show episodes
 
Б
Бег Вреден

1
Бег Вреден

Бег Вреден

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Подкаст YouTube-канала Бег Вреден. Раз в неделю мы говорим о спорте простым языком. Если у вас есть идея, кого вы бы хотели увидеть в качестве гостя у нас в подкасте, напишите нам в предложку в телеграме t.me/BGVRDN_BOT Поддержать канал, ссылки в других соцсетях ► https://lnk.bio/bgvrdn Контактная информация: 📧 E-mail: begvreden@gmail.com
 
Л
Лайфхак

1
Лайфхак

Лайфхакер

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно
 
Вы слушаете подкаст Лайфхак. Здесь мы говорим о полезном максимально коротко. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Канал наших подкастов в Telegram: https://telegram.me/podhacker
 
Д
Держи темп

1
Держи темп

Академия марафона

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые делятся историями своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби. — Тренироваться в Академии academymarathon.ru Звукорежиссер Иван Шишкин vk.com/semitonic
 
В
В спортивках

1
В спортивках

Спорткастерная

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст о спорте, который вы захотите послушать по дороге на работу, в пробке или на пробежке, а ещё лучше — сразу после выхода нового выпуска. В новом сезоне Андрей, бегун и бывший марафонец, делится своим опытом похудения и возвращения в спорт. Откровенная история одного из в спортивках. Сайт Спорткастерной: https://sportpodcast.site Наш телеграм-канал: https://t.me/sportpodcast
 
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок BIODERMA и INSTITUT ESTHEDERM. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/
 
Подкаст о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом. В эпизодах вы найдете микс из научных данных, философии и психологии спорта, приправленных личным опытом тренера, мастера-спорта и сооснователя бегового проекта ROCKET SCIENZE Евгения Пищалова. Добро пожаловать в мир спортивной науки и управляемых результатов! Сайт проекта https://rocketscienze.com Инстаграм https://www.instagram.com/rocketscienze podcastsilavtele@gmail.com
 
Б
Бей. Беги!

1
Бей. Беги!

Подкасты РИА Новости

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Большой спорт – это не только борьба за очки, голы, секунды. Это бизнес, интриги, а местами даже политика. В подкасте "Бей. Беги!" разбираем новости, обсуждаем спорные решения, анализируем мотивы и радуемся победам вместе с экспертами Александром Калмыковым, Денисом Косиновым и Василием Коновым.
 
Околобеговой подкаст с людьми, которые любят быстро переставлять ноги. Мы, Яна Кржижановская и Владимир Болотин, приглашаем разной известности людей из беговой тусовки, чтобы поболтать и поиграть в квиз. Нам интересно узнавать гостей получше и раскрывать их с неожиданной стороны, ведь в их жизни есть ещё много всего интересного помимо бега. afterperty - наверное, самое смешное беговое шоу. *** Совместный проект телеграм-каналов спортивные волонтёры × Run&Roll https://t.me/sportvolunteers htt ...
 
N
NextMedia Podcast

1
NextMedia Podcast

NextMedia Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Основатель «Агентства экспертного маркетинга NextMedia» Эльнара Петрова вместе с гостями разбирает кейсы и работающие инструменты, задаёт прямые вопросы про деньги и бюджеты, ищет во всём системность. Новые выпуски каждые две недели по средам. Подкаст выходит с 2013 года, ранее назывался «SMM без котиков». Ищите выпуски на всех доступных площадках. Обратная связь: Instagram @elnarapetrova Telegram-канал @nextmediapodcast ВКонтакте vk.com/nextmediapodcast podcast@nextmedia.pro
 
Подкаст о рекреационных видах спорта. Здесь автор зовет в гости людей, которые гораздо более подкованы в интересующем его спорте, чем он сам, и задает им вопросы о том, как стать таким же крутым. Велосипеды, бег, дайвинг, сноуборд — далеко не полный список тем, которые будут подниматься в этом подкасте.
 
Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!
 
Инструкции для жизни от некоммерческих организаций. Подкаст создан общественным центром «Благосфера». Слушайте и другие наши подкасты «Не пустой звук», «Третье место», «Как это делается» и «А вы знали?».
 
Подкаст «Второе дыхание» - интервью со спортсменами-профессионалами и любителями, из самых разных видов спорта. Нам интересны люди, которые заходят за границы возможного. С нашими гостями мы обсуждаем специфику разных видов спорта, особенности тренировочного процесса, психологическую подготовку. Постоянные ведущие подкаста – спортсмены-любители Владимир Дегтярев (в быту руководитель PR-агентства, создатель сервиса беговых экскурсий Kyiv Running Tours, триатлет и ультрамарафонец) и Дмитрий Ко ...
 
В этом подкасте Владимир Марковский делится своим взглядом на вещи, которые окружают нас в повседневной жизни. Рассуждает о том, что мы подчас делаем автоматически, не погружаясь глубже, не тратя свое время на более тщательный анализ. Будь то бег, приготовление пищи, игры или лечение. Он находит интересные факты там, где на них не принято обращать внимания. Его интересуют научные обоснования привычных для нас вещей. Он делится собственным опытом, дает рекомендации, применимые в обычной жизни ...
 
Б
Бежать некуда

1
Бежать некуда

Леонид Швецов

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Подкаст, который убедит тебя в пользе бега и поможет разобраться, как бегать правильно, какая нужна экипировка, как прогрессировать в тренировках и зачем вообще люди бегают. Двукратный участник олимпийских игр, экс-рекордсмен России в марафонском беге и действующий обладатель рекорда в сверхмарафоне The Comrades (90 км), тренер Леонид Швецов рассказывает о своем беговом опыте, общается с интересными гостями и вдохновляет любого на пробежку. Мы планируем выходить каждую неделю. Задавайте нам ...
 
Ток-шоу, посвященное вопросам качества жизни, здоровья и культуры питания Сайт доктора Ника https://nikharlov.com/ Академия https://academy.nikharlov.com/ Доктор Ник в Инстаграм https://www.instagram.com/nikharlov_md/ Ютуб Канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov
 
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Обра ...
 
О
Один в поле

1
Один в поле

Дмитрий Споров

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
Краткий путеводитель по темным временам и способам навигации в них с историком Дмитрием Споровым В истории России никогда не было недостатка в темных временах. Но в любые времена находились люди, готовые жить и действовать согласно своему пониманию справедливости и правды, да и просто изобретать способы жизни вопреки предписанному сверху. Это не обязательно мученики и диссиденты — это все те, кому доставало сил идти против государственного диктата или уклоняться от него по мере сил. Иногда к ...
 
М
Музыка для души

1
Музыка для души

Сергей Романов

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Музыка может творить чудеса. Она может дать человеку крылья, может блокировать и растворить негативные эмоции, остановить бег в суете жизни и унести в фантастически красивый мир. Музыка - это один из инструментов, который дан нам для погружения в глубины себя. Музыка – часть нашей жизни. Жизнь рождает музыку, а музыка глубоко воздействует на жизнь. Прекрасная музыка может украсить жизнь и даже изменить человека. Невозможно представить себе жизнь без музыки. Красота музыки таинственным образо ...
 
P
PRO parkrun

1
PRO parkrun

PRO parkrun

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
PRO parkrun - это истории с бескрайних просторов паркранов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир parkrun огромен и мы откроем его для вас!
 
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя ...
 
Советуем сериалы, фильмы и телешоу. Здесь нет критиков: ведущие — обычные зрители. Как и вы! Раньше «Чего бы посмотреть» вели Наталья Гредина и Михаил Фомкин. А с четвертого сезона на их место пришли культурный менеджер Катя Долинина и журналистка Лера Давыдова.
 
C
CYBERCITIZENPODCAST

1
CYBERCITIZENPODCAST

CYBERCITIZENPODCAST

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежедневно+
 
Попытка осмысление опыта городской жизни. Говорим о культуре и обществе, стараемся быть внимательными к событиям и явлениям вокруг нас. Приятного прослушивания.
 
R
Run Faq Podcast

1
Run Faq Podcast

Run Faq Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию. RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала ...
 
Здесь говорят про английский и делятся историями его изучения. Меня зовут Алина, я обожаю английский язык и уже несколько лет его преподаю. В подкасте я делюсь своим опытом, находками, подходом и рекомендациями, которые могли бы вдохновить или просто помочь тебе в его изучении. ⠀ 💌Обратная связь: Инстаграм: @alinatanner Телеграм-канал: @andnowenglish Gmail: andnowisenglish
 
Д
Два слова

1
Два слова

ОВД Инфо

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Говорим с людьми, которые не боятся сказать «нет войне», несмотря на запрет государства. Обсуждаем, что делать в случае уголовного преследования и как не терять надежду в тяжелом настоящем. 29 сентября 2021 года Минюст включил ОВД-Инфо в «реестр незарегистрированных общественных объединений, выполняющих функции иностранного агента». Мы оспариваем этот статус.
 
Я Андрей Онистрат – предприниматель, спортсмен, Ironman, коуч. За свою долгую карьеру открывал не один бизнес, работал в банковском секторе, а позже управлял собственным банком. Неоднократно преодолевал полные дистанции Ironman – соревнования, которое считают одним из наиболее сложных в мире. Пробежал все 5 марафонов серии World Marathon Majors. С тех пор меня называют Бегущим Банкиром. Моя цель – изменить мир! 📷 Instagram https://www.instagram.com/onistrataa/
 
Это подкаст об адаптивном спорте, о людях, которые продвигают паралимпийское и сурдлимпийское движение, о возможностях и преградах на этой дороге. Мы расскажем не только об успехах одного конкретного чемпиона, но и о том, как устроен тот или иной вид адаптивного спорта, какие там правила, где найти секцию и прочие информационные плюшечки по этой теме.
 
M
MOSBREW

1
MOSBREW

Mosbrew

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Главный пивовар Михаил Ершов приглашает к себе людей, так или иначе связанных с пивом, его производством, продажей и употреблением. Это не интервью. Это общение людей, увлеченных своим делом, создающих культуру, не мыслящих себя без пива.
 
Б
Бежать

1
Бежать

Батенька, да вы трансформер

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Это подкаст о мире, где беженцев сегодня больше, чем во времена Второй мировой. И о людях, которые ищут в этом мире пристанище. В каждом эпизоде мы рассказываем историю очередного беглеца. Кто-то сбежал от гражданской войны в Европу. Кто-то — из Европы в Россию. А кто-то уехал из России, потому что не смог обрести здесь дом. Это подкаст самиздата «Батенька, да вы трансформер». Он сделан совместно с Агентством ООН по делам беженцев. Наш Instagram: @batenka.ru Twitter: @batenka_onfire Facebook ...
 
Podcast by Питер FM Герои нашего времени – подкаст радио Питер FM. Наши гости – эксперты из самых разных сфер жизни, готовые поделиться своими знаниями и опытом. Ведущие: Оля Богданова и Алексей Данков 🌐 https://radiopiterfm.ru/
 
Б
Бизнесланч

1
Бизнесланч

businesslunch_podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Лайфстайл подкаст который можно слушать под бизнес, под ланч, под прогулку с собакой, под кофе с булочкой или под любую ситуацию где вам нужна компания с непринуждённой болтавней обо всём на свете Наша почта cast.lunch@gmail.com Patreon где вы можете нас поддержать www.patreon.com/businesslunch Наш Инстаграм www.instagram.com/businesslunch_podcast/ Инстаграм Лены https://www.instagram.com/jelena_sheller/ Инстаграм Виталика https://www.instagram.com/vitalyf_photography/ Ссылка на наш playlist ...
 
Обычный аудиоблог о том, как просто бывает реализовать то, что когда-то казалось совсем невозможным. Личные истории, полезные советы, не исключается мотивация. И открытия, которые можно совершить среднестатистическому человеку в его около 30. Посмотрим вместе, как я справилась или не справилась?
 
Подкаст ведущего российского магазина снаряжения для приключений "Спорт-Марафон. Аудиоверсия!" В этом подкасте мы немного говорим о спорте, но много об активном отдыхе, спортивных увлечениях, путешествиях, приключениях и снаряжении для всего этого! Автор и ведущий проекта - Артур Ахметов. Пишите нам - audio@sport-marafon.ru
 
C
CRAFT DEPOT

1
CRAFT DEPOT

CRAFT DEPOT

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Можно ли варить пиво на мандаринах, а главное, зачем? Какая музыка подходит к double IPA и в каком баре ее послушать? Пивовары, бармены, технологи и сомелье раскрывают все тайны крафтового мира: от секретов успешной варки до искусства закусывать пиво мороженым. В первом выпуске — главный пивовар Craft Brew Riots Юрий Катунин рассказывает о русском имперском стауте: что это за сорт, как его варить и как пить. При поддержке Ассоциации крафтовых пивоварен Craft Depot. Музыка — The Eyeberries Пр ...
 
В этом подкасте я разбираюсь с изнанкой жизни в другой стране, чтобы помочь эмигрантам — нынешним и будущим — сделать переезд ресурсом для роста и перемен к лучшему — сделать эмиграцию умелой. Я веду диалог с экспертами из разных областей, где мы раскрываем осознанный подход к адаптации и просто жизни в новой стране, помогаем практическими рекомендациями, размышляем и обсуждаем, делимся знаниями. Автор и ведущая подкаста – коуч по телесному интеллекту Юлия Корнелиссен instagram.com/lankoma. ...
 
Loading …
show series
 
В этом подкасте я рассказала самые важные аспекты бега по пульсу. Тема пульса очень обширная, поэтому в этом подкасте освещены базовые моменты для понимания базовых вещей необходимых всем, кто увлекается бегом.Annjoyrun
 
Книга Амирана Урушадзе "Вольная вода": https://www.nlobooks.ru/books/chto_takoe_rossiya/22620/ Книга Амирана Урушадзе "Кавказская война": https://www.nlobooks.ru/books/chto_takoe_rossiya/964/ Это подкаст проекта nlo.media издательства "Новое литературное обозрение" Мы в Telegram: @nlobooks www.nlobooks.ru…
 
О том, что такое МПК, или максимальное потребление кислорода, и какое значение этот показатель имеет для бегунов, мы уже говорили. Если вы хотите стать более быстрым, выносливым и экономичным бегуном – обратите внимание на свое максимальное потребление кислорода. В этом выпуске мы раскроем понятие МПК с другой стороны и поговорим о том, одинаково л…
 
Если вы до сих пор сомневаетесь, можно ли тренироваться каждый день, этот подкаст для вас! Денис Степанов https://www.instagram.com/boxer4ik/ уже перешагнул отметку в 2000 дней бега: за этот период наш беговой герой ни разу не отказал себе в удовольствии выйти на пробежку вне зависимости от погоды, режима дня и самочувствия. У знакомых спортсмена в…
 
Во втором эпизоде шоу afterparty 3. Сезон игр встретятся одни из сильнейших российских триатлетов - Евгений Рулевский и Дарья Чунарёва. Кто из них победит в интеллектуальной битве - узнаете в конце подкаста. Аккаунт Евгения - instagram.com/rullez_swmbkrn Аккаунт Дарьи - instagram.com/chunareva_dv
 
Семь горячих трендов, которые согреют и тело, и душу. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1qo8 Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем мног…
 
Будет сложно. Но расставаться необязательно. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1qkb Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интерес…
 
Два года назад эпизодом с Алёной Рыбкиной открывали второй сезон «Держи темп», и вот с замечательного камбэка даём старт уже 9 сезона. За это время в жизни Алёны поменялось примерно всё, но бег продолжает занимать в ней важное место. Из выпуска ты узнаешь: - Что отличает пробежки Flowrun Community от других и как к ним присоединиться - Зачем Алёна …
 
Этот тёплый и душевный выпуск подкаста точно создан для того, чтобы растопить декабрьский лёд и придать мотивации как любителям, так и профессионалам! Юрий Чечун https://www.instagram.com/yurecchechun/ — мастер спорта по ЛА, призёр и победитель престижных марафонов России (чемпионат России, Московский марафон, Казанский марафон, «Белые ночи» и др.)…
 
Знания эрогенных зон недостаточно. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-vozbudit-zhenshhinu/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказы…
 
Спринт тренировки не пользуются большой популярностью у бегунов на длинные дистанции. И абсолютно незаслуженно! Спринты способны помочь в работе над техникой бега на длинные дистанции, способствуют увеличению МПК (максимальное потребление кислорода), а также задействуют "быстрые" мышечные волокна, которые в обычных условиях достаточно сложно включи…
 
Восьмилетняя Харуё Нихэй спала, когда на столицу упали первые бомбы. Не понимая, что происходит, девочка выбежала на улицу с родителями, старшим братом и младшей сестрой. Повсюду царила паника, а объятые пламенем деревянные здания рушились с жутким грохотом. Тяжелые бомбардировщики Superfortress B-29 пролетали так низко над головами бегущих неизвес…
 
Восьмисотый выпуск Рофлы и плачи https://t.me/rofliiplachi Где нас можно послушать на других платформах: https://podcast.ru/1187626321 Рекламное сотрудничество: Телеграмм: @red_ape pathologyofhumor@gmail.com Новый телеграм канал: @ptlg_umora_off Инстаграм Патологии: @ptlg_umora Инстаграм Миши: @mikethadude Инстаграм Леши: @lesha_ptlg Хочешь запреще…
 
Неприятный запах ещё не самое страшное. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/chto-budet-esli-ne-chistit-zuby/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нё…
 
Чтобы пройти через тяжёлый период без потерь, постарайтесь вовремя обнаружить ошибочные стратегии и отказаться от них. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-perezhit-uvolnenie/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh…
 
Быть предпринимателями и справляться со множеством задач и так непросто, а последний (почти) год из-за событий в мире "вывозить" стало еще сложнее. Тревоги и страхи за себя и свое будущее появились у многих, и мы не исключение. Мы решили не пускать это на самотек, а поговорить со специалистом о том, как поддержать себя и близких в трудной ситуации;…
 
В этом эпизоде Сергей Черепанов и Анна Панина рассказывают, каким будет новый сезон «Держи темп» и что интересного произошло, пока подкаст был на каникулах. Еще обсудили функциональное тестирование на беговой дорожке – когда и зачем делать и всем ли нужно. Также из выпуска вы узнаете, на что Сергей готов променять бег, и с чем ему сложнее расстатьс…
 
Этой осенью я перешёл на ранний подъём — встаю в шесть утра и в семь начинаю работать. Не преувеличиваю — это изменило мою жизнь. Рассказываю, зачем я начал просыпаться так рано и что помогает мне не проспать. Осторожно! Ранние подъёмы заразительны. Телеграм-канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast…
 
Заменить аптечные препараты они не смогут, но защитить организм помогут. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/prirodnye-antibiotiki/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайф…
 
В новом выпуске мы поговорили с Александрой Шеттлер, практикующим психологом, гештальт-терапевтом и телесным терапевтом. Александра рассказала нам, что делать, если силы совсем закончились, и как быть, если их всё-таки откуда-то надо взять, чтобы двигаться дальше и не выпадать из жизни. Этот выпуск мы записали на ежегодном благотворительном фестива…
 
Старайтесь не мочить обувь и запаситесь специальными средствами для ухода. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-prodlit-zhizn-zamshevoj-obuvi/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал …
 
Девятый сезон стартует 2 декабря – и ближайшие 4 месяца каждую неделю (а иногда чаще) будут выходить новые эпизоды. Которые ты сможешь слушать на пробежке или занимаясь повседневными делами. В этом сезоне историй влюбленных в бег людей будет еще больше. Потому что в части эпизодов я буду знакомить вас сразу с несколькими героями, рассказы которых о…
 
Книга Клаудио Ингерфлома "Аз есмь царь": https://www.nlobooks.ru/books/chto_takoe_rossiya/22832/ Другие книги серии "Что такое Россия": https://www.nlobooks.ru/books/chto_takoe_rossiya/ Это подкаст проекта nlo.media издательства "Новое литературное обозрение" Мы в Telegram: @nlobooks www.nlobooks.ruДмитрий Споров
 
Полезный выпуск для тех, кто собирается провести выходные с огоньком. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/5-faktov-alkogol/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в…
 
У нас уже были выпуски о жизни английского джентльмена, мага и мистика Алистера Кроули. Но давайте поподробнее остановимся только на одной практике, которую автор назвал Jugorum: весьма простому принципу овладения собой, которого многим не хватаетВечерние чтения
 
Для этих вариантов не нужны специальные знания. Достаточно иметь компьютер, выход в интернет, телефон и немного свободного времени. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/podrabotka-na-domu/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: h…
 
Работа NextMedia состоит из множества направлений: ведение аккаунтов клиентов, управление ТГ-каналами, обучающие курсы, подкаст 💪 За всем этим стоят люди. Они — самое ценное что у нас есть. И так важно, чтобы работа была слаженной, а команды были управляемыми и показывали результат. Коммуникация — самая увлекательная и непростая часть работы. Поэто…
 
Мы вернулись! К сожалению, у подкаста случился внеплановый перерыв, и в новом эпизоде я постарался объяснить, почему так произошло. Из плохого — спорт так и не вернулся в мою жизнь, из хорошего — ухудшений тоже нет. Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast
 
Этот сочный плод может защитить организм от опасных заболеваний. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/granat/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нё…
 
Объясняем, почему нарядить ёлку и развесить гирлянды заранее — отличная идея. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/prichiny-ukrasit-dom-v-noyabre/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал …
 
Попробуйте держаться за руки во время ссор и каждый день задавать другим открытые вопросы. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/ukrepit-otnosheniya-s-okruzhayushhimi/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подп…
 
Анализы перед консультацией, Плохой сон — воспаление, ореховая паста урбеч, боли в спине! 💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat ✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/ ⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com 🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide 😀 Запор — лечение и облегчение! https://bi…
 
В новом эпизоде мы поговорили с Александрой Кумпан, исполнительным директором АНО «Фудшеринг», о том, что такое фудшеринг и как научиться не выбрасывать еду, а делиться ею с теми, кто в этом нуждается. Сайт АНО «Фудшеринг»: https://foodsharing.ru/ Подкаст создан с использованием средств гранта победителя конкурса по приглашению «Школа филантропии» …
 
У неё на самом деле есть некоторые полезные свойства. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/golubaya-glina/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём м…
 
О мотивации начать бегать для новичков сказано уже не мало. Но бывают случаи, когда человек бегает на протяжении нескольких лет, преодолел не один забег – и осознает, что больше не горит этим. Какие есть советы для поддержания мотивации "бывалых" бегунов? В этом выпуске мы поговорим подробнее о том: – как поддерживать или находить мотивацию более о…
 
https://youtu.be/dWOpy54p2Ys Обсуждаем секс с дельфином и настоящую любовь Где нас можно послушать на других платформах: https://podcast.ru/1187626321 Рекламное сотрудничество: Телеграмм: @red_ape pathologyofhumor@gmail.com Новый телеграм канал: @ptlg_umora_off Инстаграм Патологии: @ptlg_umora Инстаграм Миши: @mikethadude Инстаграм Леши: @lesha_ptl…
 
С советами Лайфхакера кочаны останутся свежими и хрустящими до весны. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1pa7 Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы р…
 
У посещения бани могут быть разные цели: помыться, пообщаться в уединении с близкими, получить оздоровительный эффект или даже пройти обряд инициации (в древние времена девушки ходили в бани перед свадьбой или после рождения ребенка!). Какой бы ни была цель, горячие бани и сауны есть в большинстве культур, а люди веками изучают влияние горячего воз…
 
Без зубной пасты и ковыряния. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1p4f Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире под…
 
Короткий отдых не только улучшает концентрацию внимания, но и делает нас счастливее. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1p16 Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Teleg…
 
Для начала попробуйте обращать на себя больше внимания. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1omf Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем мн…
 
В первом эпизоде Сезона игр в студии подкаста afterparty встречаются многократный призёр различных стартов, экс-чемпион России на марафоне, человек-"потеряна бутылочка" Андрей Лейман и бегунья-любительница из Москвы Марина Лялина. Три раунда + финальный вопрос. Выигрывает тот, кто наберёт больше баллов за всю игру. Баллы даются за правильные ответы…
 
Сегодня в ушах наших слушателей зазвучит голос универсального атлета, опыт которого непременно должен быть передан в массы. С Русланом Хорошиловым, победителем и призёром в марафонском шоссейном беге и 6-кратным чемпионом по горному бегу, мы поговорим о спорте в России, личных успехах и кризисах и просто о жизни человека, с детства посвятившего себ…
 
Утомляет не только физический труд. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/1omf Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1n0e Подписывайтесь на канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о ми…
 
В первом эпизоде afterparty: Сезон игр в битве сойдутся Андрей Лейман и Марина Лялина. Кто это - узнаете в самом выпуске. Ну а пока можно погадать, что же там будет.
 
Работа сердца – это приоритетный параметр, который бегуны чаще всего учитывают при тренировках. Для контроля обычно используется частота сердечных сокращений, или ЧСС. Однако ЧСС является лишь одним из показателей, который дает нам неполную информацию о работе сердечной мышцы и об ее отклике на регулярные беговые нагрузки. В этом выпуске мы расскаж…
 
Издательство «Альпина Паблишер» в ноябре выпустит науч-поп книгу профессора Мельбурнского университета Джен Мартин «Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки». Огромное количество интересных фактов о наших странностях и привычках автор объясняет с точки зрения научных экспериментов и новых исследований о мозге.…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login