Про толстых тренеров, вашу тревогу от наших историй и животных в лифчиках

Давай по чесноку

Контент предоставлен Ira & Julia. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ira & Julia или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 46:16

MP3•Главная эпизода

У ИРЫ ДВЕ ПОЛОСКИ! (но это не точно)

Да-да, слушайте, всё узнаете.

Сегодняшний эпизод снова немного коснётся темы , которая вас сильно беспокоит, и, в частности, почему Юлин блог у кого-то вызывает ? Отвечаем на вопрос читательницы. А ещё обсудим, как это - быть "просто мамой" без соцсетей и не помышлять о фрилансе. Из каких аспектов складывается компетенция и личность каждого из нас? Как наша история влияет на профессиональную востребованность?

Плохо ли называть себя "толстой"? Может ли доверять полным тренерам и доведут ли они клиентов до стройности? Говорим про разные формы здорового образа жизни и спекулируем на счёт того, в ковидиарии ли записывается данный эпизод, или нет (и можно ли на этом хайповать).

Бонус: Ира по чесноку рассказывает, как она всё успевает и каким успевайским лайфхаком пользуется

*********************************

Мы упоминаем:

Юлина подруга Вероника @ulitochnaja

Психолог Тата Феодориди @feodoridy

Бодипозитивный тренер @fitnessfeministen

*********************************

1) Ссылка на Patreon — если вы хотите угостить нас чашкой кофе — https://www.patreon.com/davay_po_chesnoku

2) Наши инстаграмы:

Подкаст https://www.instagram.com/davay_po_chesnoku

Юля https://www.instagram.com/julia_bandak

Ира https://www.instagram.com/stockholm_ira

208 эпизодов

#Детей #Ira & Julia #Мотивация #Образование #Самосовершенствование