Работайте офлайн с приложением Player FM !
Как есть фрукты-ягоды и не навредить себе
Manage episode 332911892 series 2831083
В чем скрытая опасность замороженных ягод? И что будет, если питаться только фруктами? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова", старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
2:30 Как есть ягоды летом (а еще осенью, зимой и весной)
3:13 Как связаны сезонность фруктов и аллергия
4:37 Опасная фруктоза
5:16 Что делать с "черешневой наркоманией"
7:14 "Ешьте фрукты натощак и на ночь – наберете минимум 5 кг"
9:20 Куда полезно (и вкусно) добавлять клубнику
10:14 Замороженные ягоды
12:40 "Семечковые ягоды обостряют подагру больше, чем мясо"
13:48 Яблоки разжигают чувство голода?
Редактор Полина Панина
Монтаж Анастасии Паниоти
Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru
Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене.
167 эпизодов
Manage episode 332911892 series 2831083
В чем скрытая опасность замороженных ягод? И что будет, если питаться только фруктами? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова", старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
2:30 Как есть ягоды летом (а еще осенью, зимой и весной)
3:13 Как связаны сезонность фруктов и аллергия
4:37 Опасная фруктоза
5:16 Что делать с "черешневой наркоманией"
7:14 "Ешьте фрукты натощак и на ночь – наберете минимум 5 кг"
9:20 Куда полезно (и вкусно) добавлять клубнику
10:14 Замороженные ягоды
12:40 "Семечковые ягоды обостряют подагру больше, чем мясо"
13:48 Яблоки разжигают чувство голода?
Редактор Полина Панина
Монтаж Анастасии Паниоти
Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru
Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене.
167 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.