61. Как не нравиться другим людям

Не учи меня жить

Контент предоставлен Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон). Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон) или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 16:44

MP3•Главная эпизода

Мы всегда стараемся понравиться всем вокруг, делать то, что оценят и одобрят, но сегодня я расскажу вам, как НЕ нравиться другим людям. Да, вы не ошиблись, именно НЕ нравиться. После этого эпизода вы прочувствуете, какую огромную свободу это дает!

Вы узнаете:

Как отличать критику и здоровую обратную связь
Как давать обратную связь (на работе, в семье), которая не обидит
Почему для нас такая проблема, если мы кому-то не нравимся, и почему мы спешим скорее именно это исправить
Какую роль играет ваше прошлое в принятии того что вы кому-то не нравитесь сегодня
Review некоторых концептов, о которых нужно помнить, когда вы готовы кому-то не нравиться и не страдать от этого, а продолжать быть собой

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

183 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Раскрой себя с Алена Борьессон #Коучинг #Образование #Самосовершенствование #Общество #Отношения