Как восстановить режим сна?

24:47
 
Поделиться
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 09, 2021 17:00 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 282168268 series 2564011
Сделано Катерина Ленгольд и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
  • Как подготовиться ко сну вечером?
  • Как создать условия для быстрого засыпания?
  • Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше?

Телеграм-канал со всеми свежими подкастами и инсайтами: https://t.me/Katerinalengold

__________

Промокод на $10 на мастер-класс по мотивации и выгоранию: BURN2021 (получится $9 вместо $19 за бессрочный доступ к записи + рабочей тетради со слайдами). Lengold.org/burnout.

⚠️ Промокод действует 24 часа.

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

46 эпизодов