Artwork

Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Разминка: воскрежки возвращаются, сколько бегать марафонов в год, восстановление после «простуды»

21:53
 
Поделиться
 

Manage episode 289625147 series 2908645
Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

«Разминка» вернулась с каникул! В «Академии марафона» накопилось много новостей — обязательно послушай.

Из выпуска ты узнаешь:
- Когда и как произойдет воскрешение воскрежек
- Почему никого не приглашаем на «Академическую трешку»
- Зачем Академии свой влог на ютубе
- Кому можно бегать два марафона за две недели
- И как правильно отталкиваться ото дна, чтобы снова набрать беговую форму.

🎧 Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

  continue reading

276 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 289625147 series 2908645
Контент предоставлен Академия марафона. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Академия марафона или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

«Разминка» вернулась с каникул! В «Академии марафона» накопилось много новостей — обязательно послушай.

Из выпуска ты узнаешь:
- Когда и как произойдет воскрешение воскрежек
- Почему никого не приглашаем на «Академическую трешку»
- Зачем Академии свой влог на ютубе
- Кому можно бегать два марафона за две недели
- И как правильно отталкиваться ото дна, чтобы снова набрать беговую форму.

🎧 Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

  continue reading

276 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство