Лучшие подкасты про Бодибилдинг (2023)

Р

Радио Тренер

1
Вадим Каспаров о биохакинге, самых вредных привычках и запрещенном. 1:29:20

2+ y ago1:29:20

1:29:20

САМЫЙ ТЕНЕВОЙ ВЫПУСК РАДИО-ТРЕНЕР! Почему теневой, потому что, общаясь с известным в правильных кругах Вадимом Каспаровым невозможно остаться в рамках обычной методической или идеологической беседы и так и тянет спросить что-то и о чем-то таком… эдаком… В общем, в этом выпуске вы узнаете многое, о чем хотели бы спросить. ПыСы. Редакция "Радио-трене…

Р

Радио Тренер

1
Игорь Романов о бикини, правильном тренинге ягодиц и самобытных методиках 1:07:01

2+ y ago1:07:01

1:07:01

Встречи со специалистами в сфере бодибилдинга в рамках деловой поездки в северную столицу нашей Родины.

Р

Радио Тренер

1
Руслан Халецкий-о рынке спортивного питания, белке и современном бодибилдинге. 1:26:05

2+ y ago1:26:05

1:26:05

Встречи со специалистами в сфере бодибилдинга в рамках деловой поездки в северную столицу нашей Родины.

Р

Радио Тренер

1
Александр Назаренко-о любви к жизни, истинном бодибилдинге и мужской молодости. 1:25:30

2+ y ago1:25:30

1:25:30

Встречи со специалистами в сфере бодибилдинга в рамках деловой поездки в северную столицу нашей Родины.

Р

Радио Тренер

1
Сергей Бондаренко о механике в тяжелой атлетике и структурном анализе в работе. 1:08:44

2+ y ago1:08:44

1:08:44

Встречи со специалистами в сфере бодибилдинга в рамках деловой поездки в северную столицу нашей Родины.

Р

Радио Тренер

1
Наталья Келтуяла о Пилатесе, функциональных тренировках и коррекции осанки. 1:18:12

2+ y ago1:18:12

1:18:12

Гость РадиоТренер специалист системы Пилатес Келтуяла Наталья-персональный тренер по Пилатесу и Постуральной гимнастике, методист Института Пилатеса России, студент Lolita's Legasy Pilates, USA (Россия) поможет слушателям разобраться в уже давно популярной системе физических упражнений, и расскажет о многообразии течений и направлений.…

Р

Радио Тренер

1
Доктор Куделя - как спортсмену выбрать врача? 1:19:12

2+ y ago1:19:12

1:19:12

Павел Александрович Куделя - реабилитолог, врач спортивной медицины, мануальный терапевт, остеопат и FDM терапевт - рассказывает, как спортсмену выбрать врача?

Р

Радио Тренер

1
Братья Войно о стрельбе, мозге и "лягушке в пруду" 1:27:11

3y ago1:27:11

1:27:11

У нас в гостях братья Алексей и Александр Войно - МСМК, многократные призеры Чемпионатов России по ружью, Чемпионы России. Призеры Чемпионата Мира по ружью в команде. Многократные призеры всероссийских и международных соревнований по пистолету и ружью.

Р

Радио Тренер

1
Василий Иванович Филимонов - о боксе и прирожденных педагогах 1:27:33

3y ago1:27:33

1:27:33

Это был, наверное, самый молчаливый выпуск "Радио-тренер" из всех, если брать работу нас - ведущих. Ибо перебивать профессора, заслуженного тренера России и Италии, Василия Ивановича Филимонова, просто не было ни сил, ни желания. Всем, кому профессия тренера и педагога не пустой звук, смотреть, записывать и запоминать.…

Р

Радио Тренер

1
Валерий Сарычев - фитнес-директор здорового человека! 1:28:54

3y ago1:28:54

1:28:54

Обычно руководители в сфере фитнеса занимаются не своим делом. В большей части наши "коекакеры" принесли бы больше пользы обществу, если бы продавали апельсины или мели улицы. Тем не менее, у нас все же встречаются более чем адекватные и интересные руководители. Которые не про планы и продажи, а про конкурентоспособный бизнес в рамках реальной идеи…

Р

Радио Тренер

1
Дмитрий Спиридонов о пауэрлифтинге, федерациях, ОИ и телевидении 1:13:54

3y ago1:13:54

1:13:54

Р

Радио Тренер

1
Андрей Стеганцев о Таеквондо, профессоре Матвееве и педагогике 1:37:16

3y ago1:37:16

1:37:16

Мой Тренер и Наставник, единственный человек, по сути, которого я до сих пор считаю своим Учителем, Андрей Валерьевич Стёганцев - гость нашей студии. Чемпион Мира, основатель Московской Школы Таеквон-До, мыслитель и педагог - о том, как перенести навыки из фитнеса в жизнь. О том, чем боевые искусства полезны в современном мире, где умение драться к…

Р

Радио Тренер

1
Дмитрий Яшанькин - о прошлом, настоящем и будущем фитнеса и ББ 1:29:08

3y ago1:29:08

1:29:08

Откровенно говоря, считаю Диму лучшим российским культуристом. И уважаю его особенно за то, что, несмотря на то, что он уже по сути заслуженный ветеран, его деятельность не теряет актуальности. И он все также гипнотизирует всех, кто его видит. Ощутить это гипноз можно, посмотрев данный выпуск. В нем мы обсудили бодибилдинг прежний, нынешний и будущ…

Р

Радио Тренер

1
Тарас Кияшко о подготовке профессионального бойца ММА, кино и каскадерах 1:21:07

3y ago1:21:07

1:21:07

Тарас Кияшко, тренер чемпиона Bellator Александра Волкова и команды Strela Team, рассказывает о подготовке профессионального бойца ММА, кино и каскадерах.

Р

Радио Тренер

1
Валентина Забияка - о фитнесе 90-х, женском бодибилдинге и здоровье 1:19:16

3y ago1:19:16

1:19:16

Тут все, что вы хотели, но боялись спросить о: - фитнесе 90-х - реалиях работы фитнес-тренеров - сложностях соревновательной практики у девушек - здоровье и похудении Об этом нам рассказала несравненная Валентина Орловская (Забияка).

Р

Радио Тренер

1
Виталий Федорович Скотников - о спортивной науке, спорте и фитнесе 1:25:46

3y ago1:25:46

1:25:46

Виталий Федорович Скотников - заведующий кафедрой ТиМ тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева, кандидат педагогических наук, профессор, МС по тяжелой атлетике, заслуженный работник физической культуры РФ рассказывает о спортивной науке, спорте и фитнесе.

Р

Радио Тренер

1
Андрей Захарченко о массаже, диагнозах и работе массажиста 1:19:19

3y ago1:19:19

1:19:19

Все, что вы хотели узнать о массаже, но боялись спросить! Боится ли целлюлит рук массажиста? Куда теряются жировые клетки, когда их "освобождают"? Нужно ли нести МРТ на сеанс массажа? Как оценивать "диагноз", поставленный вам массажистом? А главное - стоит ли отрывать руки массажисту за то, что он дал твоему клиенту рекомендации по тренингу!…

Р

Радио Тренер

1
Дмитрий Берестов об Олимпийском золоте, труде директора и будущем штанги 1:32:11

3+ y ago1:32:11

1:32:11

Дмитрий не просто успешных и талантливый спортсмен, но и просто интересный собеседник и хороший человек. Если штанга и тяжелая атлетика для вас не пустой звук - рекомендую к просмотру.

Р

Радио Тренер

1
Антон Епифанов - о позвоночнике, выравнивании полутазов и сохранении здоровья 1:32:10

3+ y ago1:32:10

1:32:10

На этот раз у нас в гостях знаменитый (не побоюсь этого слова) доктор Антон Епифанов. Тот самый, что лечит межпозвонковые грыжи без операции и топит за резорбцию. А также за то, что только активный образ в жизни на самом деле способен повлиять на ваше здоровье.

Р

Радио Тренер

1
Александр Гурьев о высшем образовании тренера, волейболе, физкультуре и спорте 1:15:33

3+ y ago1:15:33

1:15:33

Александр, или как его называют в институте - Сан Саныч, реальный педагог из МГАФКа, судья и фанат волейбола, а также мой научный руководитель в период обучения в Академии. Мы обсудили высшее образование и зачем оно нужно, нюансы в отличиях физкультуры от спорта, кому нужно заниматься соревновательным спортом и многое, многое другое.…

Р

Радио Тренер

1
Доктор Липинский о тренировке стоп, плоскостопии, стельках и спортивной медицине 1:32:52

3+ y ago1:32:52

1:32:52

В этот раз доктор Липинский рассказывал о здоровье суставов, плоскостопии, как с ним бороться, а также о том, как необходимо двигаться и жить человеку и спортсмену, чтобы быть здоровым.

Р

Радио Тренер

1
Антон Феоктистов: о PRO-TRENER, 25-и годах работы и вреде меркантильного подхода 1:14:14

3+ y ago1:14:14

1:14:14

Мы, наконец, вышли из подполья и снова в деле. На этот раз беседа прошла с человеком, который работает в фитнесе 25 лет. С тем, кто начинал тот самый легендарный Ворлд Класс и кто смог, уйдя в свое время из системы, создать свой весьма успешный проект - что более никому и не удалось.

Р

Радио Тренер

1
Леонид Истомин о профессиональном бодибилдинге, здоровье и запретах 1:28:39

3+ y ago1:28:39

1:28:39

Леонид Истомин о профессиональном бодибилдинге, здоровье и запретах

Р

Радио Тренер

1
Сурен Арутюнян о триатлоне, выносливости и причем тут штанга 1:17:13

3+ y ago1:17:13

1:17:13

В этот раз у нас в гостях Сурен Арутюнян, тренер по триатлону и велоспорту, очень увлеченный, умный и интересный человек. Как обычно, все неравнодушным обязательно к прослушиванию!

Р

Радио Тренер

1
Юрий Фомин о спорте, стронге и жизни 1:13:32

3+ y ago1:13:32

1:13:32

Юра Фомин поистине легендарная личность, хорошо знакомая тем, кто тренируется последние лет 30. Тем же, кто занимается чуть меньше, настоятельно рекомендую к прослушиванию - тут много мудрости и полезных советов по тренингу - как и всегда. Вообще Юра кладезь информации и, как оказалось, мои собственные взгляды на тренинг и то, что я даю своим спорс…

Р

Радио Тренер

1
Андрей Коновалов о чистом спорте, вкусе победы и любимых федерациях 1:33:12

4y ago1:33:12

1:33:12

Несмотря на все попытки сделать интервью нетривиальным, мы таки обсудили: - как Андрей пришел в спорт - как он относится к альтернативным федерациям - почему не хочет употреблять допинг - и как планирует подводку к старту В целом очень приятная и содержательная беседа получилась, на мой взгляд.

Р

Радио Тренер

1
Есть ли в РФ хоть один фитнес-клуб, который не обманывает своих тренеров? 1:14:30

4y ago1:14:30

1:14:30

Это не кликбейтинг, это реальный вопрос, который вырвался у меня при беседе со специалистом по трудовым спорам Валерией Леви в рамках нашего очередного эфира. За 20 с лишним лет работы в фитнесе я первый раз услышал четкие ответы на свои вопросы, касающиеся трудовой деятельности тренера. И вы не услышите их больше нигде - не проводят семинары по юр…

Р

Радио Тренер

1
Экшн о баскетболе, вертикальном прыжке, ММА и о том, как стать успешным тренером 1:20:58

4y ago1:20:58

1:20:58

Сергей Нагорный лично для меня является образцом молодого тренера. Скромный, самобытный, умный и фанатично любящий свою работу - что еще нужно, чтобы возглавить в будущем NBA? В этом выпуске Сергей обсудил с нами вопросы подготовки баскетболистов, бойцов ММА, обычных людей и то, как стать успешным тренером в Москве с нуля.…

Р

Радио Тренер

1
Алексей Немцов о сексе, силовых тренировках, кроссфите и реабилитации 1:30:24

4y ago1:30:24

1:30:24

Алексей Немцов - один из лучших методистов КФ в нашей стране. Тем, кто не согласен с данным утверждение, рекомендую к прослушиванию. Очень интересная беседа получилась - как в методическом, так и в идеологическом смысле.

Р

Радио Тренер

1
Razvedosaaa об отличии формы спортсмена и спецназовца, слабых мужчинах и допинге. 1:20:16

4y ago1:20:16

1:20:16

Все это и многое другое можно узнать в нашем новом выпуске "Радио-тренер". Александр прекрасный собеседник, умный и красноречивый, всем рекомендую к прослушиванию! Александр в Инстаграмм: @razvedosaaa Найти книгу Александра можно, введя в любом поисковике "Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур".…

Р

Радио Тренер

1
С доктором Глазковым о травмах и их профилактике 1:34:41

4y ago1:34:41

1:34:41

На этот раз у нас в гостях Юрий Глазков - оперирующий хирург, травматолог, ортопед, через чьи руки прошли тысячи спортивных коленей, локтей и плечевых суставов. Хочешь знать, как не попасть к Юрию на прием, и что тебя ожидает, если все же попал - в этом выпуске!

Р

Радио Тренер

1
О кроссфите с Максимом Докучаевым 1:22:57

4y ago1:22:57

1:22:57

О кроссфите в современном фитнес-клубе, его перспективах, а также почему Смирнову нравится кроссфит.

G

GymTips

1
#3: Какие продукты употреблять, Как укрепить мышечный корсет 11:57

6+ y ago11:57

11:57

Третий выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.Какие продукты употреблять;Как укрепить мышечный корсет.Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.Макс Климов

G

GymTips

1
#2: Тренировки во время цикла, Основы питания на массонаборе и сушке. 17:26

6+ y ago17:26

17:26

Второй выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.Тренировки во время циклаОсновы питания на массонаборе и на сушкеЗадать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.Макс Климов

G

GymTips

1
#1: Тренировочная программа, Какие группы мышц комбинировать на тренировке, Немного о растяжке 14:03

6+ y ago14:03

14:03

Пилотный выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.Как грамотно выстроить тренировочный процесс для начинающего спортсмена?Какие группы мышц можно комбинировать в одной тренировке?Когда лучше делать растяжку в начале или в конце тренировки и почему?Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.…

P

PODзарядка

1
Женский день (54) 1:08:43

10y ago1:08:43

1:08:43

Откровенный разговор о том, что женщин отличает от мужчин. Ошибки и заблуждения, нереальные ожидания и реальные результаты, сомнительные советы и фантастические видео-тренировки "из другой вселенной" - обо всем этом в новом выпуске подкаста. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Олега Терна "Научный образ жизни" и Сергея Струкова "Альтерна…

P

PODзарядка

1
Как выбрать тренера? (53) 57:52

10y ago57:52

57:52

Как выбрать тренера? Об этом мы поговорили в новом выпуске подкаста. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Олега Терна "Научный образ жизни", Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука". У микрофонов Алексей, Олег Терн, Сергей Илюков и Сергей Струков. Сайт подкаста: PODzaryadka.com…

P

PODзарядка

1
Силовая подготовка в беге (52) 1:01:34

10y ago1:01:34

1:01:34

В этом выпуске мы поговорили о совмещении тренировок в циклических и силовых видах спорта. В программе: - Силовая подготовка в циклических видах спорта. - Надо ли бегать качкам? - Ищем золотую середину. - Бег для похудения. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука". …

P

PODзарядка

1
Не все планы одинаково полезны (51) 47:24

10y ago47:24

47:24

В этом выпуске мы поговорили о планировании, периодизации и цикличности тренировок. В программе: - Ошибки планирования. - Сплит-программы или всему своё время. - Тренировочные периоды и циклы. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука". У микрофонов Алексей и Сергей С…

P

PODзарядка

1
10000, ты издеваешься? (50) 1:09:57

10+ y ago1:09:57

1:09:57

Подкаст "ПОДзарядка" празднует 50 выпусков в эфире! В юбилейном выпуске мы обсудили некоторые излишне упрощенные теории поддержания здоровья. Почему "просто" не всегда "правильно"? Какие рекомендации работают? Стоит ли останавливаться на малом? Ответы на эти вопросы в новом выпуске подкаста "ПОДзарядка". Дополнительную информацию вы найдете на сайт…

P

PODзарядка

1
Иван "Грозный" о боксе и не только (49) 1:30:04

10+ y ago1:30:04

1:30:04

Гость подкаста в недавнем прошлом боксер-профессионал, 3й номер рейтинга по версии WBC, а сейчас тренер по боксу самого большого клуба единоборств в Москве - "Клуба Единоборств - 1" Иван "Грозный" Кирпа. За любительскую карьеру Иван Кирпа провел 296 боев, где потерпел только 14 поражений. Чемпион России среди молодежи 1996 - 1997 годов. Двукратный …

P

PODзарядка

1
Вы спрашивали, мы отвечаем (48) 58:10

10+ y ago58:10

58:10

Рекордный по количеству тем выпуск. В одном подкасте ответили сразу на четыре вопроса. Слушайте профессионалов! В программе: - Правильно включаем в программу суперсеты. - И снова про изолированные упражнения. - "Физиологичные" движения, чем же так плохи тренажеры? - Настраиваем сердце на пульс для жиросжигания. ... дослушавшим до конца небольшой бо…

P

PODзарядка

1
И снова к основам (47) 1:02:08

10+ y ago1:02:08

1:02:08

В этом выпуске мы поговорили о планировании: где в плане тренировки место для растяжки и кардионагрузки, а так же обсудили новомодную тенденцию включать в тренировку соревновательные упражнения тяжелой атлетики. В программе: - Плановый подход. - Когда и как растягиваться. - Место для сердца в тренажерном зале. - Упражнения из арсенала тяжелой атлет…

P

PODзарядка

1
Gain with no pain (46) 58:24

10+ y ago58:24

58:24

В этом выпуске мы поговорили о "вредных" упражнениях. В программе ответы на вопросы: - Существуют ли вредные для здоровья упражнения? - Значение каких упражнений переоценивается? - Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем? - В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами? - Когда нюансы техники выполнения делают из "хорошего" уп…

P

PODзарядка

1
Тренировка мышц кора (45) 39:09

10+ y ago39:09

39:09

В этом выпуске мы поговорили об отдельных тренировках мышц кора. В программе: - Примеры из спорта высших достижений. - Реабилитационные тренировки мышц кора. - Когда мышцам кора надо уделять отдельное внимание, а когда не обязательно. - Мышцы кора в функциональных тренировках. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтерна…

P

PODзарядка

1
Как стать мастером спорта по всем видам спорта (44) 48:52

10+ y ago48:52

48:52

В этом выпуске мы рассказали всё о функциональных тренировках. В программе: - Чем фитнес неугоден. - Миф о всемогущности. - Тренируемся функционально. - Тренировки мужчин и женщин, есть разница? Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука". У микрофонов Алексей, Сергей …

P

PODзарядка

1
Уроки химии (43) 46:58

11y ago46:58

46:58

В этом выпуске мы рассказали все об анаболических стероидах. В программе: - Чем грозит прием стероидов. - От стероидов не умирают? - Смертность бывших спортсменов vs смертность обывателей. - Бывают умеренные дозы? - Запрещенные препараты в силовых и циклических видах спорта. - Омолаживание гормоном роста. - ...и многое другое... Дополнительную инфо…

P

PODзарядка

1
Прокачай мозг (42) 42:15

11y ago42:15

42:15

В этом выпуске мы поговорили о мышечной гипертрофии, о том, как "накачать" мышцы, и о вреде стероидов. В программе: - Что растет в мышцах. - Мышцы быстрые и медленные. - Базовые и изолированные упражнения. - Универсальная тренировка. - Стероиды. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илю…

P

PODзарядка

1
Тест Купера vs ГТО (41) 37:54

11y ago37:54

37:54

В этом выпуске мы поговорили о тестировании спортсменов и любителей и о критериях оценки физической готовности. В программе: - Что тестируют тесты. - Проходной балл в тренажерный зал. - Как распознать будущего чемпиона? - Генетика, или "гадание по-научному". - Оценка физической готовности любителей. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Се…

P

PODзарядка

1
Основы силовой подготовки (40) 1:04:45

11y ago1:04:45

1:04:45

В этом выпуске подкаста Сергей Струков назвал незаменимые упражнения, поговорили об общем плане тренировки и, в преддверии зимы, Сергей Илюков рассказал, как прошла международная конференция по подготовке спортсменов зимних видов спорта. В программе: - "Базовые" и "незаменимые" упражнения: где разница? - Только два упражнения? - Секреты периодизаци…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Бодибилдинг

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство