show episodes
 
Привет, это Влад и Лиза. Мы выступаем за свободу и альтруизм, ради общества правды и равенства. Мы обсуждаем такие темы, как: мироустройство и смысл жизни, общество и его движение, любовь и взаимоотношения, психологию и здоровье, природу и экологию, историю и философию прошлого, а также истории из жизни. Если тебя одновременно тянет на позитивное общение и получение знаний - Welcome!
 
Давайте познакомимся! Меня зовут Аня и мне 22 года. У меня есть блог в Инстаграм, где я пишу о личном, экологии и планировании. Я создала этот подкаст, потому что знаю: разговоры меняют людей. В этом подкасте вы услышите беседы на такие темы, как экология; бодипозитив и любовь к себе; феминизм; веганство и другие виды питания; этичный бизнес; саморазвитие и планирование. Каждую неделю или через две я буду звать интересных людей, которые являются экспертами в своей области и могут дать дельны ...
 
Один человек не может знать всего. На сайте BelRaw мы можем встретиться, можем поделиться своим опытом , найти единомышленников и вдохновиться. Вдохновиться на красоту и здоровье человеческого тела. Мы в BelRaw хотим, прекратить распространение огромного количества дезинформации о сыроедении и вегетарианстве.
 
"ЗОЖ в большом городе" - подкасты для тех, кто в современном ритме жизни находит время для себя и своего хорошего самочувствия. Здесь мы обсуждаем разные аспекты здорового образа жизни, чтобы вы могли выбрать подходящее именно вам и комфортно встроить ЗОЖ в своё плотное расписание и насыщенную жизнь.
 
Ссылка для перехода на Storytel: https://clck.ru/NWBAY Под одним названием «Подкасты Мильчина» команда Storytel решила объединить два подкаста, которые выходят на нашем сервисе под отдельными названиями: «Вместо морали» и «Слушайте, слушайте!» «Вместо морали» - подкаст Константина Мильчина, в котором он рассказывает про самые интересные новинки в жанре нон-фикшен, объясняет, как правильно читать эти книги, и дает книжные советы. «Слушайте, слушайте!» - второй подкаст, в котором Константин ос ...
 
Loading …
show series
 
Российское исследование 2018 года показало, что 1 час ходьбы с палками соответствует примерно 2 часам занятий гимнастикой в спортзале. В среднем потеря веса у членов группы, занимающихся скандинавской ходьбой 3 раза в неделю по 60 минут в течение 12 недель, составила 2,4 кг без изменений привычного образа жизни и питания. https://8doktorov.ru/skand…
 
Привычки и гормоны имеют прямую связь между собой и напрямую влияют на нашу жизнь. В этом выпуске мы говорим о работе гормонов и о том, как с их помощью вводить новые привычки, а также говорим о сне, правильном питании, спорте и состоянии счастья. Support the show (https://www.patreon.com/vladzazimko)…
 
В этом выпуске с кайфовым настроением мы говорим о том, почему каждый раз у нас получаются неудачные отношения, как правильно искать свою вторую половинку, как налаживать отношения, в чём заключается секрет удачных отношений, что на них влияет и многое другое. Подключайтесь! 🎥 YouTube: Влад Зазимко 🤙 Instagram Влада: instagram.com/vladzazimko 🥰 Ins…
 
В этом выпуске мы говорим о том, как современное образование вредит нашему мышлению, как оно закладывает в нас неуверенность в себе, отбивает желание учиться, развиваться и какие у этого причины. Также мы обсудим способ выявления правдивой, истинной информации и способы правильного обучения. 🎥 YouTube: Влад Зазимко 🤙 Instagram Влада: instagram.com/…
 
Дарья - основатель сети магазинов полезных продуктов “Город-сад”, президент фонда по борьбы с инсультом ОРБИ и генеральный директор Konkovo Market. С юного возраста Дарья почувствовала связь между своим питанием и уровнем энергии, состоянием, настроением. Уже много лет она экспериментирует со своим рационом, тестирует разные подходы и пробует новые…
 
В этом выпуске я и Лиза поделимся своей историей перехода на веганский тип питания. Мы расскажем о том, как трансформировалась наша жизнь, через какие трудности мы прошли, как переход повлиял на наше здоровье, продуктивность и мировосприятие, а также поговорим о вибрациях и о том, как питание влияет на них. 🎥 YouTube: Влад Зазимко 🤙 Instagram Влада…
 
Герой этого подкаста столкнулся с болезнью и смог выйти победителем из этой схватки с помощью ягод, воды и витаминов. Как ему это удалось вы можете узнать из нашего подкаста. https://8doktorov.ru/tet-a-tet-s-koronavirusom/proekt7D
 
Гость выпуска - Максим Погуляев, предприниматель и основатель проекта HYLS (онлайн-марафоны по йоге, здоровью и саморазвитию за свободную оплату). В поисках ответов на большие вопросы Максим познакомился с медитацией еще в 2015 году, а через несколько лет его увлечение стало онлайн-проектом, который позволяет транслировать йоговские ценности большо…
 
Игорь - организатор крупнейшей вегетарианской и ЗОЖ-выставки Veg-Life Expo и основатель агентства Veg-Life Marketing. Несколько лет назад Игорь в один день отказался от мяса - и почувствовал себя гораздо лучше, чем раньше. Фанатичным веганом он не стал, но пришла осознанность в питании, а также в других сферах жизни. Вегетарианство повлияло на проф…
 
Юлия - инженер-технолог пищевых производств, основатель компании Fastbrunch по производству сухих завтраков и лаборатории Foodmaker, которая помогает предпринимателям создавать и выводить на рынок новые продукты питания. Юлия называет себя “продуктологом” от слова “продукт” - ведь это и продовольственный товар, и комплексное решение задач потребите…
 
Фармацевтические компании тратят много средств на то, чтобы вернуть человеку молодость: убрать морщины, подтянуть кожу и решить проблемы со здоровьем. В этом подкасте мы рассказываем о принципах, благодаря которым вы будете чувствовать себя как в 20 лет. https://8doktorov.ru/kak-vernut-molodost/ https://8doktorov.ru/kak-sohranit-molodost/ https://8…
 
Долгое время клетчатку считали бесполезной и стремились дать людям калории, белки, жиры, чтобы накормить народ. Поэтому продукты подвергали рафинации. Но времена меняются. Что сегодня известно о клетчатке и как она связана с иммунитетом? https://8doktorov.ru/kletchatka-polza-dlya-zdorovya/ https://8doktorov.ru/chem-polezna-kletchatka/ https://8dokt…
 
(Выпуск выходит при поддержке проекта “Будет сделано!” Присоединяйтесь к следующему потоку программы “Спи сладко” - https://kpd.willbedone.ru/sweet_dreams) Мария - телесный терапевт, практик и преподаватель метода Фельденкрайза. Она пришла к осознанной работе с телом после многих лет напряженных тренировок: хореографии, работы фитнес-инструктором в…
 
Об углеводах есть много противоречивых мнений. Кто-то убежден, что это вредная группа веществ. Другие относятся к ним совершенно спокойно. Давайте немножко разберемся в этом вопросе.proekt7D
 
В гостях - Никита Маклахов, автор проекта “Будет сделано!”, ведущий одноименного подкаста и специалист в сфере личной эффективности, поведения и привычек. Никита проверил на себе десятки подходов и сотни практик, которые могли бы сделать жизнь лучше. Что из этого работает? Давайте спросим у человека, который планирует открыть “Центр биохакинга” и щ…
 
В этом выпуске Оля и Женя рассказывают о себе, о подкасте и о пути к ЗОЖу. Вы узнаете: как появился подкаст “ЗОЖ в большом городе”; сколько прослушиваний набирает каждый выпуск; какие выпуски самые популярные, а какие - любимые у Оли и Жени; как поддержать подкаст; что еще, кроме подкаста, есть в жизни Оли и Жени; какие планы на 2021 год у нашего п…
 
Давно известно, что витамин D нужен для нормального усвоения кальция и профилактики остеопороза. Но в последние годы доказано, что он еще необходим для нормальной работы иммунной системы, нервной системы и вообще многих других систем. 0:48 Польза витаминов для организма 4:14 Витамин D https://8doktorov.ru/vitamin-d-dlya-horoshey-formyi/ https://8do…
 
Николай - психолог, предприниматель, автор и ведущий тренингов по работе с эмоциями и стрессом. Николай рационально и логично рассказывает о том, как устроено наше мышление. Мысли определяют поведение, а поведение - это реальные действия, которые приводят (или не приводят) нас к нужным результатам. “Здоровье - это ресурс для того, чтобы вести желае…
 
Цинк очень тесно связан с иммунитетом. Он стимулирует Т-лимфоциты, защищает их от разрушения, стимулирует образование и высвобождение интерферона (который очень важен в борьбе с вирусами). Уровень цинка влияет на степень нашей защиты не только от инфекционных, но и от раковых заболеваний.proekt7D
 
Я прекратил есть мясо на 360 дней и благодаря этому смог похудеть, избавиться от акне, головных болей, а также стал энергичней, меньше тратить денег на еду и многое другое. В этом подкасте я делюсь своими впечатлениями, опытом, советами и инсайтами, полученными за этот эксперимент. Приятного прослушивания🙌 🎥 YouTube: Влад Зазимко 🤙 Instagram: inst…
 
Все чаще и чаще жители больших городов и многие другие сталкиваются с синдром хронической усталости. В этом подкасте мы расскажем, отчего он появляется и как его предотвратить. https://8doktorov.ru/sindrom-hronicheskoj-ustalosti/proekt7D
 
Юлия - нутрициолог-бунтарь с десятилетним опытом, фанатичным подходом и математическим складом ума. Решая вопросы, связанные с собственным здоровьем, Юлия изучила сотни теорий, статей и книг. Она также закончила несколько курсов по нутрициологии - впрочем, ни один из них не стал идеальным источником информации. Годы самообразования, опыта работы с …
 
Смена сезонов всегда характеризовалась простудными заболеваниями, вирусными инфекциями, гриппом. Ко всему этому теперь добавился ещё и коронавирус. Простые способы помогут организму легче перенести заболевания. https://8doktorov.ru/prirodnye-lekarstva-ot-grippa/ https://8doktorov.ru/lechenie-prostudyi-i-grippa-bez-antibiotikov/ https://8doktorov.ru…
 
Гость выпуска - Андрей Ольшевский, врач-педиатр, врач скорой медицинской помощи, заместитель руководителя оперативного штаба Москвы по борьбе с коронавирусом. Андрей в медицине с десятого класса - тогда ему самому пришлось провести несколько месяцев в стационаре, и в тот период он твердо решил стать врачом. Уже больше 20 лет он верен своему выбору,…
 
Как найти своё дело или как понять, чем я хочу заниматься? Большое количество людей столкнулось с подобными вопросами. Проблема поиска своего дела стала очень острой в современном обществе. Сегодня многие люди хотят не только зарабатывать, но и получать удовольствие от своего дела. Разновидности способов заработка растут, их уже более 40k, но колич…
 
В 38 выпуске мы побеседовали с Юлией Александровой, продакт-менеджером “Вкусвилл” в части бакалеи и консервации. В обязанности Юлии входит полное управление ассортиментом: ввод и вывод товарных позиций, ценообразование, работа с отзывами, аналитика и… конечно же, дегустации :) “Вкусвилл” - сеть магазинов продуктов для здорового питания, которая сов…
 
Гость выпуска - Сергей Леонов, шеф-повар с 20-летним стажем и десятком международных наград. Вот уже три года как Сергей выбрал путь здорового питания и создал свою онлайн-академию “ЗОЖигательная кулинария”. Сотни рецептов, несколько учебных программ и 3 500 учениц из 18 стран мира - вот что представляет собой академия на данный момент. Звучит здор…
 
Сергей - специалист по недвижимости, менеджер по развитию корпоративного канала компании “Брусника”, но это только в рабочие часы. Всё свободное время у него занимает спорт: Сергей состоит в беговой команде Bite, штурмует ультрамарафоны, крутит педали, плавает и готовится к дистанции Ironman. В школе Сергей был освобожден от физкультуры - а сейчас …
 
Многие пациенты после лечения пневмонии ещё долгое время чувствуют слабость и плохое самочувствие. Как восстановиться после двусторонней пневмонии? Во время пневмонии имеет место кислородное голодание, развитие дыхательной недостаточности, поэтому восстановление займёт время.proekt7D
 
Гость нашего выпуска - Кирилл Шабалин, национальный визажист марки YSL Beauty в России. Каждый день Кирилл работает с кожей и не понаслышке знает о том, как требовательна она бывает. Как правильно ухаживать за кожей лица? В какое время дня применять средства по уходу? Какие средства выбирать? Эти и другие вопросы мы обсудили с Кириллом на примере н…
 
Этот феномен реализуется на двух уровнях: избирательное восприятие действительности и соответствующая обработка поступивших в сознание данных. https://8doktorov.ru/istselyaem-negativnoe-myishlenie/proekt7D
 
В поиске лёгкого и безопасного пути, помогающего похудеть без вреда для здоровья, можно найти такое новомодное увлечение, как скандинавская ходьба — ходьба с палками. Многолетние медицинские исследования подтвердили положительное влияние ходьбы с палками на состояние здоровья, что дало толчок к профессиональному использованию скандинавской ходьбы к…
 
В последнее время наука и библейское христианство очень сблизились в понимании причин развития болезней: если нарушаются законы здоровья, даже самая правильная система лечения не сможет помочь человеку. Оказалось, что Бог давно предупредил людей о том, что можно есть, а что нельзя. Теперь телеведущие привлекают внимание зрителей к древней мудрой Кн…
 
Ссылка для перехода на Storytel: https://clck.ru/NWBAY Кто первым в России начал предсказывать гибель Запада, зачем Гюго скреб русского в поисках Татарина, правда ли, что Достоевский вышел из гоголевской шинели и можно ли было называть Екатерину II Семирамидой Севера — в очередном выпуске подакста «Вместо морали» Константин Мильчин рассказывает про…
 
Ссылка для перехода на Storytel: https://clck.ru/NWBAY Зачем ловить воронов на газоне рыболовной сеткой и почему лисы осаждают Лондонский Тауэр? В новом выпуске подкаста «Слушайте! Слушайте!» Константин Мильчин рассказывает про только что появившуюся на Storytel новинку — книгу Йомена Лондонского Тауэра Кристофера Скайфа «Англия глазами воронов».…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login