Работайте офлайн с приложением Player FM !
113. FOMO. Страх что-то пропустить
Manage episode 326186103 series 2709631
В последнее время об этом страхе говорят ОЧЕНЬ много, что неудивительно в эпоху социальных сетей и постоянного потока рекламы.
Мы смотрим на жизнь других людей, которую люди хотят нам показать (какой-то !кусочек! из их жизни), или на выдуманную маркетологами идеальную картинку и начинаем чувствовать...
неудовлетворенность, недостаточность своей жизни.
Именно под этим углом я предлагаю вам взглянуть на ФОМО в новом 113 эпизоде подкаста "Не учи меня жить".
Из 113 эпизода вы узнаете:
- почему ФОМО затрагивает каждого
- какие эмоции на самом деле лежат в его основе
- как начать работу с ФОМО (через разбор конкретной жизненной ситуации)
Присоединяйтесь к 113 эпизоду, чтобы знать, как поддержать себя, когда мозг предлагает вам, что где-то трава зеленее....
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
183 эпизодов
Manage episode 326186103 series 2709631
В последнее время об этом страхе говорят ОЧЕНЬ много, что неудивительно в эпоху социальных сетей и постоянного потока рекламы.
Мы смотрим на жизнь других людей, которую люди хотят нам показать (какой-то !кусочек! из их жизни), или на выдуманную маркетологами идеальную картинку и начинаем чувствовать...
неудовлетворенность, недостаточность своей жизни.
Именно под этим углом я предлагаю вам взглянуть на ФОМО в новом 113 эпизоде подкаста "Не учи меня жить".
Из 113 эпизода вы узнаете:
- почему ФОМО затрагивает каждого
- какие эмоции на самом деле лежат в его основе
- как начать работу с ФОМО (через разбор конкретной жизненной ситуации)
Присоединяйтесь к 113 эпизоду, чтобы знать, как поддержать себя, когда мозг предлагает вам, что где-то трава зеленее....
Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
183 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.