Жизнь в стиле single: влюбиться в одиночество и обрести уверенность

Начнем с понедельника

Контент предоставлен Start Monday. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Start Monday или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 50:50

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on April 21, 2025 05:04 (21d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

#96 Почему не иметь пары — не проблема? Жизнь отдельно от родителей и партнера — это одиночество или возможность психологически вырасти? Как свободная жизнь помогает обрести уверенность в себе? Как спать и путешествовать в одиночку и что делать с тем, что все рецепты в мире рассчитаны на четыре порции?

Аня объяснит, как получается так, что одиночки более социализированы, чем семейные люди, и даст советы насчет свиданий, а Полина порассуждает, откуда берется страх оставаться наедине с самим собой. Обсудим стереотипы об одиноких людях и преимущества жизни соло.

Вызов на эту неделю: практики single life — пробовать самостоятельно решать бытовые задачи, ценить возможности уединения.

Ежедневная забота о себе со средствами Nivea Luminous 630 для ухода за кожей с пигментацией. Скидка 15% по промокоду LumPonedelnik на Ozon. Промокод действует до 24 октября: https://www.ozon.ru/highlight/luminous630-nivea-995050/?utm_source=Podcasts&utm_medium=Monday&utm_campaign=vendor_org_15853_RU_000227_NIVEA_Face_Care_Cellular_Luminous_630_Sep_Oct_MM&erid=2VtzqvTiJPB

Реклама ООО «Байерсдорф» erid: 2VtzqvTiJPB

В выпуске упоминаем:

Джейн Мэтьюз «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим» https://bit.ly/3PlWajz

Эрик Кляйненберг «Жизнь соло. Новая социальная реальность» https://bit.ly/3EJADwj

Кэтрин Грэй «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений» https://bit.ly/3rq9k6Y

Речь Беллы де Пауло для TED «То, что никто и никогда не говорил вам об одиночках» https://bit.ly/3rlk5rj

Статья All the Single Ladies Кейт Болик https://bit.ly/46dz5WW

Сайт с рецептами для одного https://bit.ly/48nSC91

Плейлист с песнями о счастливом одиночестве https://bit.ly/3RsMsyg

******

[email protected]

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

@monday_cast https://bit.ly/43DjONS *

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

138 эпизодов

#Образование #Самосовершенствование #Start Monday #Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье