show episodes
 
Привет! С вами Даша Бухман и мой подкаст "Витамин L". Здесь я беседую с вдохновляющими женщинами о здоровье, полезных привычках, материнстве, предназначении, духовности и многом другом. Одним словом, о любви к себе, людям и жизни.
 
Давайте познакомимся! Меня зовут Аня и мне 22 года. У меня есть блог в Инстаграм, где я пишу о личном, экологии и планировании. Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей. В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие виды питания; этичный бизнес; саморазвитие и планирование. Каждую неделю или через две я буду звать интересных людей, которые являются экспертами в своей области и могут дать дельны ...
 
Один человек не может знать всего. На сайте BelRaw мы можем встретиться, можем поделиться своим опытом , найти единомышленников и вдохновиться. Вдохновиться на красоту и здоровье человеческого тела. Мы в BelRaw хотим, прекратить распространение огромного количества дезинформации о сыроедении и вегетарианстве.
 
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
 
Ток-шоу, посвященное вопросам качества жизни, здоровья и культуры питания Сайт доктора Ника https://nikharlov.com/ Доктор Ник в Инстаграм https://www.instagram.com/nikharlov_md/ Ютуб Канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UCrRH5BM1buL4Bmph1hSr8Sw ФБ https://www.facebook.com/nikharlov ВК https://vk.com/nikharlov
 
Loading …
show series
 
Сладкая и вкусная зависимость ага угу. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса. http://t.me/Poleznie_Privichki_bot ➖ …
 
Как наконец-то избавиться от усталости, понять реальную причину упадка сил и найти энергию, чтобы реализовать все задуманное? О том как восстановить энергию я и поболтаю с тобой. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми…
 
0:15 Стоило ли приостанавливать протесты?7:50 Могут ли левые «перехватить» протест?12:00 Полицейский ответ властей: как работают репрессии?17:55 Кризис системной оппозиции 21:40 КПРФ и вызов «умного голосования»25:20 Возможен ли раскол в КПРФ?31:20 К чему приведет новая попытка оживить «Справедливую Россию»?36:30 Сумасшествие Явлинского44:00 Сдвиги…
 
История как вставать по будильнику и высыпаться. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса. http://t.me/Poleznie_Privic…
 
Прощать или на*уй слать, как в анекдоте получается. Отпускаю обиды и живу дальше. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стр…
 
Медитацию используют в буддизме, йоге, всевозможных способах саморазвития, и тогда она считается элементом духовной практики. Проверим ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 поле…
 
0:15: Поддержка Cтудии 4413 (смотрите запись нашего стрима!), дикий приговор Азату Мифтахову и продолжение кампании солидарности4:54 Почему Навальный вернулся?12:35 Митинги 23 января: новое качество протеста 17:00 Что будет делать власть на думских выборах в сентябре?21:50 Ждет ли нас ужесточение репрессий? Неудачный дебют «титушек» 23 января24:00 …
 
1 простое золотое правило тайм-менеджмента от прокрастинации, перфекционизма и распыления во все стороны! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, …
 
Медитация поможет вам перестать зависеть от своих эмоций, страхов и позволит испытывать счастье и удовлетворение в любой момент жизни, не зависимо от внешних обстоятельств. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://kni…
 
Как творчески мыслящие люди приходят к оригинальным решениям? Расскажу про одну технику.. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми http…
 
1:00 Осмысляя пандемию: усиление государства или подъем солидарности?13:00 Право на жизнь вместо всех остальных прав? За и против Агамбена18:55 Атомизация общества и укрепление власти элит29:30 Возвращение к «нормальности» в западной политике41:00 Как изменился российский режим в уходящем году?54:00 Уже десятилетие российская экономика не растет - …
 
Вегетарианство и веганство пошёл 5тый год. Моя история как есть. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru…
 
Решил я тут значит, новую привычку внедрить. Хорошего тебе дня слушатель =) ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhen…
 
1:50 Как Мединский предлагает изучать историю6:00 Общее забвение как принцип национальной истории11:10 История государства как история народа?15:30 Эффективность как критерий истины18:40 Успешная история для успешных людей21:20 Массовое отождествление себя и государства26:50 Россия в кольце фальсификаторов30:05 Память и социальные конфликты36:00 Со…
 
В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. Какая стратегия? Узнаешь в выпуске. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и чит…
 
Визуализация - мощнейший инструмент, который обладает невероятной силой. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-…
 
Как вести себя в конфликте? Это актуальный вопрос, особенно если он касается делового общения, поскольку здесь нужно учитывать дополнительные нюансы. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моё…
 
2:38 Победа Байдена: почему это не конец «трампизма» и почему демократы раз за разом выдвигают центристов?23:33 Американская политика и демократический социализм26:27 Выборы и международный престиж США37:04 Ползучая фашизация или левая альтернатива?40:10 Разговор с Ангелиной Давыдовой, ведущим российским экспертом по изменению климата44:15: Огранич…
 
В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 мину…
 
Каждому из нас необходимо изучать как работают деньги и финансы, что такое финансовая грамотность и как повышать свою финансовую грамотность. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге …
 
Игровая зависимость, Компьютерная зависимость и игромания. Именно об этом и поговорю. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://…
 
1:16 Война в Карабахе: возможно ли не-националистическое решение?23:22 «Кэнсел-культура» и парадоксы борьбы за свободу слова44:20 Экономисты Навального: ничего не поняли, ничему не научилисьПолитический дневник
 
Существует стереотип о том, что веганы настойчиво пропагандируют свои взгляды. А может быть, это неплохо? Может быть, мир стал бы лучше, если бы больше людей имели смелость убеждать других в том, во что искренне верят?Много месяцев назад мы объявили о намерении записать серию разговоров с нашими слушателями. Все об этом давно забыли, но мы все-таки…
 
Самоанализ и самонастройка ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/ ➖ Хочешь научиться г…
 
Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. Пора перестать тратить время впустую. Мой метод того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», в этом подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраня…
 
Вред кальяна. Кальян и сигареты вред от курения. В этом подкасте вы узнаете про вред от курения кальяна. Также, мы частично сравним сигареты и кальян. Если вы считаете, что кальян это что-то безобидное, вы ошибаетесь. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай осн…
 
Подкаст на ютуб Подкаст и разор на сайте --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doc-talk/message
 
Подкаст на сайте Доктор Ник Подкаст В Ютуб --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doc-talk/message
 
Стратегия принятия решений очень важна. Если вы умеете принимать рациональные, взвешенные, аргументированные, продуманные решения, качество вашей жизни будет очень высоким и вы сможете с легкостью достигать именно желаемых в своей жизни целей и изменений. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_ob…
 
Подробная статья на сайте доктора Никиты Харлова Подкаст на ютуб --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doc-talk/message
 
Подкаст на сайте Доктора Никиты Харлова Подкаст на Youtube --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doc-talk/message
 
Получится ли каждую неделю, делать что-то хорошее? Нет, если только... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-kn…
 
00:15 Отравление Навального и «белый шум» официальной пропаганды14:33 Американские выборы: «возвращения к норме» не предвидится 27:20 Конспирология как политическая сила: как относиться к теориям заговора?Политический дневник
 
Нащупал внутри себя кнопку по подзарядке энергии. Совет стар как мир, но как эффективен ой... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми …
 
Как 1 час тишины влияет на наше мироощущение и умиротворённость. Пробую что-то новое. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://…
 
0:05 Отравление Навального как политическое преступление4:22 Беларусь. Почему российские «красные консерваторы» поддерживают Лукашенко?8:38 Беларуская экономическая модель и бесправие наемных работников23:45 Политическая философия Лукашенко: президент, назначенный свыше33:22 Причины и масштаб беларуских протестов38:20 Силовики как главная опора реж…
 
И сейчас я хочу поделиться с тобой основными законами, основными элементами моей системе планирования. Я уверен, что она поможет тебе во всех твоих хороший делах! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ …
 
Подкаст на сайте доктора Ника Подкаст на ютуб --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doc-talk/message
 
Вред курения тебе известен точняк. Прослушай подкаст и курить больше не захочется. ▫️Каждую неделю я внедряю новую полезную привычку, рассказывая о сложностях и о том, как их победить. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут -…
 
Креативность - один из самых востребованных навыков современности. Однако, из-за структуры современного мира, мы её теряем. Креативное мышление нуждается в нескольких обязательных элементах, которые большинство людей не воспринимают всерьез. О них мы и поговорим в сегодняшнем подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше …
 
0:20 Навальный vs журналисты: не стоило так25:00 Протесты в Хабаровске : кризис "управляемой демократии" разрастается44:47 Рэпер Моргенштерн как голос цинического разумаПолитический дневник
 
Проблема внимательности и плохой памяти начинает носить уже почти вирусный характер. Как развить память и внимание? Будь то бизнес или отношения. В этом подкасте я рассказываю о принципе осознанности, который лежит в основе нашего запоминания. Ведь, когда мы стараемся жить осознанно, то мы естественным образом улучшаем концентрацию, развиваем памят…
 
- Туманное будущее «управляемой демократии». Сохранит ли режим выборы после 1 июля?- Дебаты вокруг голосования по поправкам: выбор «сердцем» или политически- Важность политического образования и политического участия - Поиск альтернативы и задачи левыхПолитический дневник
 
Какие изменения после отказа от алкоголя со мной произошли. Я не только улучшил свое здоровье, но и по-другому взглянул на многие вещи и взаимоотношения с людьми. Если спиртное так негативно сказывается на человеке, то почему люди пьют алкоголь? Я пришел к выводу, что, к сожалению, людям зачастую даже не о чем поговорить без бутылки. Они не умеют в…
 
Как бороться с депрессией, тревогой и страхами? Стресс, волнения и беспокойства всегда были и остаются неотъемлемой частью жизни человека. Раньше я постоянно о чем-то беспокоился. Но уже довольно длительное количество времени я почти что ни о чем не беспокоюсь. Действую хладнокровно и могу управлять своими эмоциями. Для того что бы стать таким мне …
 
Как и для чего я веду дневник успеха или дневник благодарности. Расскажу вам как дневник благодарности изменяет жизнь. Как чувство благодарности притягивает #успех. Как работает закон притяжения. Это сильная #мотивация для каждого человека. Дневник благодарности поможет ответить на вопрос Как понять и найти себя. Поможет взглянуть на жизнь по новом…
 
00: 15 Не просто подкаст, а сообщество: о ближайших планах «Политического дневника» 3:05 Катастрофа в Норильске: изменение климата и жадность Норникеля16:35 Голосование 1 июля: идти или нет? О дебатах вокруг тактики оппозиции35:12 - Политические уроки восстания в СШАПолитический дневник
 
Нахрен все соц. сети. Пока-пока бездумное залипание в сториз. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/re…
 
Как нейропластичность может сделать ваш мозг таким, каким вам хочется ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-kni…
 
Научный обзор о вреде лишней воды на сайте Доктора Ника. Интервью Доктора Ника на ютуб --- Send in a voice message: https://anchor.fm/doc-talk/message
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login