Лучшие подкасты про Академия марафона (2022)

Д

Держи темп

1
105. Руслан Шакин: пробег вокруг света, 40 тысяч километров по 6 континентам 2:00:40

6d ago2:00:40

2:00:40

В гостях «Держи темп» Руслан Шакин — парень, который планирует первым в мире пробежать вокруг света без машины сопровождения. И он преодолел уже 3/4 пути! Больше 30 тысяч километров, 6 континентов, 18 стран и сотни удивительных историй. Только малая часть из них — в этом почти двухчасовом выпуске. 🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке Сл…

Д

Держи темп

1
104. Светлана Аплачкина: победы и рекорды, New Balance Team Russia, публичность и популяризация легкой атлетики 1:05:21

21d ago1:05:21

1:05:21

Героиня 104 эпизода подкаста «Держи темп» — Светлана Аплачкина, многократная чемпионка страны на различных дистанциях, мастер спорта России международного класса, рекордсменка международного турнира в итальянском Роверето. 🎬 Смотреть видеоверсию эпизода и подписаться на youtube-канал подкаста. Обсудили супер-результативный для Светы 2021 год, ее лю…

Д

Держи темп

1
103. Данила Стрельников: Дископровокация, ведущий из топ-10, Квиз 18+, турпоходы 50:44

22d ago50:44

50:44

Гость 103 эпизода подкаста «Держи темп» — Данила Стрельников, шоумен, участник группы Дископровокация, автор проекта QUIZ HUIZ, организатор путешествий и онлайн-вечеринок. А еще Даня — друг ведущего подкаста, был свидетелем зарождения «Академии марафона» и некоторое время тренировался в клубе. 🎬 Смотреть видеоверсию эпизода и подписаться на youtube…

Д

Держи темп

1
Разминка: итоги бегового года с Академической бричкой 47:34

23d ago47:34

47:34

В студии «Держи темп» — Владимир Миронов, Илья Ромашов и Владимир Супрунович, одни из самых быстрых спортсменов «Академии марафона». Сергей Черепанов обсудил с ребятами, как прошел беговой 2021 год, с важным условием — в разговоре не должны были упоминаться никакие числа. Как с этим справились парни, которые очень любят говорить о своих результатах…

Д

Держи темп

1
102. Полина Белолипецкая: вечеринки для бегунов, поддержка на трассе стартов, стрип-пластика 1:13:30

24d ago1:13:30

1:13:30

В 102 эпизоде подкаста «Держи темп» — продолжение разговора с Полиной Белолипецкой, который оборвался в сентябре 2020-го на самом интересном месте. 🎬 Смотреть видеоверсию эпизода и подписаться на youtube-канал подкаста. Спустя 70 эпизодов капитан Gorky Park Runners и человек-праздник ответила на вопросы о развитии бегового движения, организации зон…

Д

Держи темп

1
101. Алексей Володин: татуировка с логотипом клуба, Mad Fox, бег в горах Алтая 1:29:13

25d ago1:29:13

1:29:13

Гость 101 эпизода подкаста «Держи темп» — Леша Володин, спортсмен «Академии марафона» с пожизненным членством в клубе. 🎬 Смотреть видеоверсию эпизода и подписаться на youtube-канал подкаста. Из выпуска ты узнаешь: - Сколько времени прошло от полного непринятия татуировок до нанесения логотипа клуба на своё тело - Как пробежать Mad Fox K40 и стать т…

Д

Держи темп

1
100. Сергей Ивашинин: велопутешествия, семейный бизнес, любовь к подкастам 1:05:30

25d ago1:05:30

1:05:30

Гость юбилейного 100 эпизода подкаста «Держи темп» — Сергей Ивашинин, который пришёл в «Академию марафона» как раз благодаря подкасту. 🎬 Смотреть видеоверсию эпизода и подписаться на youtube-канал подкаста. Спустя полгода Серёжа говорит о клубе так: «Академия как жена: увидел, влюбился и по сторонам не смотрю». Сергей рассказал, как бег появился в …

Д

Держи темп

1
99. Виктория Егорова: бег не ради результатов, клуб как сообщество, хорошие книги 1:16:21

26d ago1:16:21

1:16:21

Гость 99 эпизода «Держи темп» — Вика Егорова, юрист и очень увлекающийся человек, который не представляет свою жизнь без движения. 🎬 Смотреть видеоверсию эпизода и подписаться на youtube-канал подкаста https://youtu.be/2x3mGYUzGxo Из выпуска ты узнаешь: - Как поиски комфортного бегового комьюнити привели Вику в «Академию марафона» - Почему она мечт…

Д

Держи темп

1
98. Александр Сторожев: бренд TRunner, сборы в Эфиопии, футболки «Антиспорт», допинг в легкой атлетике 1:38:35

1M ago1:38:35

1:38:35

7 сезон подкаста «Держи темп» открывает эпизод с Александром Сторожевым, известным многим как trunner. В этом выпуске Саша рассказывает о каждой из своих ипостасей: бегун, тренер, рэпер, блогер, предприниматель. Также trunner подводит итоги бегового года и высказывается на тему последних скандалов в беговой тусовке. Посмотреть видеоверсию эпизода м…

Д

Держи темп

1
Разминка: 7 сезон подкаста, зимний бег, скоро Новый год 44:06

1M ago44:06

44:06

💰 Поддержать развитие подкаста https://www.donationalerts.com/r/academymarathon 📩 Анонсы гостей в телеграме https://t.me/runpodcast 📱 Все подкаст-платформы https://academymarathon.info/p/6321fb 💛 С любовью, «Академия марафона» https://instagram.com/academymarathon Сергей Черепанов https://instagram.com/sergey.letrack Анна Панина https://www.instagr…

Д

Держи темп

1
97. Андрей Гребенко: Беговой монастырь, локальные забеги, бег как работа 1:35:28

2M ago1:35:28

1:35:28

Гость 97 эпизода «Держи темп» — Андрей Гребенко, врач анестезиолог-реаниматолог и резидент «Бегового монастыря». https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста https://youtu.be/yZvwlV4oeTw - смотреть видеоверсию на YouTube Из выпуска ты узнаешь: - Почему Андрей когда-то завязал с марафонами и когда планирует вернуть…

Д

Держи темп

1
96. Даниил Холопцев: марафоны в Нью-Йорке и Чикаго, работа в Samsung, бег и мозг 54:42

2M ago54:42

54:42

Гость 96 эпизода подкаста «Держи темп» — Даниил Холопцев, спортсмен «Академии марафона», который планирует пробежать все марафоны-мейджоры, и два из них уже в копилке. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как Даня начал свой бег, чтобы проводить выходные с пользой, но быстро понял,…

Д

Держи темп

1
Разминка: женский бег 47:19

2M ago47:19

47:19

Эпизод, в котором девушки-бегуньи узнают себя, а парни смогут лучше понять противоположный пол. В студии с Анной Паниной — тренер «Академии марафона» Анна Тангова и спортсменка клуба Наталья Петренко. В этом выпуске: - Физиология и мотивация: чем отличаются женщины и мужчины, когда дело касается бега - Как обезопасить себя во время уличных пробежек…

Д

Держи темп

1
95. Сергей Шелковой: UTMB, беговой клуб в Новосибирске, бег и медитация 1:32:25

2M ago1:32:25

1:32:25

Гость 95 эпизода «Держи темп» — Сергей Шелковой, ультрамарафонец, сооснователь бегового клуба RT Club (Новосибирск), тренер, атлет Salomon Russia. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как ещё в детстве, убегая от хулиганов, Сергей поймал необычные ощущения и задался философскими во…

Д

Держи темп

1
Разминка: сезон манежей открыт 56:42

2M ago56:42

56:42

В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» сдаем экзамен на знание правил манежного движения, разрушаем самые распространенные мифы про бег и пытаемся обьединить бег и КВН. Посмотреть видео-версию выпуска можно здесь: https://youtu.be/6ChUH2OFS9w 💰 Благодарить за творчество https://pay.cloudtips.ru/p/ea085c1e 💌 Записаться на пробное занятие в Академию …

Д

Держи темп

1
94. Егор Виноградов: рекорд IRONMAN, марафон в Северной Корее, бег и тайм-менеджмент 1:10:18

3M ago1:10:18

1:10:18

В гостях «Держи темп» Егор Виноградов — бизнесмен, отец четырех дочерей, путешественник, обладатель рекорда России по триатлону в серии Ironman и быстрый бегун-любитель. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как однажды без подготовки пробежал марафон и вот уже 8 лет не может остано…

Д

Держи темп

1
Разминка на четверых: начать бегать никогда не поздно 51:33

3M ago51:33

51:33

В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов обсуждает тему бега в зрелом возрасте со спортсменами «Академии марафона» Аллой Алёхиной и Стасом Ильиным и массажистом клуба Сергеем Шилклопером. Из выпуска ты узнаешь: - Почему главный страх человека, решившего заняться бегом после 30 — снова оказаться на уроке физкультуры - Как прийти к бег…

Д

Держи темп

1
93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови 1:17:34

3M ago1:17:34

1:17:34

В гостях подкаста «Держи темп» — Оля Олюшина, мама, продюссер и спортсменка «Академии марафона», которая признается, что бег дает ей возможность быть самой собой. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как Оля начинала бегать на стадионе, где тренировались красавцы-футболисты - Как о…

Д

Держи темп

1
92. Даниль Хасаншин: тренировки у Швецова, членство в Jaxtor, бег и люди 1:03:50

3M ago1:03:50

1:03:50

Герой 92 эпизода «Держи темп» — Даниль Хасаншин, предприниматель, который занимается образовательными стартапами и бегает почти каждое утро. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как долго Даниль жил между 90 и 100 кг и ощущал себя вполне комфортно - Что чувствовал на своем первом з…

Д

Держи темп

1
Разминка: есть ли бег в межсезонье 34:50

3M ago34:50

34:50

В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина отвечают на главные вопросы, которые волнуют бегунов поздней осенью. Из выпуска ты узнаешь: - Как найти мотивацию продолжать бегать на улице или лучше отложить это до весны - Какие вещи должны быть в гардеробе бегуна, чтобы погодные условия не испортили тренировку - Экстракт эхин…

Д

Держи темп

1
91. Иван Овчинников: академическая гребля и бег в Академии, чему учат в МАИ 36:24

3M ago36:24

36:24

В гостях «Держи темп» — Ваня Овчинников, самый юный герой за всю историю подкаста. Ваня — студент МАИ, который серьезно занимается греблей и весьма амбициозен в беге. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Что бывает, когда без должной подготовки пытаешься пробежать марафон быстрее 3…

Д

Держи темп

1
90. Сергей Кузнецов: бег и архитектура, марафоны-мейджоры, развитие беговой культуры 52:18

3M ago52:18

52:18

Гость 90 эпизода подката «Держи темп» — Сергей Кузнецов, главный архитектор Москвы, художник и бегун-любитель, на счету которого 6 марафонов. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как Сергей в юности стал чемпионом Москвы и почему не связал дальнейшую жизнь с профессиональным спорто…

Д

Держи темп

1
89. Виктор Доронин: Эверестинг, экспедиции с бегом, группировка «Пыльные гантели» 1:28:07

4M ago1:28:07

1:28:07

В гостях подкаста «Держи темп» — Виктор Доронин, здоровый человек, который занимается спортом в удовольствие и собирается дожить до ста лет. А еще он триатлонец, трижды участвовавший в Ironman World Championship и преодолевший за 6 лет 16 полных и 15 половинок Ironman. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста …

Д

Держи темп

1
Разминка на четверых: долгосрочное увлечение бегом, бег и алкоголь, манеж или улица 54:46

4M ago54:46

54:46

В новом формате «Разминки» в гостях у Сергея Черепанова сразу три героя: старожилы «Академии марафона» Юля Молянова, Вова Супрунович и Вика Парканская. Помимо длительного срока членства в клубе, их объединяют еще несколько вещей: - все трое ничего не бежали 26 сентября (день записи подкаста), хотя когда-то планировали - с 2020 года являются амбасса…

Д

Держи темп

1
88. Виктория Парканская: камбэк в подкаст спустя полтора года 53:22

4M ago53:22

53:22

В гостях «Держи темп» Вика Парканская — та самая спортсменка «Академии марафона», с которой в марте 2020-го вышел эпизод подкаста #1. Сейчас она уже не только тренируется в клубе, но и является значимым членом команды. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста В День рождения Вики поговорили с ней о том, что из…

Д

Держи темп

1
87. Дарья Чудакова: йога и бег, балет и кроссфит, пробежка как медитация 1:06:51

4M ago1:06:51

1:06:51

Гость нового эпизода подкаста «Держи темп» — Дарья Чудакова, актриса, йог, основатель йога-клуба и автор книги «Чудо йога». Поговорили о том, что общего между бегом и йогой и как совмещаются эти два вида физической активности. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Почему в йоге, как…

Д

Держи темп

1
86. Алексей Вериченко: ощутимый прогресс и большой потенциал, бег и благотворительность, коммуникация с тренером 55:52

4M ago55:52

55:52

В гостях подкаста «Держи темп» — Лёша Вериченко, спортсмен «Академии марафона», который не только ответил на много вопросов, но и задал Сергею свои. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как на недельном объеме в 40 км прогрессировать в беге на зависть всем друзьям - Почему Лёша нам…

Д

Держи темп

1
Разминка: марафон близко, пробежка с другом, качественное восстановление 28:44

4M ago28:44

28:44

В новом коротком эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина снова разгоняют про бег. Из выпуска ты узнаешь: - Где можно будет послушать полезную лекцию за две недели до Московского марафона - Почему бегать в компании лучше и как синхронизировать темп с напарником - Как должен работать беговой тиндер - Сколько часов нужно спать, ч…

Д

Держи темп

1
85. Наталья Петренко: бег и люди, пробежки в США, подготовка к первому марафону 1:07:58

5M ago1:07:58

1:07:58

В гостях подкаста «Держи темп» Наташа Петренко — полгода как спортсмен «Академии марафона», которой кажется, что она в клубе всю жизнь. У Наташи очень интересная работа и отменная способность красиво говорить, в том числе про бег. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как виртуальны…

Д

Держи темп

1
84. Сергей Болотов: марафон в деревне, виртуальный тренер, академическая бричка 1:06:55

5M ago1:06:55

1:06:55

Гость 84 эпизода «Держи темп» — Сергей Болотов, спортсмен «Академии марафона», который очень много бегает и кайфует от этого. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как Серёжа начал бегать, чтобы сэкономить время в пути от дома до работы и обратно - Зачем перед своим первым официальн…

Д

Держи темп

1
Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс 30:37

5M ago30:37

30:37

Новая серия разгонов про бег от Сергея Черепанова и Анны Паниной. В этом выпуске: - Как прошел Академический полумарафон на ВДНХ - Подробный гайд по уходу за беговыми кроссовками от сникерхеда и атлета NBTeamRussia Вовы Иванова - Зачем бегуну ОФП и что нужно прокачивать в первую очередь - В какой ситуации Сергей Черепанов предпочтет людей собакам -…

Д

Держи темп

1
83. Ульяна Аввакуменкова: жизнь за пределами стадиона, тренировки в Кении, ментальное здоровье 1:10:59

5M ago1:10:59

1:10:59

Гость нового эпизода подкаста «Держи темп» — Ульяна Аввакуменкова, профессиональная бегунья, которая успешно тренирует любителей и круто владеет словом, при чем пишет не только про бег. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: ⁃ Почему Ульяна перешла с дорожки на шоссе и когда побежит св…

Д

Держи темп

1
82. Александр Скрывля: спортивное комментирование, Франкфуртский марафон, Чавкин в кроксах 1:25:26

5M ago1:25:26

1:25:26

Гость 82 эпизода подкаста «Держи темп» — Александр Скрывля, спортивный комментатор и ведущий, который финишировал 10 марафонов и не собирается останавливаться. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как Саша стал комментатором и почему на своих первых мероприятиях был еще и монтажник…

Д

Держи темп

1
Разминка: итоги СПБ Полумарафона, зачем измерять лактат, что пробежать перед марафоном 22:39

5M ago22:39

22:39

В новом коротком эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина вновь обсуждают насущные для бегунов вопросы. В этом выпуске: - Эмоции спортсменов Академии от участия в самом дождливом забеге лета - Зачем на тренировках прокалывать людям пальцы и забирать кровь - Что делать за 45 дней до марафона и почему не стоит упарываться на забе…

Д

Держи темп

1
81. Антон Самохвалов: Ледвилл Трейл 100, бег в Испании, два марафона за 6 часов 1:23:47

6M ago1:23:47

1:23:47

В гостях первого эпизода нового сезона «Держи темп» — Антон Самохвалов, любитель экстремальных гонок, участник чемпионатов мира по триатлону, предприниматель и отец пятерых детей. Мало кто знает, но Сергей уже брал у Антона интервью, которое не было опубликовано. Спустя 6 лет гештальт закрыт. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - подде…

Д

Держи темп

1
Шестой сезон. Анонс 1:16

6M ago1:16

1:16

«Держи темп» возвращается уже в эту пятницу — 6 августа!В нем ты услышишь еще больше интересных историй и познакомишься с уникальными людьми, увлеченными бегом. Наш подкаст выходит каждую пятницу, плюс его короткий вариант — Разминка — по средам раз в две недели.💰 Благодарность за творчество сюда.💚 Записаться на пробное занятие в Академию здесь.👉 П…

Д

Держи темп

1
Дайджест: микс ярких эпизодов пяти сезонов подкаста 1:02:28

6M ago1:02:28

1:02:28

Этот выпуск - бонус к 80 эпизоду подкаста «Держи темп». В нем мы собрали дайджест историй 10 полюбившихся слушателям героев. Ниже - таймкоды и ссылки на полные эпизоды с ними, чтобы вы могли прослушать их, если еще не слышали: 01:15-07:27 Елена Калашникова. Выпуск 38. 07:33-15:28 Борис Прокопьев. Выпуск 59 (2 серия). 15:35-18:41 Катя «Сгущенка» Гущ…

Д

Держи темп

1
Разминка: есть ли жизнь после ГРУТа, часы для бега, Икона бега и контрольные 10000м 31:07

6M ago31:07

31:07

В очередном эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают последние академические новости и актуальные для бегунов вопросы. Из выпуска ты узнаешь: - Где и когда можно пробежать Контрольные 5000 м в крутой компании - Что новенького из одежды опять шьют в Академии - Почему стоит пробежать ГРУТ и какие приколы ждут вас на тра…

Д

Держи темп

1
80. Анна Иванова: спортивные туры, к любимому делу через травму, баланс жизни 1:04:09

6M ago1:04:09

1:04:09

Гость 80 эпизода подкаста «Держи темп» — Аня Иванова, для которой первая тренировка в «Академии марафона» была очень долгожданной, потому как клуб она выбрала в период восстановления после травмы. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как вышло, что беговые часы у Ани появились рань…

Д

Держи темп

1
79. Алеся Сынчикова: прыжки в высоту, Pole Dance, сборы в Кении 57:39

7M ago57:39

57:39

Гость 79 эпизода подкаста «Держи темп» — Алеся Сынчикова, спортсменка «Академии марафона» с большим бэкграундом в легкой атлетике, но до прошлого года совершенно далекая от бега. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Подробную историю спортивных достижений Алеси в прыжках в высоту и…

Д

Держи темп

1
Разминка: как выбрать кроссовки, что делать без стартов, татуировки бегунов 33:52

7M ago33:52

33:52

Уже в двадцатый раз Сергей Черепанов и Анна Панина встретились в студии, чтобы обсудить в “Разминке” последние новости и злободневные для бегунов темы. Их выпуска ты узнаешь: - Сколько пар кроссовок нужно для счастья и как найти свою идеальную - Как без потерь для мотивации и формы пережить отмену массовых забегов и можно ли прийти к безусловной лю…

Д

Держи темп

1
78. Данила Карпов: бег и социализация, шоссе и трейлы, челлендж IMPULSE 1:15:24

7M ago1:15:24

1:15:24

Гость 78 эпизода подкаста «Держи темп» — Данила Карпов, инженер и молодой отец, который пришел в «Академию марафона» с четкой целью и уже больше полугода получает от бега в команде все, что нужно, и даже больше. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Что Крылатское — не лучшее место …

Д

Держи темп

1
77. Наталья Смирнова: бег в удовольствие, goldenringrun, аюрведа и дыхательные практики 49:42

7M ago49:42

49:42

Гость 77 эпизода «Держи темп» - Наталья Смирнова, академик с большим стажем и амбассадор бега в удовольствие. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Правда ли, что начать бегать в 48 лет - не поздно, если это тебе нравится - В каких городах Золотого кольца Наташа участвовала в забега…

Д

Держи темп

1
Разминка: бег в жару, итоги бегового тура на Алтай, алтайский РЭП 34:53

7M ago34:53

34:53

В этом эпизоде «Разминки» Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают тему бега и путешествий и общаются со спортсменами «Академии марафона», побывавшими в беговом туре #AltaiRunTrip. Из выпуска ты узнаешь: - Где проходят самые живописные маршруты для бега и треккинга и почему Алтай — пожалуй, самое красивое место в России - Можно ли устать от ежеднев…

Д

Держи темп

1
76. Максим Кубышко: из пятиборья в бег через триатлон, сборы в Португалии, уроки плавания 48:37

7M ago48:37

48:37

В гостях подкаста «Держи темп» Максим Кубышко, мастер спорта по современному пятиборью, бегун-любитель и профессиональный тренер по плаванию, который любит все, чем занимается. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста И выпуска ты узнаешь: - Что такое современное пятиборье и какое место в нем занимает бег - Ка…

Д

Держи темп

1
75. Александра Бородинова: ультратрейл в Каппадокии, рекорд трассы в Алматы, NBTeamRussia 1:02:46

7M ago1:02:46

1:02:46

Завершаем серию выпусков, записанных в Кисловодске, эпизодом с Александрой Бородиновой. Саша — мастер спорта по легкой атлетике, атлет NBTeamRussia, тренер бегового клуба Runners Moscow. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как однажды Саша выбрала вместо побегать для здоровья путь…

Д

Держи темп

1
74. Сергей Пономарев: бег в горячих точках, Пулитцеровская премия, работа на Олимпийских играх 1:15:03

8M ago1:15:03

1:15:03

Гость 74 эпизода подкаста «Держи темп» — Сергей Пономарев, фотожурналист с мировым именем, который благодаря «Академии марафона» может давать мастер-классы по фотографии во время пробежки. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как внезапное решение пойти в день рождения вместо кабак…

Д

Держи темп

1
Разминка: Всемирный день бега, самый умный бегун, розыгрыш подарка 21:25

8M ago21:25

21:25

В этом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина разгоняют про бег не без повода, как обычно, а по случаю важной даты. Из выпуска ты узнаешь: - Сколько осталось мест, на которые пока не нанесен логотип «Академии марафона» - Пару идей о том, как бегуны могли бы отмечать Всемирный день бега - Какие удивительные суперспособности от…

Д

Держи темп

1
73. Илья Варламов: бежим в светлое будущее, марафон в Стамбуле, бег и путешествия (18+) 54:16

8M ago54:16

54:16

Гость 73 эпизода подкаста - Илья Варламов, известный блогер, журналист и общественный деятель, который чуть менее известен как профессиональный начинающий любитель бега. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Дисклеймер: в этом выпуске встречается нецензурная лексика. Из выпуска ты узнаешь: - Как Илья год со…

Д

Держи темп

1
72. Александра Морозова: Comrades и другие ультрамарафоны, Mizuno, бег в Африке и Азии 1:34:59

8M ago1:34:59

1:34:59

Гость 72 эпизода подкаста «Держи темп» — Александра Морозова, ультрамарафонец из Екатеринбурга, которая трижды финишировала Comrades в тройке лидеров и дважды победила в Ultravasan90. https://www.donationalerts.com/r/academymarathon - поддержать развитие подкаста Из выпуска ты узнаешь: - Как, добегавшись в студенческие годы до КМС в средних дистанц…

Подкасты, которые стоит послушать

РЕКЛАМА

Подкасты на тему Академия Марафона

Download the App!

Подкасты, которые стоит послушать

РЕКЛАМА

Краткое руководство