kan testa och anpassa kolhydratkällor och -nivåer för just din kropp.


Mer information om hur du blir medlem och detaljer om seminariet hittar du på vår hemsida: https://www.paleoteket.se/medlemskap/

För ytterligare läsning om detta avsnitt och för att hitta referenser, besök: https://www.paleoteket.se/god-metabol-halsa-ar-nyckeln-till-alla-dina-halsomal-avsnitt-84-blogg/


Mer från oss:

Vi uppskattar verkligen om du tar dig tid att recensera "Paleotekets podcast" på



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

108 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 322547175 series 2550962
Контент предоставлен Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Karl Hultén och Anna-Maria Norman, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Vid en vanlig hälsokontroll ingår vanligen tester för blodtryck, blodsocker, BMI (Body Mass Index) och blodfetter som kolesterol och triglycerider. Dessa värden är viktiga för att förstå hur din ämnesomsättning, eller metabolism, fungerar. Omkring hälften av den svenska befolkningen har en rubbad ämnesomsättning. En avgörande aspekt för att hantera och motverka metabolt syndrom är att respektera och inte överstiga din kropps tolerans för kolhydrater.


För dig som är intresserad av att fördjupa din förståelse kring dessa hälsomarkörer och hur du kan påverka dem, erbjuder vi ett medlemskap i Hälsodetektiverna. Som medlem kan du se vårt tidigare inspelade seminarium "Kolhydrattest och blodsocker". Seminariet fokuserar på hur du kan testa och anpassa kolhydratkällor och -nivåer för just din kropp.


Mer information om hur du blir medlem och detaljer om seminariet hittar du på vår hemsida: https://www.paleoteket.se/medlemskap/

För ytterligare läsning om detta avsnitt och för att hitta referenser, besök: https://www.paleoteket.se/god-metabol-halsa-ar-nyckeln-till-alla-dina-halsomal-avsnitt-84-blogg/


Mer från oss:

Vi uppskattar verkligen om du tar dig tid att recensera "Paleotekets podcast" på



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

108 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство