Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Третий сезон подкаста посвящён решениям проблем в браке.
Привет, я Настя. Тут я просто помогаю своему парню уснуть и каждую неделю рассказываю ему историю жизни одного известного писателя. А он берет и делает из этого подкаст. Так что все кто прогулял литературу в школе из-за того что было слишком душно - заходите, я тут немножко приоткрыла форточку и делюсь подробностями личной жизни акул пера, о которых училка по литературе решила умолчать. Instagram https://www.instagram.com/burdinana/ Покормить Настю https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c
Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!
Разговоры про секс и отношения.
Р
Рав Ашер Кушнир — Месилат Йешарим, фонограммы видеоуроков


Фонограммы видеоуроков рава Ашера Кушнира по книге рава Моше-Хаим Луццато (РАМХАЛя) Месилат Йешарим (Путь праведных)
Р
Рав Ашер Кушнир — Месилат Йешарим (Путь праведных)


1
Рав Ашер Кушнир — Месилат Йешарим (Путь праведных)
toldot.com
Цикл видеоуроков рава Ашера Кушнира по книге рава Моше-Хаим Луццато (РАМХАЛя) Месилат Йешарим (Путь праведных)
Первый сезон подкаста «Голос из ванной» был весной 2020 года — в разгар самоизоляции наш главный редактор Надя Папудогло вместе с другими родителями рефлексировала на условную тему «кто виноват?». Сейчас мы уже свыклись с новой реальностью, обозначили все проблемы и в этом сезоне хотим обсудить их с экспертами в области образования и воспитания – и вместе поразмышлять о том, что же нам со всем этим делать. Если вы хотите задать вопрос, вы можете прислать нам письмо на почту feedback@mel.fm. ...
П
Подкаст "Марафонец"


1
№220. Ольга Шишкина: спортивный реабилитолог о том, как не навредить себе бегом
1:12:29
1:12:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:12:29
Инструктор по спортивной реабилитации, восстановлению и ЛФК. Профессионал своего дела. Многолетний опыт и регулярное повышение квалификации вызывают доверие не только у любителей, но и у профессиональных спортсменов. Ольга https://www.instagram.com/shishkina_ollga/ поставила на ноги после тяжёлой травмы победителя Московского марафона 2019 и 2022 г…
С
Страхи


1
Всех детей забрали из детсада, а меня - нет. "Страхи/Детские травмы"
30:47
30:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:47
Когда Татьяне было четыре года, папа не забрал ее вовремя из детского сада. После этого ребенок потерял доверие к родителям и миру в целом. Сама героиня этого случая не помнила вплоть до 29 лет. При этом тот момент все же наложил большой отпечаток: девушка всю жизнь боится быть брошенной. Как избавиться от терзающего страха? Историю героини Татьяны…
А
Акулы Пера

1
Успенский - Ненавидящий детей тиран-сектант, или бедный травмированный мальчик?
1:05:35
1:05:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:05:35
Как на самом деле выглядел Чебурашка? Дядя Федор как отражение травмы? Грязные деньги и почему пытались закенселить автора нашего детства? Все это в новом выпуске подкаста посвященного Эдуарду Успенскому. Отправить Насте чаевые с пожеланиями: https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевы…
С
Страхи


1
Умоляла маму не сдавать меня в детдом
30:00
30:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:00
"Такая, какая ты есть, ты мне нужна" — услышала Юлия в детстве от мамы. Эти слова ребенку сказали в трамвае, который должен был, по словам мамы, доехать до детдома. Девочка плакала, просила ее не отдавать. Это далеко не единственная ситуация — все детство мать пугала Юлию детдомом, и это вылилось в страх отвержения. Как от него отделаться? Историю …
С
Страхи


1
Умоляла маму не сдавать меня в детдом. "Страхи/Детские травмы"
30:00
30:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:00
Историю героини Юлии разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Ск…
С
Страхи


1
Меня постоянно унижал тренер в спортшколе. "Страхи/Детские травмы"
36:00
36:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:00
Юлиана училась в спортивной школе, играла в волейбол. Родителей девочка видела редко и, казалось бы, тренер должна была стать второй мамой, но вышло иначе: спортсменку втаптывали в грязь, наказывали и прилюдно высмеивали. Это считалось нормой. Тренер думала, что закаляет таким образом дух, но у Юлианы этот опыт вылился в травму. Как ее преодолеть? …
С
Страхи


1
Парень-абьюзер преследовал меня и распускал слухи. "Страхи/Детские травмы"
30:59
30:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:59
Историю героини Александры разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castb…
С
Страхи


1
Парень-абьюзер преследовал меня и распускал слухи.
30:59
30:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:59
В 15 лет Александра столкнулась с абьюзом: одноклассник долго добивался девушку, а потом подсадил на эмоциональные качели. "Я тебя не брошу как твой отец", "хочу от тебя детей", говорил юноша. При этом он же распускал об Александре слухи, грубо прижимал к стене, преследовал. Героиня вырвалась из нездоровых отношений, но что делать с травмой? Истори…
А
Акулы Пера

1
Лагерлёф - Гуси против Гитлера, борьба за равенство и лесбийский треугольник.
36:27
36:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:27
Сильный и независимый выпуск. Поздравить Настю с 8 марта : https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые из другой страны: https://boosty.to/litershark/single-payment/donation/249649 Телеграм канал "Продленка с Настей": https://t.me/burdinan Запрещенка: https://www.instagram.com/burdina…
П
Подкаст "Марафонец"


1
№219. Константин Толоконников: что значит быть потомственным легкоатлетом
32:40
32:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:40
Продолжаем знакомить вас с сильнейшими героями отечественной лёгкой атлетики. На этот раз в гостях у «Марафонца» яркий представитель средних дистанций, двукратный чемпион России и мастер спорта международного класса — Константин Толоконников (https://www.instagram.com/tolokon800/). Включайте подкаст и отправляйтесь на тренировку или занимайтесь дру…
С
Страхи


1
Чувствовала себя случайным ребенком в семье.
24:03
24:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:03
У Полины с детства была большая семья: мама, папа, две сводные сестры, брат, отчим и мачеха. Все в хороших отношениях. Однако в девочке развилось чувство неполноценности — Полина считала себя случайным ребенком, стремилась добиться любви и признания от родителей. "Семья — это не навсегда" — так героиня думает до сих пор. Как изменить установку? Ист…
С
Страхи


1
Чувствовала себя случайным ребенком в семье. "Страхи/Детские травмы"
24:03
24:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:03
Историю героини Полины разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устро…
С
Страхи


1
С детства ощущала, что родители меня ненавидят.
38:30
38:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:30
"Не путайся под ногами", "криворукая", "это все из-за тебя" — эти фразы Екатерина слышала от мамы и папы с раннего детства. Родители часто вымещали на ребенке гнев. Это привело к тому, что девочка выстроила вокруг себя стену и "держит оборону" даже во взрослом возрасте: редко показывает эмоции, никому не доверяет. Как снова открыться миру? Историю …
С
Страхи


1
С детства ощущала, что родители меня ненавидят. "Страхи/Детские травмы"
38:30
38:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:30
Историю героини Екатерины разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым ус…
А
Акулы Пера

1
Кир Булычёв - Откуда псевдоним, вербовка в КГБ и динозавр в стакане.
42:47
42:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:47
Как создать краш для всех мальчиков СССР? Почему отказался от союза писателей и какие изобретения предсказал в своих фантастических книгах автор? Все это и много другое в выпуске про Кира Булычёва. Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые Насте на коньяк из серванта : https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Оставить чаев…
С
Страхи


1
Зубной врач зашел прямо в детскую комнату. "Страхи/Детские травмы"
25:41
25:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:41
Историю героя Александра разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым уст…
С
Страхи


1
Зубной врач зашел прямо детскую комнату. "Страхи/Детские травмы"
25:41
25:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:41
Александр боится врачей, но стоматологов — в особенности. В детстве ему лечили зуб в домашних условиях — было больно. С тех пор герой старается как можно реже посещать стоматолога из-за неконтролируемой паники и дрожи. Страх привел к тому, что мужчина запустил свое здоровье. Это мешает в работе, где нужно часто общаться с клиентами. Как не бояться?…
А
Акулы Пера

1
Бианки - переводчик с птичьего, первый футбол в Питере и как нянчить барсука.
35:45
35:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:45
Сколько раз в году можно сажать детского писателя? Почему футболист стал писать лесную газету, и в чем философия охоты на животных? Это и многое другое в выпуске про Виталия Бианки в нашем цикле о детских писателях. Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые Насте на поиск бурундука : https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86…
С
Страхи


1
Отец ушел к любовнице, а мачеха срывалась на мне. "Страхи/Детские травмы"
39:06
39:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:06
Историю героини Анастасии разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым ус…
С
Страхи


1
Отец ушел к любовнице, а мачеха срывалась на мне
39:06
39:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:06
Когда героине Анастасии было 17 лет, отец оставил их с мачехой и ушел к любовнице. После этого отношения между мачехой и падчерицей стали невыносимыми: девушку выгоняли на улицу, унижали. Однажды дело даже дошло до полиции. Пришлось выстраивать жизнь с нуля, появился страх нищеты, нереализованности. Как настроить себя на позитивное будущее? Историю…
С
Страхи


1
Боюсь смерти родителей
34:38
34:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:38
Отец Евгении — военный, служивший в горячих точках. Все детство девочка видела, как мать переживает за мужа, не находит себе места. Страх передался ребенку, и теперь Евгения, будучи взрослой, боится потерять родителей. Если мама с папой не поднимают трубку телефона или быстро не отвечают на сообщения, начинается паника. Как избавиться от тревоги? И…
С
Страхи


1
Боюсь смерти родителей. "Страхи/Детские травмы"
34:38
34:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:38
Историю героини Евгении разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устр…
А
Акулы Пера

1
Высоцкий — Поэт-криминалист, бухой пикап мастер и было ли убийство?
54:57
54:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:57
Даем историю самого народного — народу. Бонусные выпуски в VK : https://vk.com/litershark Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые Насте на татуировочку и коней : https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Оставить чаевые из другой страны: https://boosty.to/litershark/single-payment/donation/249649 Телеграм канал "Продленка…
П
Подкаст "Марафонец"


1
№218. Денис Марков, основатель MyRunO: как создать локальное беговое сообщество
21:58
21:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:58
Наши подкасты пестрят разнообразной тематикой. Если вы пробежитесь по темам, что уже освещены нашими многочисленными гостями, то, скорее всего, найдёте ответ на актуальный для себя вопрос. А ведь в информационной поддержке нуждаются не только атлеты, но и организаторы соревнований, профессиональных и любительских локальных клубов. Возможно, вы мечт…
С
Страхи


1
Если застреваю в одежде, начинаю паниковать. "Страхи/Детские травмы"
33:27
33:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:27
Историю героини Алисы разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устрой…
С
Страхи


1
Если застреваю в одежде, начинаю паниковать.
33:27
33:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:27
Героиня Алиса с детства боится замкнутых и узких пространств. Лифты, метро, закрытый аппарат МРТ, узкий свитер или проход глубоко под землей — повод для панической атаки. Тело перестает слушаться, давление падает, и девушка начинает задыхаться. С возрастом фобия лишь усиливается. Откуда берутся подобные страхи и как научиться контролировать тело? И…
А
Акулы Пера

1
Чуковский - Незаконнорожденный из низов, ревность к Маяковскому и теории заговора в сказках.
38:30
38:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:30
В этом выпуске вы узнаете, что даже если вы не читали Чуковского, то вы читали Чуковского. Бонусные выпуски в VK : https://vk.com/litershark Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые Насте на куриный бульон: https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Оставить чаевые из другой страны: https://boosty.to/litershark/single-payme…
А
Акулы Пера

1
Маршак - Как отстаивать свободу писателей, замес на Кубани, баттл с Чуковским и зачем грызть палас.
50:52
50:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:52
Новый год с новым циклом о писателях. На этот раз Настя рассказывает о жизни тех, кто написал для нас детство. Бонусные выпуски в VK : https://vk.com/litershark Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые Насте на глинтвейн: https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Оставить чаевые из другой страны: https://boosty.to/litersha…
С
Страхи


1
Боязнь глубины. "Страхи/Детские травмы"
26:17
26:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:17
Историю героини Юлии разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройс…
Героине Юлии было 7 лет, когда она провалилась в яму с мутной водой. Девочка самостоятельно выбралась, но сильно испугалась. Она рассказала маме о произошедшем, но та не поверила. С тех пор Юлию преследует страх воды: героиня не отплывает далеко от берега, избегает глубины. Как избавиться от развившейся тревоги и стоит ли винить родителей? Историю …
С
Страхи


1
"Потеря личности" в первых отношениях. "Страхи/Детские травмы"
31:41
31:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:41
Историю героини Марии разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устрой…
С
Страхи


1
"Потеря личности" в первых отношениях.
33:59
33:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:59
Мария встретила первую любовь в 17 лет. Он стал не только парнем, но и главным авторитетом: девушка ориентируется на мнение возлюбленного во всем — при выборе работы, хобби и даже своего окружения. Мария идеализировала молодого человека настолько, что потеряла свое "я". В голове постоянно звучит: "а что скажет он?" Как поставить во главу угла себя?…
А
Акулы Пера

1
Christmas special - Проститутки, боевые голуби и как убить Белоснежку?
12:42
12:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:42
Что не так с женщинами в сказках Братьев Гримм и почему все такое жестокое? Бонусные выпуски в VK: https://vk.com/litershark Бонусные выпуски на Boosty: https://boosty.to/litershark Оставить чаевые Насте: https://pay.cloudtips.ru/p/77e8b86c Оставить чаевые из другой страны: https://boosty.to/litershark/single-payment/donation/249649 Телеграм канал …
С
Страхи


1
Панически боюсь крышек гробов. "Страхи/Детские травмы"
30:04
30:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:04
Историю героя Романа разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройс…
С
Страхи


1
Панически боюсь крышек гробов
30:04
30:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:04
Историю героя Романа разбирает главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Редактор: Анна Глушенкова Монтаж: Анастасия Паниоти Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru Слушайте наши подкасты во ВКонтакте, подписывайтесь на наш пр…