Работайте офлайн с приложением Player FM !
Питание и тренировки эктоморфов
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When? This feed was archived on November 30, 2023 06:08 (). Last successful fetch was on November 30, 2023 18:07 ()
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 246156908 series 2570321
Андрей и Роман рассказывают, как тренироваться и чем питаться так называемым «эктоморфам» — сухощавым людям с быстрым обменом веществ, которым сложно набирать вес и мышечную массу.
Ведущие подкаста: Андрей Барышников, Роман Юрьев.
Темы- 00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление. Мифы об эктоморфах
- 00:04:29 ⋅⋅⋅ Питание
- 00:13:11 ⋅⋅⋅ Тренировки
- 00:31:49 ⋅⋅⋅ БАДы и спортивное питание
- 00:36:56 ⋅⋅⋅ Ответы на вопросы слушателей. Почта editor@beardycast.com
- 00:42:47 ⋅⋅⋅ Заключение. Нравится наш труд — поддержите проект на Patreon
- Telegram: новости о технологиях и гаджетах
- BeardyCast: подкаст о гаджетах, играх, фильмах и сериалах
- The Big Beard Theory: подкаст о космосе
- BeardyCast.com: сайт со статьями о гаджетах, IT, космосе и медиакультуре
62 эпизодов
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When? This feed was archived on November 30, 2023 06:08 (). Last successful fetch was on November 30, 2023 18:07 ()
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 246156908 series 2570321
Андрей и Роман рассказывают, как тренироваться и чем питаться так называемым «эктоморфам» — сухощавым людям с быстрым обменом веществ, которым сложно набирать вес и мышечную массу.
Ведущие подкаста: Андрей Барышников, Роман Юрьев.
Темы- 00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление. Мифы об эктоморфах
- 00:04:29 ⋅⋅⋅ Питание
- 00:13:11 ⋅⋅⋅ Тренировки
- 00:31:49 ⋅⋅⋅ БАДы и спортивное питание
- 00:36:56 ⋅⋅⋅ Ответы на вопросы слушателей. Почта editor@beardycast.com
- 00:42:47 ⋅⋅⋅ Заключение. Нравится наш труд — поддержите проект на Patreon
- Telegram: новости о технологиях и гаджетах
- BeardyCast: подкаст о гаджетах, играх, фильмах и сериалах
- The Big Beard Theory: подкаст о космосе
- BeardyCast.com: сайт со статьями о гаджетах, IT, космосе и медиакультуре
62 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.