show episodes
 
Подкаст о том, как справляться с родительством. Мы, Катя и Аня, совершенно разные: между нами 10 лет разницы и 60 км расстояния. Одна живет в Москве, другая в доме за городом, одна завела детей почти сразу после института, другая - после многолетней карьеры. Мы обсуждаем собственный опыт, но стараемся не делать обобщений. Новые эпизоды выходят по четвергам. Нам всегда можно написать: podcast.smmp@gmail.com Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
 
Давайте познакомимся! Меня зовут Аня и мне 22 года. У меня есть блог в Инстаграм, где я пишу о личном, экологии и планировании. Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей. В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие виды питания; этичный бизнес; саморазвитие и планирование. Каждую неделю или через две я буду звать интересных людей, которые являются экспертами в своей области и могут дать дельны ...
 
Loading …
show series
 
Говорим про то, как непросто сходиться с другими людьми, когда рядом твоя семья. О том, как мы сознательно ограничиваем круг общения, и зачем это может быть нужно. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anna-diordieva/message
 
Подкаст породил новый подкаст - о книгах, которые объясняют нашу повседневную жизнь. Приходите послушать "Жертву научпопа" на: - Apple Podcasts - Яндекс Музыку - Castbox - и другие подкаст-платформы --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anna-diordieva/message
 
Эпизод 49, основанный на нашем личном, только что полученном опыте. Говорим про то, почему иногда (и не так уж редко), не удается семейный отдых, о разнице форматов и ожиданий, о детоцентричных семьях и о том, не проще ли иногда вместо поездки в мини-путешествие просто отправиться на дальнюю детскую площадку или в незнакомый парк. --- Send in a voi…
 
Эпизод 48 про качество совместного досуга с партнером. А также про доколе, что делать и надо ли нанимать няню, чтобы сходить вдвоем куда-нибудь. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anna-diordieva/message
 
Эпизод 47, в котором болеют все ведущие - кто коронавирусом, а кто сезонной простудой. По горячим следам делимся своими наработками: жизнь по таймеру, переключение фокуса внимания, совместное дыхание и временный отказ от лишних социальных ролей. *** Партнер этого выпуска Ново-Пассит® Двойное действие против раздражительности и тревоги* На сайте СБЕ…
 
Эпизод 46, в котором мы никого не позвали в гости, потому что на это нет времени. Говорим о том, насколько верен стереотип, что женщина, у которой есть дети - самый лучший работник. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anna-diordieva/message
 
Эпизод 45 о том, можно ли получать положительные эмоции от ежедневных бытовых рутин. Говорим о стилях ведения домашнего хозяйства и о том, как дом может придавать сил с Викой Боярской, создательницей блога domovodstvo.2.0 Обсуждаем, как устроен быть в семьях ведущих и гостьи (а он устроен радикально по-разному), как интегрировать детей в домашнее х…
 
Эпизод 44 посвящен выходу из декрета: как понять, что еще рано или, наоборот, слишком поздно? Как быть, если прежняя работа кажется уже не подходящей? Мы попросили поделаться своим опытом двух героинь, одна из которых совершила в декрете картерный разворот и успешно вышла, став уже другим специалистом в другой предметной области, а вторая наша геро…
 
Эпизод 43 с легкими нотками паники. Некоторые из ведущих подкаста волнуются в связи с приходом второй волны, такой ожидаемой и такой неожиданной. А некоторые почему-то спокойны. Обсуждаем, что мы поняли про себя за время первого карантина, и как нам обустроить свою жизнь. Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp --- Send in a voice message…
 
Эпизод 42, в котором мы возвращаемся к разговору про детское чтение, потому что жизнь меняются, и литературные вкусы переворачиваются с ног на голову. Обсуждаем кротов, тихоходок, которые не умирают при температуре +100'C, виммельбухи и почему мы лишаем своих детей волшебных сказок. *** Наша страница на Патреоне: https://www.patreon.com/smmp Наш ин…
 
Ура, третий сезон стартовал! - мы вернулись с каникул. В 41 эпизоде обсуждаем готовность к саду и школе. Сначала родительскую готовность: тернистые пути, которыми мы дошли или не дошли до детского сада. А также: опыт адаптации, как не дёргаться от вотсап-чатиков и как узнать у плохо говорящего ребенка, что происходило в саду. Чтобы поговорить о дет…
 
Эпизод 40, в котором мы разговариваем с Аней Ковалевой, ведущей подкастов "180 градусов" и "Мамакаст" про то, как после рождения ребенка не бояться начать профессионально заниматься тем, что ты любишь. Это последний выпуск сезона, мы уходим на каникулы, но остаемся на связи:: podcast.smmp@gmail.comИли Инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp -…
 
Бегуны-герои подкаста рассказывают о своих планах на самый длинный день в году и размышляют, что для них значит «успеть» и «сделать на бегу».
 
Эпизод 39 про границы детской самостоятельности и праздник местного самоуправления в отдельно взятой семье. Бонус: странные истории о том, как приучали к самостоятельности нас. ***Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmpНас можно слушать в приложениях:Apple Podcasts Яндекс МузыкаGoogle Podcasts CastboxOvercastSpotify Soundstream--- Send in…
 
Эпизод 38, в котором мы решили поговорить о наследии - и о том, что после нас останется, и кому оно достанется. Когда надо писать завещание - и писать ли его вообще? Можно ли договориться с дружественной семьей, чтобы в случае чего они взяли к себе ваших детей - и как оформить это законодательно? В юридических вопросах нам помогает разобраться юрис…
 
Участники Nike Run Club делятся своим опытом самоизоляции: чего им больше всего не хватает на карантине, чем они заменяют бег, что первое хотели бы сделать после снятия режима самоизоляции. Наш сайт — nikemoscow.com Подписывайтесь на наш инстаграм — instagram.com/grkrunners Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me Инстаграм студии —…
 
Эпизод 37, в котором мы звоним в Канаду нашей любимой детской поэтессе Маше Рупасовой и говорим с ней о разных сторонах родительства. *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Castbox Overcast Spotify Soundstream --- Send in a voice message: https://anchor.fm/…
 
Эпизод 36, в котором мы в первый и, возможно, в последний раз жалуемся на жизнь, препарирует карантинную тоску и рассказываем, как детские кризисы накладываются на родительские, а родительские на мировой. ****Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmpНас можно слушать в приложениях:Apple Podcasts Яндекс МузыкаGoogle Podcasts CastboxOvercastS…
 
Эпизод 35, посвященный дефицитарному нарциссизму. Обсуждаем с Юлией Пирумовой, кто это - нарциссическая личность, как ценить себя, если тебя не ценили, и что происходит, когда у нее появляются дети. В эпизоде упоминаются: Пирумова Ю. Хрупкие люди: тайная дверь в мир нарциссов. Нэнси Мак-Вильямс Подкаст "Не только мама" *** Наш инстаграм: https://in…
 
Эпизод 34, в котором мы говорим о том, что нас поддерживает в эпоху больших перемен (помимо постоянного смеха в этом эпизоде). *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Castbox Overcast Spotify Soundstream --- Send in a voice message: https://anchor.fm/anna-di…
 
Эпизод 33 о том, как меняются требования родителей к себе и требования общества к родителям. Катерина Мурашова рассказывает о том, как перераспределяется ответственность в современных семьях, почему ребенок превращается из человека в проект, и почему родители не должны бояться устраивать свою жизнь так, как удобно им самим. *** Наш инстаграм: https…
 
Эпизод 32, в котором две семьи обсуждают свою жизнь в карантине / в самоизоляции, как трансформируются партнерские отношения, и как адаптироваться к новой реальности. *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Castbox Overcast Spotify Soundstream --- Send in a …
 
Эпизод 31, в котором мы решили сосредоточиться на вечном - общении с близкими, природой и животными, - и пригласили в гости кинолога и зоопсихолога Евгению Рудницкую (https://instagram.com/djilda.ru) Мы обсудили методы, которые одинаково хорошо сработают и с детьми и с собаками: - Метод Примака - Завладевание - Регуляцию процессов возбуждения и тор…
 
Эпизод 30, казалось бы, про музеи и удобные общественные пространства. Но также и про права меньшинств, грудное вскармливание в публичных местах, теорию хаоса, путешествия в Казань и в коронавирусную Италию. В эпизоде упоминается книга: Козловский Б. Максимальный репост: как соцсети заставляют верить нас фейковым новостям. *** Наш инстаграм: https:…
 
Что делать, если очень хочется уменьшить вредное воздействие на нашу планету? Маленькие, но очень действенные шаги в этом выпуске!мой Инстаграм:https://www.instagram.comАнна Васильева
 
Эпизод 24, про праздники для детей и других людей. Делимся рецептом осмысленного праздника и рассказываем про самые запоминающиеся (во всех смыслах) торжества. Впервые на арене - подкаст доступен на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCe8pqRSRtfRResz3HM5-ZOA *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Подкаст "Сегодня мы многое поня…
 
Гость: Карина Боярских часть 2В этом выпуске:• Принятие и любовь к себе• Осуждение других людей• Свидания с собой• Почему радикальный феминизм, это нормально• Женские права• Здоровые отношения с партнёром• Раздельный бюджет в отношенияхИнстаграм Карины: https://www.instagram.com/kariverve/Мой инсаграм: https://www.instagram.com/…
 
Гость: Карина БоярскихЭта милая девушка показывает на своем примере и вдохновляет на жизнь без эгоизма. Карина не есть продукты животного происхождения, не пользуется косметикой, которая тестировалась на животных, ну и конечно, находит альтернативы всем вещам, которые ее окружают.В этом выпуске:• Свой опыт отказа от мяса, и как не стоит делать• Вег…
 
Гость: Аня ЧигилёваАня переехала из Крыма в Петербург, чтобы отучится на дизайнера. Мы пообщались о стиле и дальнейших планах. Каким трудом создается одежда из масс маркета и какие альтернативы можно найти. Конечно же, я не могла не спросить у Ани, как жить более экологично в городе, где это не совсем возможно. Инстаграм Ани: https://www.instagram.…
 
Гость: Сафина МухамадиеваМы поговорили про внутренний голос и как его услышать; цели навязанные обществом и постановка приоритетов; комплексы со школы и как их распознать; важность родительской любви; принятие себя и окружающих; мелочи негатива и как с ними бороться; плавный переход на правильное питание и обследования организма в поликлиниках; раб…
 
Эпизод 22, очень эмоциональный - про то, как быть и как пережить момент, когда ваш тоддлер ложится на пол, начинает завывать и не поддается никаким уговорам. Точнее, мы делимся тем, как Аня переживает этот волнующий момент сейчас, и как Катя справлялась с этим кризисом у своих двоих детей. И параллельно пытаемся положить эту ситуацию в более широки…
 
Давайте познакомимся!Меня зовут Аня и мне 22 года.У меня есть блог в Инстаграм, где я пишу о личном, экологии и планировании.Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей.В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие виды питания; этичный бизнес; саморазви…
 
Эпизод 21, в котором разговор зашел о том, можно ли вообще выделить этапы формирования родительской уверенности в своих действиях – и для всех ли эти этапы одинаковы? Не обошлось без обсуждения наших ожиданий и того, что эти ожидания формирует (например, книги, которые мы читаем во время беременности), а также столь частого материнского чувства вин…
 
Эпизод 20, в котором речь пойдет о неизбежности – в виде встреч с государственной медициной – как детской, так и взрослой. Мы не только удивляемся, но и делимся своими наработками: как безболезненно получить нужные бумажки, как определить, что доктор хороший и вообще как полюбить врачей. И внезапно! – почему партнерские роды – это здорово. Наш инст…
 
Позади насыщенные футбольные выходные, вместившие в себя два столичных дерби.Спартак в гостях разгромил Локомотив, а Динамо на выезде в одну калитку вынесло ЦСКА (шутка). Как это удалось Спартаку и Динамо? Что с Локо и ЦСКА? Внимание! Внутри видео неизвестная схема от Тедеско, которую раскрыл Боярский. Ростову тоже досталось - такой аналитики вы ещ…
 
озади насыщенные футбольные выходные, вместившие в себя два столичных дерби.Спартак в гостях разгромил Локомотив, а Динамо на выезде в одну калитку вынесло ЦСКА (шутка). Как это удалось Спартаку и Динамо? Что с Локо и ЦСКА? Внимание! Внутри видео неизвестная схема от Тедеско, которую раскрыл Боярский. Ростову тоже досталось - такой аналитики вы еще…
 
Эпизод 19, посвященный нашему опыту преодоления детских кризисов от рождения до трех лет. Как обычно, рассказываем истории, в которых от смешного до щемящего один шаг. Зато все по-честному. Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp - на него можно смело подпмсаться. Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com Наш и…
 
Эпизод 18, о детской литературе, случайно совпавший с днем объявления нобелевских лауреатов в области взрослой литературы. Ведущие Катя и Аня делятся своими способами поиска хороших детских книг, обсуждают, есть ли вечные тексты в мире детских книг, и как быть с текстами, в которых устарели бытовые детали или представления о норме. Книги и авторы, …
 
#БЭСТолочи подводят промежуточные итоги РПЛ, ушедшей на паузу на матчи сборных. В первой части мы поговорили о клубах, ведущих борьбу за чемпионство:Вторая часть - про аутсайдеров лиги, среди которых оказались #Спартак и #Динамо.БЭСТолочи
 
Эпизод 17, в котором Катя рассказывает о том, как непохожа родительская осенняя хандра на осеннюю хандру обыкновенного человека, а Аня безуспешно пытается найти осеннюю хандру у себя. И вместе мы ищем действенные способы смириться или избавиться от сезонного аффективного расстройства. *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» …
 
Эпизод 16, в котором ведущие Катя и Аня рассказывают о влиянии собственного детского опыта (далеко не всегда позитивного) на свою родительскую жизнь. Как понять, в каких ситуациях мы хотим сделать все наоборот, иначе, чем в родительской семье, а когда наши решения продиктованы реальной необходимостью? Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы мн…
 
Эпизод 15, который мы записали в настолько хорошем настроении, что из него пришлось вырезать больше половины наших шуток. Например, про Бродского - чтобы не обидеть любителей Бродского, про пинетки - чтобы не обидеть тех, кто вяжет пигетки, а также ликвидированы шутки на грани фола, потому что нам все еще кажется, что мы интеллигентный подкаст про …
 
Эпизод 14, в котором его ведущие Катя и Аня пытаются вывести универсальный алгоритм подбора учебного заведения для ребенка, рассуждают о том, как мы вообще принимаем решения и, конечно, вспоминают диковатые истории из своей жизни, связанные с детскими учебными заведениями. В эпизоде упомянуты: лекции Катерины Мурашовой об этапах детского развития: …
 
Эпизод 13, посвященный трепетной и табуированной теме денег. Спойлер: нет двух семей с одинаковой структурой бюджета. Мы на связи: podcast.smmp@gmail.com Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Castbox Overcast Spotify И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписы…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login