show episodes
 
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно поч ...
 
Реалити-сериал, в котором мы, журналистки из Москвы, пытаемся устроить новую жизнь за границей. Даша Полыгаева переехала в Дубай, а Даша Жук — в Шанхай. В разных концах света нас мучают одни и те же вопросы: как найти интересную работу и смириться с потерей карьеры? Где найти новых друзей? Как не потерять себя? В подкасте вы погрузитесь в атмосферу Шанхая и Дубая, услышите наши истории и истории других эмигратов, которые вместе с нами учатся жить там хорошо! (Группа СБПЧ разрешила нам исполь ...
 
Loading …
show series
 
Последнее время мы все больше времени проводим онлайн, без возможности видеть, слышать и физически присутствовать рядом с человеком. Такой формат коммуникации для нас становится все более органичным и часто даже предпочительным несмотря на его ограничения, и периодические недопонимания. Сегодня мы хотим поговорить про правила и нюансы общения в инт…
 
Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые помогают и дают облегчение. Возможно вам кажется, что все, что вы говорите делает другому только хуже. Сегодня мы решили поговорить про эмпатию — важный элемент в отношениях с людьми не только в тяжелые, но и очень радостные моме…
 
Героиня этого выпуска Алена Королева давно мечтала переехать в Европу, но не знала, как это реализовать. И однажды случайно нагуглила несложный способ эмиграции в Польшу. Алене и ее мужу даже не пришлось искать новую работу! За пару месяцев они упаковали вещи, собаку и кота и переехали в Краков. В выпуске Алена подробно рассказывает, как им это уда…
 
В прошлом выпуске (№106) мы говорили про конфликты в отношениях и про ситуации, когда мы общаемся, но как будто бы не слышим и не понимаем друг друга. В этом выпуске мы продолжаем эту тему и рассказываем про технику ненасильственного общения (ННО) — метод разработанный Маршаллом Розенбергом. Также мы поговорили о том, как наши чувства и эмоции влия…
 
В этом выпуске мы пытаемся разобраться в том, откуда берутся конфликты между людьми и что делать. Мы говорим про наши желания и потребности, и как они могут руководить тем, как мы действуем и тем, что нас бесит в других людях. Обсуждаем важность уметь говорить начистоту и разбираем те линии поведения, которые обязательно приведут к конфликту. 02:17…
 
Выпуск, от которого Даша Жук отпиралась до последнего! Обсуждаем, как, живя в разных странах, мы меняет наш взгляд на российскую реальность и события, которые происходят в стране. Даша Полыгаева рассказывает, с чем она больше всего боится столкнуться, когда в следующий раз прилетит в Москву, а Даша Жук — чего ей больше всего не хватает. Мы думали, …
 
В этом выпуске мы говорим про треугольник Карпмана. По этой теории мы время от времени берем на себя то роль жертвы, то роль спасателя, то роль агрессора. Все эти роли связаны и, например, взяв на себя сегодня роль спасателем, завтра вы легко можете стать жертвой или агрессором. Как это все устроено и почему так бывает, мы обсуждаем в этом выпуске.…
 
Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работой над собой, и что бы Вы ни делали, Вам кажется, что впереди еще большое поле для развития и улучшения? Сегодня мы хотим поговорить про недостатки и как их распознать. И всегда ли то, что мы считаем недостатками нам нужно в себе корректировать? 02:26…
 
Привет, друзья! Это третий эпизод второго сезона нашего подкаста, и мы запускаем новый формат: интервью с классными и близкими нам по духу людьми! На этот раз поговорим с подкастеркой Светой Шединой (авторкой подкастов "Но вы держитесь" https://apple.co/34TIa9g, "Сядь, подыши" https://apple.co/34OMtmv, "Вандерласт" https://apple.co/36XyLjN и "Дневн…
 
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска — подкаст «Бьюти завтрак», который сделали наши коллеги-подкастеры из студии Brainstorm.fm, а также французская косметическая компан…
 
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска — Zigmund.Online — сервис для онлайн занятий с психологами. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего, и они выб…
 
В новом эпизоде мы, Даша Жук и Даша Полыгаева, обсуждаем, как жить в странах, в которых ты, кажется, всегда будешь иностранцем. Рассказываем, как нас встретили Эмираты и Германия. И говорим с эмигрантами из Англии, где до сих пор сохраняется классовое общество, и Японии, где легко почувствовать себя чужим из-за трудностей перевода (и не только): — …
 
Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска — Ink Factory, московская студия художественной татуировки (https://inkfactory.ru). Мы спросили ребят из студии, какой выпуск подкас…
 
По промокоду JIVI — 15% скидка на подбор преподавателя в Клубе носителей языка на сайте http://www.nativespeakers.ru. Срок действия промокода — до конца 2020 года. Мы вернулись с каникул! Ура-ура! Очень соскучились по вам и нашему подкасту. И в новом сезоне мы запускаем два новых формата: - Гид по переезду в новую страну (практические советы о дост…
 
Ровно 2 года назад в сентябре вышел первый выпуск подкаста «Давай Поговорим». И вот случаю исполнения нашего подкасту двух лет и по случаю выхода 100-го выпуска мы провели на днях прямой эфир. Запись эфира доступна на нашем youtube-канале и также мы перевыкладываем ее сюда. Слушать с видео гораздо интересно, но решайте сами :- Посмотреть прямой эфи…
 
Поиск работы требует много времени, иногда даже кажется, что поиск работы – это еще одна полноценная работа. В сегодняшнем выпуске мы хотим поделиться полезными мыслями про составление продающего кандидата резюме, а также нашим представлением о том, какое поведение до и во время собеседования позволит увеличить вероятность получения именно той рабо…
 
Как часто мы хотим повышения, выйти на новый уровень в карьере, что-то изменить в профессии, или возможно в принципе получить эту заветную работу, о которой так мечтали. Но перед нами и нашими устремлениями стоит большая задача, которая требует сил и времени.Сегодня мы поговорим про наш опыт поиска работы в корпорациях и не только, об опыте рекрути…
 
Как на нас влияет окружение? Наши привычки, жизненные решения и наши мысли - насколько они наши собственные или насколько они сформированы теми, с кем мы общаемся. А что нам должно давать "правильное" окружение и чего мне не хватает от людей, с которыми я общаюсь?01:07 Наше окружение влияет даже на наши привычки и наши жизненные решения10:30 Что та…
 
Почему мы не умеем отпускать? Отпускать больше неинтересные проекты, отказываться от больше неактуальных целей, выходить из больше не работающих отношений и разное другое. Как решиться на новое дело, когда столько сил вложено в текущее? Почему в нашем обществе так важно "доводить до конца" и "определиться и делать что-то одно". Что мы теряем, когда…
 
Партнер этого выпуска — Puzzle English, платформа для самостоятельного изучения английского языка — https://u.to/xJlCGQ. До 1 сентября на Puzzle English открыт бесплатный доступ к курсам английского для начинающих — Beginner и Детский курс. А по промокоду JIVI вы получите скидку в 50% на первый месяц Премиум-доступа. В 17-ом эпизоде обсуждаем, как …
 
В этом выпуске мы вернули рубрику "вопросы и ответы" и выбрали несколько тем из присланных вами вопросов, которые нам отозвались в первую очередь.Сегодня мы поговорим про образование и работу в других странах, страхи делать то, что хочется, творческие проекты без оглядки на мнение других людей, токсичное окружение, интровертивность, выстраивание ди…
 
Как часто у Вас бывает состояние, когда вроде бы все хорошо, но что-то как-то не очень? Почему несмотря на все наши достижения мы все равно испытываем волнение внутри, даже если на это нет никаких объективных причин? Сегодня мы хотим поговорить про тревоги, из-за чего они появляются, какие наши привычки не помогают, а только усугубляют наши проблем…
 
Рассказываем про самые сложные и забавные моменты первого года жизни в другой стране. Что нового мы узнали о себе после переезда? Как эмиграция нас поменяла и наши отношения с партнерами? Что мы ценим в этом опыте, а по чему все-таки ужасно скучаем? Бонусом слушайте спецкурс от Дарьи Полыгаевой, как выжить в дубайской жаре и не умереть от тоски по …
 
Как вести бизнес или какой-то общий проект с друзьями? Как разделить дружеское и рабочее? Как не испортить отношения или не провалить проект? В этом выпуске мы делимся своими мыслями о том, с кем из друзей в проект идти не стоит и почему, как уберечься от возможных подводных камней, и почему мы считаем, что делать рабочий проект с друзьями - это зд…
 
Что такое правда? Когда стоит говорить правду, а когда – дать вежливый ответ. Кому нужно говорить то, что мы думаем и тогда, когда мы думаем и в том объеме, который есть в нашей голове. Сегодня мы философствуем на тему правды и почему нам лучше выбрать или не выбрать быть открытыми до конца.Присылайте вопросы к следующему выпуску в наш телеграм-бот…
 
GeekBrains обучит Вас профессии продакт-менеджмента с нуля, а переход по ссылке откроет доступ к скидкам и бесплатным вебинарам. Вперёд к новым знаниям вместе с GeekBrains 👍 https://geekbrains.ru/link/13i_ZO В пятнадцатом эпизоде подкаста Даши обсуждают баблы, пузыри — закрытые уютные миры, в которых часто замыкаются эмигранты после переезда в новы…
 
Откуда у нас берется обида? Почему мы склонны воспринимать какие-то вещи очень серьезно? Всегда ли обида имеет место на жизнь? Надо ли учиться обижаться меньше? Обсуждаем в этом выпуске свой опыт и пытаемся понять, что вызывает обиду и что с этим делать.00:00 Представление темы02:00 Что такое обида06:00 Почему мы обижаемся11:30 Откуда берется чрезм…
 
Интернет делает нас мобильнее, мы много времени проводим онлайн: общаемся, покупаем одежду, организуем бизнес-встречи, бронируем путевки и заказываем себе еду, однако все еще сторонимся тиндера или других онлайн-приложений для знакомств где-то от неловкости и стеснения, а где-то - из-за предубеждений и страхов.Сегодня у нас созвон Сан-Францизско-Мо…
 
В четырнадцатом эпизоде подкаста «Живи там хорошо» обсуждаем, как найти смелость и запустить свой собственный бизнес за границей. Поскольку у нас с Дашей нет такого опыта, мы решили набраться мудрости и вдохновения у других эмигрантов, открывших своё дело в новой стране: — у Аркадия Майофиса, который, потеряв любимое дело, независимую телекомпанию …
 
Говорим про чувство вины и про то, в каких ситуациях полезно его чувствовать, а в каких оно становится токсичным. Обсуждаем разные негативные аспекты того, когда мы испытываем нездоровое чувство вины. Делимся советами, как правильно поступать, когда ты виноват и как избавиться от нездорового чувства вины. 00:35 Чем здоровое чувство вины отличается …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login