65.NW Подготовка к соревнованиям. Владислав Максимов.

52:14
 
Поделиться
 

Manage episode 291953105 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Мелочей в подготовке к соревнованиям не бывает.
Гость подкаста – Владислав Максимов.
Руководитель клуба «Status» в Ростове-на-Дону, Советник Президента Российской Федерации Северной Ходьбы по Южному Федеральному Округу.
Instagram | Facebook | Вконтакте
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:08 Любимое название занимающихся северной ходьбой?
01:18 Почему стали употреблять название северная ходьба?
01:37 Словечки, которые знают только любители северной ходьбы в Ростове-на-Дону?
02:00 Как воспринимают ходьбу с палками в вашем городе?
02:44 Куда отправитесь с наибольшим интересом: путешествие или соревнования?
03:07 Здоровые привычки, которые присутствуют в ритме жизни?
03:46 Что слушаете во время ходьбы?
04:09 Что послужило поводом для стартов в северной ходьбе?
07:30 История прохождения марафона на своё 55-летие.
09:51 Как происходит подготовка к марафону?
11:39 За какое время можно преодолеть марафонскую дистанцию северной ходьбой?
12:24 Слабые стороны, которые проявились на дистанции?
14:00 Тщательная подготовка инвентаря и экипировки.
15:16 Требования к идеальной паре для гонок в северной ходьбе.
19:08 Балансировка и доработка заводских палок.
26:41 Клиновидная фиксация темляка или быстрое пристегивание кнопкой?
32:43 Немного о стельках и обуви для соревнований.
36:04 Специальные ходовые упражнения – СХУ.
42:02 Стратегия и тактика поведения на дистанции.
45:40 Что вдохновляет возвращаться на соревнования?
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.

Обсуждаем темы подкастов в СlubHouse и Telegram.
Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи? Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Приобщайся к созданию, предлагай следующую тему или становись гостем подкаста. Расскажи другу о том, что слушаешь подк

Запись на курс Татьяны Ходаковской.
Начать знакомство с 41-го эпизода подкаста.

Запись на курс Татьяны Ходаковской.
Начать знакомство с 41-го эпизода подкаста.

Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

72 эпизодов