Вестник родительского дзена - подкаст Анны Кожара. Беседы о развитии людей - больших и маленьких - с особым интересом к тому периоду, когда большие помогают расти маленьким, а маленькие - большим
О
Обнять слона


1
Евгений Ким: “Создавать благоприятную почву, чтобы ребенок рос самим собой”
53:30
53:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:30
Евгений Ким, executive коуч, ведущий практик осознанности, предприниматель, отец трех сыновейО чем мы говорим в выпуске:- Как в жизнь Жени ворвался третий сын - Поиск модели отцовства- Компоненты родительской мудрости: терпение, равностность, предоставление пространства- Что если рождение детей совпадает с личным кризисом- Вопрос “В чем ты хочешь с…
О
Обнять слона


1
В помощь новорожденному родителю: Вера Якупова + Влад и Лена Саковичи
53:02
53:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:02
C чем сталкиваются молодые родители в первые месяцы жизни с новорожденным и как в этом себя и друг друга поддержать - об этом Анна Кожара беседует с психологом Верой Якуповой и осознанными родителями 1,5 месячной малышки Владом и Леной СаковичамиСтраница выпуска на сайте проекта: https://hugelephant.ru/2021/02/18/20/…
О
Обнять слона


1
Евгения Карпова о способах справляться с материнством
57:35
57:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:35
Гостья этого выпуска - Евгения Карпова, тренер, лайф-коуч и мама двоих детей 6 и 4 лет. Мы поговорили с Женей о внутренних трудностях, с которыми нас сталкивает материнство, и о том, что помогает с ними справляться и находить ресурс для творческого проживания этого периода жизни. Страница выпуска на сайте: https://hugelephant.ru/2021/01/28/19/…
О
Обнять слона


1
Артём Гуменный и Мила Смелова: “Любые факторы жизни - это тренировочная площадка для отношений”
44:06
44:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:06
Подкаст "Обнять слона" №18, гостями которого стала семейная пара - Артём Гуменный и Мила Смелова. О чем мы говорим в подкасте:- о том, что такое отношения вообще: Танец, поход или и то, и другое вместе- как выглядит взаимная поддержка в большом потоке перемен- о волонтерстве в австрийской продленке- о чувстве “я плохая мать”, которое возникает даже…
О
Обнять слона


1
Полина Грошева про ресурс, который всегда с тобой
42:19
42:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:19
Гостья этого выпуска - Полина Грошева, дизайнер одежды, мама двоих мальчишек и исследовательница темы ресурсаО чем мы говорим с Полиной:- что такое ресурс в понимании Полины- ресурс - это про качество жизни- как жизнь привела Полину этой теме во время развода с двухмесячным ребенком на руках- ресурс - это не про накопление, а про то, что уже есть, …
О
Обнять слона


1
“Жизнеспособность - развиваемый навык”: Дарья Федосеева о понятии резильентность
50:38
50:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:38
Гостья этого выпуска - Дарья Федосеева - практический психолог гуманистического направления, фасилитатор.О чем мы говорим с Дарьей:- Resilience/резильентность/жизнестойкость — что это?- Резильентность — развиваемый навык- Как жизнеспособность меняется с возрастом- История исследования феномена резильентности- Связь резильентности и привязанности- Ф…
О
Обнять слона


1
Анастасия Саевич "Смотреть на детей как на явление природы"
1:06:01
1:06:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:06:01
Гостья этого выпуска - Анастасия Саевич, соматический и танце-двигательный терапевт, мама 2 сыновей и дочки и автор подхода Аутентичное Наблюдение за детьми.О чем мы говорим с Анастасией:- что такое соматический и танце-двигательный терапевт- тело как что-то живое, не механическое, как процесс, с которым можно иметь отношения- “чем больше телесно-о…
О
Обнять слона


1
Теория привязанности: как детский опыт влияет на взрослые отношения
48:07
48:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:07
Выпуск 14 - Разговор с Риммой Максимовой, психологом и председателем Сообщества Эмоционально-Фокусированных Терапевтов в РоссииСтраница выпуска: https://hugelephant.ru/2020/06/18/slonopodcast14/Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Катерина Попкова: “Идти туда, куда очень хочется, но страшно”
51:08
51:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:08
Гостья 13го выпуска - Катерина Попкова, эмбодимент фасилитатор, мама двоих детей, которая растит их одна, и человек, практикующий кунг-фу и всесезонное купание в Балтийском море О чем мы говорим с Катериной:- не всё, что выглядит в соцсетях как супер-регулярная практика, таковой является - как в единую линию соединяются линии профессионального разв…
О
Обнять слона


1
Валерий Веряскин об опыте жизни с неродными детьми и об осознанности в отношениях
1:02:29
1:02:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:02:29
В этом выпуске мой гость - Валерий Веряскин, преподаватель медитации, создатель блога “Будда в городе”. У Валерия нет своих детей, но в определенный период жизни он был приемным папой двум девочкам. Мы поговорили об этом опыте, о эмоциональной жизни детей и родителей, и о том, что вообще важно в любых отношениях.О чем мы говорим с Валерием:- как Ва…
О
Обнять слона


1
Влад Сакович о вертикальном развитии человека. Часть 1
43:37
43:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:37
- что такое Теория вертикального развития, про что она- чем, например, фундаментально отличаются дети в 4 и 7 лет- почему до определенного возраста детям бессмысленно объяснять про справедливость- как воспринимается фазовый переход в развитии с точки зрения ребенка- что такое переход на новый уровень в развитии взрослого человека- как происходит пе…
О
Обнять слона


1
Влад Сакович о вертикальном развитии человека. Часть 2
40:06
40:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:06
- четвертая стадия (синий/дипломат): “Другие люди - отдельные, и у них тоже что-то внутри происходит”, осознанная социальность, признание норм хорошо/плохо, честно/нечестно, так принято/как не принято. - вина и стыд как регулятор импульсов и нормальные переживания в здоровой дозировке- идентичность из социальных ярлыков, которая формирует поведение…
О
Обнять слона


1
Мария Федюнина: “Каждая история должна быть услышана”
51:09
51:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:09
В этом выпуске я беседую с Марией Федюниной - идеологом формата групп поддержки “На равных”, которая обучила более ста кураторов в рамках проекта для женщин с послеродовой депрессией, юнгианским психоаналитиком, мамой троих мальчишек и создательницей проекта c аудио медитациями для мам Mindful Mama.О чем мы говорим с Марией:- как опыт первых родов …
О
Обнять слона


1
Виктор Ширяев: “Ребёнок - возможность посмотреть, как эволюция работает в отдельно взятом существе”
56:12
56:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
56:12
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Максим Кузьмин: “Проходя через отцовство с чувством”
41:57
41:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:57
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Ясное родительство: родительские стили, границы и дисциплина
42:53
42:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:53
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Андрей Беловешкин: Что и когда есть детям
44:09
44:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:09
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Ксения Басырова: “Отношение к еде - всегда больше, чем просто про еду”
43:16
43:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:16
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
“Отношения - это то, что мы делаем вместе” с Артёмом Гуменным
37:31
37:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:31
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
"Жизнь с ребенком - это ежеминутная практика" с Марией Ширяевой
43:26
43:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:26
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Эмбодимент: как воплощать любовь и силу, с Наташей Вейсгербер
40:28
40:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:28
Анна Кожара
О
Обнять слона


1
Практика внимательности для детей и взрослых с Катериной Гердзюшевой
43:59
43:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:59
Анна Кожара
Анна Кожара