show episodes
 
С вами "Массажист"- подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Поговорю с коллегами массажистами, расскажем интересные профессиональные истории, так же состоятся бизнес встречи с профессионалами, расскажу о интересных медицинских книгах, о восстановлении после рабочего дня и как держать себя в хорошей форме. Все то, о чем вы не знали. Присылайте свои вопросы и интересные истории в аудио сообщении. Мой почтовый адрес: info@krinitsynal.com Пишите мне в телеграмм: https://t.me/krinitsynlfkpro Т ...
 
Loading …
show series
 
Прямой эфир- интервью с Борисом Фельдманом, профессором реабилитологом-физиотерапевтом из Нидерландов, о системе IASTM и о том как проходит обучение в онлайн школе FYSIOLAB (Нидерланды).Тут подробности: https://fysiolab.ru/iastmХотите получить Европейский сертификат, тогда для Вас открыт набор на новый поток студентов по обучению техникам системы I…
 
Вы слушаете аудио версию вебинара школы "Каула-йоги" от массажиста о самомассаже. Забудем временно об упражнениях и сконцентрируемся на массаже.Самомассаж утром, на рабочем месте, дома после работы. Какие подручные вещи можно применить в помощь, чтобы себя промять! Послушайте, может быть найдете для себя что-то новое.С этого эпизода я заканчиваю ро…
 
ГУТЕН ТАГ! Открываю новую рубрику подкаста - СКЕЛЕТНЫЕ МЫШЦЫ, где по чуть-чуть буду рассказывать о мясе, блин, точнее о мышцах с которыми приходится работать каждый день! Сегодня речь пойдет о "ГКСМ". Приятного обучения!Ребята! Пришло время ответить на очередной вопрос и посетить бесплатный массаж в моем кабинете школы "КАУЛА-ЙОГА".ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТА…
 
Общеукрепляющий комплекс упражнений для крепкого здоровья и поддержания себя в отличной физической форме называется зарядкой. Я рекомендую проводить ее в утренние часы. Зарядка по утрам способствует не только улучшению самочувствия, но и повышает настроение.Что такое зарядка по утрам?Утренняя зарядка. Не стоит путать с гимнастикой или спортивными т…
 
Ребята! Пришло время ответить на вопрос и посетить бесплатный массаж!Условие простое. Сказать в своем сторис в инстаграм, что вы участвуете в розыгрыше массажа от @massagelechit в подкасте “МАССАЖИСТ”. Тот день когда выходит данный подкаст и будет определять номер победителя. Т.е. кто первый ответит под этим номером и станет победителем. Я в своем …
 
Всем спасибо что слушаете мой не совсем понятный для многих подкаст о массаже и здоровом образе жизни. Начался 21 год, начинается новый сезон у массажиста. Я надеюсь все то что я запланировал, я сделаю! Отличного вам года и хорошего настроения при прослушивании новых тем.Теперь в каждом эпизоде, буду разыгрывать бесплатный массаж. Не пропустите пер…
 
Всех вас друзья поздравляю, С новым 2021 годом и рождеством! Берегите себя и своих близких от дурного и не понятного как в старом году, ведь если что-то начинается, обязательно закончится!Делайте зарядку, принимайте контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, живите в ритме здоровья и обязательно слушайте и делитесь с друзьями подкастом "МАС…
 
Что может сделать массажист на самом деле?Сегодняшний эпизод будет небольшой по времени, но емкий по содержанию. Так скажем бонусный в конце уходящего года. Сидел тут обдумывал план следующего сезона. оп чем вести разговоры, чтобы были полезными. Но не могу просто взять и сосредоточится от личных проблем и переживаний, а также от того что вижу в жи…
 
Друзья, коллеги и клиенты, всем привет! Сегодня хочу отойти в сторону от массажей и немного рассказать о том, чем мы всегда пренебрегаем и не задумываемся о этом никогда. Речь пойдет о нашей осанке. Когда все хорошо, тогда нет проблем, но вдруг нас начинают преследовать боли и мы не знаем от куда они беруться, ведь все было так хорошо. Занимаемся с…
 
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖМногие страдают проблемами перенапряжения мышечной ткани, что служит толчком для развития проблем со здоровьем. Спастические боли характеризуются сильными болевыми ощущениями, нарушается кровоснабжение, обменные процессы, двигательная активность снижается. Миофасциальный массаж является отличным решением этих проблем. Он снимае…
 
Лимфодренажный массаж – это процедура, при помощи которой можно вывести накопившиеся токсины и избыток жидкости из организма. Основным действием этой процедуры является увеличение скорости лимфотока, что помогает организму быстрее избавляться от накопившихся токсинов. В основе этой процедуры лежит точное знание специалистом расположения лимфатическ…
 
*Антицеллюлитный массаж – это комплекс процедур, который направлен на борьбу с накопившимся лишним жиром. При этом происходит восстановление обмена веществ в тканях, усиливается крово- и лимфоток. Польза антицеллюлитного массажа:-улучшается проводимость сосудов и капилляров;-ускоряется лимфоток;-повышается эластичность кожи;-профилактика появления …
 
Каждый день наша спина подвергается большим испытаниям. Мы часто сидим или лежим в неудобной позе, напрягаем мышцы спины, носим тяжести и неправильно распределяем нагрузки. И как результат, мышцы спины находятся всегда в напряженном состоянии, а позвоночник испытывает колоссальные перегрузки. Именно поэтому ко мне обращаются люди с сильными болями …
 
Речь пойдет про массаж, массажные техники, о пользе и не только. Какие бывают виды массажа.Исторические минуты- как и где впервые появился массаж.В конце расскажу о показаниях и противопоказаниях к проведению массажа. Очень нужная информация для всех.Абсолютные противопоказания – это комплекс ограничений, действующих продолжительное время. При нали…
 
Теперь я могу не только воздействовать на ваши ткани организма, осуществляя специальные приемы, но и рассказывать интересное из мира массажа о здоровом образе жизни, параллельно встречаясь с умными и образованными людьми из медицинской отрасли. Слушайте массажиста на всех популярных подкаст площадках и не забывайте подписываться чтобы не пропустить…
 
Продолжаем разговор о фитнесе на улице, а точнее о разминке на турнике и брусьях. Сегодня поговорим о правильных хватах, которые тренируют силу рук, количестве подходов для новичка и отжиманиях на низком турнике и брусьях. Немного юмора также присутствует.После прошлого эпизода, я получил письма, в которых вы меня спрашиваете почему я не рассказыва…
 
Этим эпизодом начинаю серию про фитнес- уличный фитнес- на свежем воздухе. Что бы не закисать на работе или сидя дома работая удаленно, приучите себя ежедневно выходить во двор где ждет турник. Это самый дешевый вид спорта, для придание вашему тело, великолепной формы. Так же вы прокачаете силу и выносливость. Стремитесь и все буде!Спонсор эпизода …
 
Горячий привет! Мой первый выход в эфир, я хочу начать с одной стороны не осознано, а с другой стороны вижу в этом необходимость, т.к. через день приходят клиенты с этими трудностями и приводят детей на массаж и я вижу или косолапие или 100%-е плоскостопие, а это еще детки. Поэтому сначала про это. Не смотрите на вставки и депрессивную музыку (все …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login