75.NW Кругосветка с палками в своём городе. Ирина Голоднюк

56:58
 
Поделиться
 

Manage episode 305310291 series 2796587
Сделано Nordic walking by Aliaksandr Mekh и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Путешествую по миру, не выезжая из Москвы с помощью Сonqueror.
Гость подкаста – Ирина Голоднюк.
Инструктор скандинавской ходьбы, клуб Верста.
Instagram | Facebook | YouTube
-10% при регистрации в челенже по рекомендации Ирины https://www.theconqueror.events/r/OC683
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
2:10 Предистория виртуальных путешествий.
13:20 Технические требования для участия в игре.
23:48 Дополнительная мотивация для любителей северной ходьбы в любом возрасте.
25:30 Истории участников и виртуальный антураж челенджа.
33:50 Возможность объединить километры при прохождении нескольких виртуальных испытаний.
37:40 Определённость и достижимость результата, как фактор стабильности в современности.
39:27 Роль дофамина, вырабатываемого в мозге человека, служащего элементом «системы вознаграждения» в вызовах, которые мы принимаем.
53:55 Практика изучения языка, кухни, музыки и культуры региона, в котором проходит виртуальный тур.

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list.
Обсуди тему подкаста в СlubHouse и Telegram.
Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Можешь приобщиться к созданию, предложить следующую тему или стать гостем подкаста.
Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети. Расскажи другу о том, что слушаешь подкаст и помоги выбрать один из плееров.

Support the show

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

109 эпизодов