Учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева: как применять практики осознанности в повседневной жизни

Бьюти завтрак

Контент предоставлен NAOS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией NAOS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1y ago 47:03

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 19, 2025 00:13 (27d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Медитация стремительно набирает популярность: примерно полмиллиона человек регулярно медитируют по всему миру. Однако с этой практикой до сих пор связано много мифов и вопросов. Медитировать — не опасно? Как начать, если до этого никогда не пробовал? Способна ли медитация помочь не только расслабиться, но и сфокусироваться, повысить работоспособность и поверить в себя? Мы расспросили обо всем Наташу Гуляеву — учителя кундалини-йоги: она подскажет, как внедрить практики осознанности в быстрый ритм жизни.

Гость выпуска: Наташа Гуляева — сертифицированный учитель кундалини-йоги, терапевт души, блогер, автор канала «Остров свободы»

Средство, которое мы упоминаем в выпуске: Institut Esthederm Age Proteom Сыворотка для продления молодости кожи — https://clck.ru/3A7Hyd

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Telegram-канал Наташи Гуляевой: https://t.me/natashapurejoy

158 эпизодов

#Фитнес #Искусство #Медицина #NAOS #Мода и Красота #Стиль Жизни #Кожей