39.FW Ходьба в настоящем моменте. Юрий Киселёв

49:16
 
Поделиться
 

Manage episode 274668755 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Состояние потока в движении, двигательная медитация. Как добиваться простым способом?
Гость подкаста – Юрий Киселёв.
Увлечённый любитель северной ходьбы, мастер поющих чаш.
Вконтакте | Instagram
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
0:36 В чём суть направления внимания на сам процесс движения с палками?
18:46 Стоит ли направлять внимание ещё и на дыхание при достаточно сложном биомеханическом процессе северной ходьбы?
23:09 Что нам мешает концентрировать внимание?
35:34 Что делать если ходьба с палками приелась и хочется чего-то нового?
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста.

Запись на курс Татьяны Ходаковской.
Начать знакомство с 41-го эпизода подкаста.

Запись на курс Татьяны Ходаковской.
Начать знакомство с 41-го эпизода подкаста.

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

72 эпизодов