))
Cold Therapy, Active Meditation and Creative Outlets to Overcome Mental Health Challenges With Kel Sanson
Manage episode 428224333 series 3553745
Контент предоставлен Shea Smith. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shea Smith или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week in the sauna we are joined by Kel Sanson. A great mate who gives an in depth insight into what works for him when it comes to navigating mental health challenges.
His transparency and vulnerability is a pillar of strength and a bright shining light for anyone searching for alternate methods to manage their own mental health.
Stockdale Paradox link:
https://www.jimcollins.com/concepts/Stockdale-Concept.html
check out other episode over on Youtube
https://studio.youtube.com/playlist/PLyfIEgqqR0OdSgJaxQT-U1QaRtc6jc06w/videos
26 эпизодов
Поделиться
