show episodes
 
Привет! С вами Даша Бухман и мой подкаст "Витамин L". Здесь я беседую с вдохновляющими женщинами о здоровье, полезных привычках, материнстве, предназначении, духовности и многом другом. Одним словом, о любви к себе, людям и жизни.
 
Две казашки среднего возраста, Айгуль из Сиднея и Динара из Дублина, созваниваются и обсуждают планы спасения мира и жрут витамин Ө (от слова өсек - сплетни). Темы диванных конференций разные: от тяжёлой судьбы казахской женщины до эмиграции, денег и секса в жизни казахских апашек. https://www.instagram.com/kanalosek/
 
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые рассказывают свои истории из жизни и бега. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби. Инстаграм Академии: @academymarathon Инстаграм Сергея Черепанова: @sergey.letrack YouTube-канал: AcademyMarathon Сайт: academymarathon.ru
 
Обсуждаем с гостями исследования, инсайты и тренды, а потом фристайлим. Ведущие — Мастридер и Фарсайт («Мастриды», «Книжный чел»). Любимые темы: рациональность, тренды развития общества, технологий и государства, новые медиа, трансгуманизм и биохакинг, нонконформизм, эффективный альтруизм, лонгриды, театр и литература. Для связи: mazdrid@gmail.com
 
Марго (31) живет в Риге и работает в SEO. Эллина (29) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет канал о карьере и образовании Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми. Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки. instagram: https ...
 
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Обра ...
 
Стартовый свисток, первый пас и бегущий секундомер приближают спортсменов к заветной мечте. Под рёв трибун своим стремлением к победе они дарят нам уникальное зрелище и открывают мир невиданных возможностей... Голы, очки, секунды. Личности и командный дух. Фанаты и закулисье - в самом эмоциональном еженедельнике Латвийского радио 4
 
Говорят, чтобы учиться на ошибках, нужно непременно совершить их самому. Но как показывает практика, «танцы на граблях» - совершенно не обязательный этап на пути к успеху. Самое неверное решение, когда перед вами стоит новая задача это - начать решать эту задачу! Мой совет - пользуйтесь опытом предшественников! Именно поэтому в моем подкасте вы услышите об опыте успешных предпринимателей, которых я знаю лично. Мои гости уже преодолели многие стадии развития бизнеса и путём собственных проб и ...
 
Это подкаст двух счастливых обладателей стипендии Visby для учебы в Швеции. Получили, переехали, проучились, познали жизнь и прелести шведской погоды. Теперь делимся своими лайфхаками, чтобы минимизировать ваш культурный шок в случае учебы, работы или стажировки в Швеции. Говорим о финансах, визах, смолл токах, стартапах и sustainability. Узнавайте Швецию на чужих ошибках, и мы предлагаем наши! Оксана Дмитряк https://www.facebook.com/oksana.dmytriak Юля Солодовник https://www.facebook.com/iu ...
 
Это подкаст Алексея Мокшина основателя Спортфазы - одного из главных фитнес проектов страны. Здесь он говорит с незаурядными людьми из мира спорта и не только о злободневных явлениях нашей жизни.
 
Loading …
show series
 
Спортивная награда «Трёх звёзд». Под таким брендом теперь чествуют лучших спортсменов года. В этот раз сменилось не только название, но и время награждения, и формат. Главное, что награды нашли своих героев и герои были счастливы. Победителями в двух самых топовых номинациях стали боксёр Майрис Бриедис (на снимке) и лыжница Патриция Эйдука. Но поми…
 
В новом экспериментальном выпуске «Разминки» — основательный разговор с основателем бегового клуба «Академия марафона» Сергеем Черепановым. Из выпуска ты узнаешь: ⁃ Существует ли портрет типичного спортсмена Академии и как попасть в клуб ⁃ Почему, вступив в ряды Академиков, большинство остается в них надолго ⁃ Чем вдохновлялся Сергей при разработке…
 
Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Павел Радин (pabloradini) – художник-мемемалист. Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/9ygb-1ulC-s Инстаграм гостя: https://instagram.com/pabloradinimagazine Студия ФАБУМА РЕКОРДС: https://instagram.com/fabuma_records Мастриды в VK: https://vk.com/mustreads М…
 
ИНТУИТИВНОЕ питание: С. БРОННИКОВА. Калории, ожирение, РПП, мифы. Интервью #1ТАЙМКОДЫ:0:00​ Выпуск СМТ (Научный подход). Интервью: Светлана Бронникова, популяризатор интуитивного питания в России, руководитель центра IntuEat.1:44​ Что такое интуитивное питание? С. Бронникова.04:58​ Чувство голода и сытости. Кормление по требованию в детстве и РПП.0…
 
Экспериментальный 2,5-часовой парный выпуск с максимальным содержанием инсайтов. Обсудили применение методов из театральной режиссуры для улучшения своей жизни, поспорили о гениях-злодеях, отрефлексировали исторические травмы русских. А ещё Мастридер на ходу разработал и презентовал концепцию Персонального Плана Развития Личности (ППРЛ) на 5 лет. Б…
 
В гостях подкаста «Держи темп» — Никита Алесенко, улыбчивый спортсмен «Академии марафона», который показал лучшее время на последнем клубном Контрольном забеге. Из выпуска ты узнаешь: - До чего Никита добегался на лыжах и что заставило его бросить палки и лыжи - Как легко и интересно вовлечься в любительский бег, если в корпорации, в которой ты раб…
 
Айгуль и Динара начинают рассуждать о самооценке, низкой и высокой, попутно клеймя психологов и коучей и ставя всем диагнозы. Попутно тётки валят в кучу мам и пельмени, пускают слюни на современных писательниц и Ричарда Гира и выдумывают новый термин на замену слову "срач" - "санитарненько"Aigul Utegenova and Dinara Adyrbai
 
Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Дарья Козеко — выпускница Йеля, автор блога «Мне двадцать лет». Обсудили подготовку к поступлению в США, Навального, студенческие братства и тайные общества. Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/utES5Fq_gbg Инстаграм гостьи: https://instagram.com/dariakozeko…
 
Чемпионат Европы по вольной борьбе и у Латвии медаль! Нет, это не Анастасия Григорьева. Это Алан Амиров завоевал бронзу. Но это снова Даугавпилс и это снова тренер Сергей Курситис, которому, как мы видим, известен секрет воспитания сильнейших спортсменов. Проверка в деле. Сборная Латвии по хоккею в проверочных матчах со Словакией дала повод как пор…
 
В студии подкаста «Держи темп» — Павел Адышкин, быстрый бегун из команды Михаила Монастырского, который уже давно добегался до мастера спорта, а сейчас сам тренирует любителей. Из выпуска ты узнаешь: ⁃ Почему Паша не поступил с первого раза в Физкультурный институт и как обучался теории и механике футбола ⁃ Историю про то, как Паша на своем первом …
 
В новом выпуске «Разминки» Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают беговое паломничество в Кисловодск: - Чем прекрасны беговые тренировки на среднегорье и всем ли это нужно? - Как тренироваться два раза в день на горочках и не убить ноги? - Какие места можно посетить в Кисловодске и почему не стоит увлекаться нарзаном? - Можно ли слетать в этот го…
 
ПАЛЬМОВОЕ масло: ЗАГОВОР? МАМОНТОВ, спермограмма, глицидол. Обзор фильмаТАЙМКОДЫ:0:00​ Выпуск СМТ (Научный подход). Сегодня в ролике. Аркадий Мамонтов, Еделев: пальмовое масло. Критический обзор фильма.2:26​ Тайный заговор: глицидиловые эфиры, канцерогены.4:06​ Импорт. Какое пальмовое масло везут в Россию и Европу?8:22​ Пальмовое масло и рак. Глици…
 
Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Таня Щукина — стендап-комик, самая молодая участница проекта ТНТ «Открытый микрофон», победительница передачи «Рассмеши комика». Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/d4ion46ZqcE Инстаграм гостьи: https://instagram.com/tanchaizer Студия ФАБУМА РЕКОРДС: https:…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном Радио Кирилл Искренко, серийный предприниматель, руководитель юридической социальной сети 9111.Ру -----------------------------------------------------------------------Сайт и онлайн-курсы: http://marinovich.ru/​Instagram: https://www.instagram.com/v.marinovich/​TikTok: https://vm.…
 
В этом выпуске вы узнаете:- 2 мотива, которые заставляют бизнес меняться- действия, которые увеличивают вашу энергию- Как сформировать эффективную команду, когда избавились от балласта-----------------------------------------------------------------------Сайт и онлайн-курсы: http://marinovich.ru/​Instagram: https://www.instagram.com/v.marinovich/​T…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном Радио Спицын Сергей Алексеевич, президент группы компаний "Дюны", заслуженный врач РФ и кандидат медицинских наук.Поговорим о том, как в одном человеке сосуществуют доктор, предприниматель и заядлый гольфист.-----------------------------------------------------------------------Сай…
 
В этом выпуске вы узнаете:- как сохранять и приумножать свою энергию- как вычислить людей разрушителей-----------------------------------------------------------------------Сайт и онлайн-курсы: http://marinovich.ru/​Instagram: https://www.instagram.com/v.marinovich/​TikTok: https://vm.tiktok.com/ZStqXwWR/​Вконтакте: https://vk.com/vv.marinovich​ Fa…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном Радио Иван Бакуров, учредитель и владелец компании Comfortbaby. Иван Бакуров: - победитель конкурса "Предприниматель года" 2018- получить 10 патентов на детские кроватки- создал самую большую реплику кроватки для книги рекордов Гиннеса 12х8 метров и 6 метров в высотуПоговорим с Ива…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном Радио Наталья Борисова, директор НКО "Севастопольский фонд поддержки субъектов предпринимательства".Поговорим о том, как развивается предпринимательство в Севастополе, и как "Севастопольский фонд поддержки субъектов предпринимательства" способствует его развитию.-------------------…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном РадиоСерж Греков-Мурашов, основатель группы "С.Т.Д.К", режиссер и клипмейкер.Поговорим о том, как Серж пришел к рэпу и как развивалась группа "С.Т.Д.К."-----------------------------------------------------------------------Сайт и онлайн-курсы: http://marinovich.ru/​Instagram: https…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном Радио основатель агрегатора маркетплейсов "Электроопт", Антон Фатеев.Поговорим о том, что же такое маркетплейсы и как производителям начать с ними работать.Ко второй части эфира к Владимиру и Антону присоединится Вячеслав Маркевич, контент-фотограф. Вячеслав помогает привлекать кли…
 
В гостях у Владимира Мариновича в программе #ДелоТехники​ на Модном Радиопредставитель компании bitrix в Санкт-Петербурге и человек, который все знает о crm-системах, Михаил Беляев.Поговорим о том, в каком соотношения система и человек должны взаимодействовать и как в каждом бизнесе это соотношение выстроить.Во второй половине эфира, к Владимиру и …
 
Беседа-интервью в рамках фестиваля-праздника "КНИЖНЫЙ МАЯК ПЕТЕРБУРГА".Александр Фридман — консультант и бизнес-тренер, эксперт по регулярному менеджменту и профессиональной эксплуатации персонала. https://www.asfridman.com/​Поговорим об эффективном управлении персоналом, лидерстве в компании и многих и многих особенностях, связанных с успешным упр…
 
Отвечу на вопрос рассказом нескольких практических историй из моей жизни во время работы в "Русском Стандарте". Несколько жизненных уроков общения с серьезными бизнес-партнерами, которые пригодятся любому руководителю, любого уровня! #Маринович​ #бизнес​ #партнер​-----------------------------------------------------------------------Сайт и онлайн-к…
 
Гость этого эпизода «Держи темп» — Паша Кириллов, беголюбитель, который считает для себя комфортными забеги до 24 часов, но и те, что длятся дольше, бегал не раз. Из выпуска ты узнаешь: - Сколько дней Паша работал, лежа на диване, после своего первого марафона - Какие испытания ждут участников многодневного забега по пустыне Сахара - С какими виден…
 
У нас в гостях Алия Кадырова - учительница, писательница и соведущая подкаста Не Ждали. Айгуль хочет узнать у Алии все о современном образовании, а Динара ждет осешек, но вместо этого Алия проводит нам урок и сессию коллективной терапии. https://instagram.com/kanalosek https://www.facebook.com/profile.php?id=100060072957110…
 
Разверните оптимальную облачную базу данных в Selectel: https://slc.tl/0f3DI. Скидка 1000 рублей по промокоду MUST. Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Михаил Воронин – основатель бизнес-форума Атланты и коммуникационного агенства Worlds. Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/fb6fjf6lm1A Инстаг…
 
Эффективные фитнесс-программы, дающие результат уже за 4 недели. Кто-то верит в чудо, кто-то скептично поднимает бровь, а кто-то занимается и... Да, за последний год фитнесу был нанесён сокрушительный удар в виде закрытых залов, но фитнес не растерялся и пришёл в дом к своим ученикам. И тут возникает множество вопросов и даже мифов, о которых мы се…
 
Гость этого выпуска подкаста «Держи темп» — Таня Белова, спортсменка «Академии марафона», которая осознанно пришла к тому, чтобы не сравнивать себя с другими🙏 Из выпуска ты узнаешь: - Сколько беговых школ поменяла Таня, прежде чем определиться навсегда, и каким по счету тренером стал для нее Фарид - Каким образом Таня успела пробежать забег в Европ…
 
Айгуль и Динара, которые в жизни не видели дикпика, рассуждают о плюсах и минусах онлайн-знакомств. Ждем историй с разными концами в соцсетях: https://instagram.com/kanalosek https://www.facebook.com/profile.php?id=100060072957110Aigul Utegenova and Dinara Adyrbai
 
15-й выпуск «Разминки» и новые экспериментальные разгоны в формате рубрики «Интересный фартлек». В студии Сергей Черепанов, Анна Панина и... Владимир Иванов. В этом выпуске: - Сергей Черепанов просит прощения у Кости Шишова за то, что сбил его с верного темпа на Wings for Life - Вова Иванов просит прощения у Семёна Осипова за то, что бросил его на …
 
Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Катерина Рысь — бывшая порноактриса, сейчас — продюсер, модель, фотограф. Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/6upQKXr4JTE Инстаграм гостьи: https://instagram.com/katru.kozlova Patreon гостьи: https://patreon.com/katru_ru Студия ФАБУМА РЕКОРДС: https://insta…
 
Герой этого выпуска подкаста «Держи темп» Василий Пермитин — в недавнем прошлом успешный легкоатлет, который сейчас продолжает добиваться успехов в триатлоне и делиться своим мастерством с другими. Обо всем этом — в почти двухчасовой душевной беседе. Из выпуска ты узнаешь: - Как в городе, где есть всего одна горка, натренироваться на мастера спорта…
 
Выпуск СМТ (Научный подход). Сегодня в ролике. Сахар, крахмал, йод, глюкоза: эксперимент.— ТЕОРИЯ. Что такое крахмал? В какой еде есть углеводы?— Страх сахара: почему бояться бессмысленно?— Альфа амилаза слюны. Полисахариды, цепочки глюкозы, крахмалы.— Йод — индикатор крахмала. Проверка творога, химическая реакция.— Типы углеводов: амилопектин и ам…
 
Тетки говорят о языках любви, и рассказывают, какой он у них, язык любви. Ожидающие контент 18+ будут разочарованы. Любите нас в соцсетях: https://instagram.com/kanalosek https://www.facebook.com/profile.php?id=100060072957110Aigul Utegenova and Dinara Adyrbai
 
Каждая из нас сейчас в процессе переезда. Марго рассказывает про новую квартиру, Эллина делится впечатлением о взаимодействии со шведами. Обсуждаем психотерапию и как многого можно достичь, если делать что-то регулярно. Во второй части подкаста рассказываем, какие у нас приоритеты в ближайшем будущем и почему нашего подкаста нет в этом списке.Пройт…
 
Артур Шарифов. Бессмертие и осознанные сны. Терминальное чтиво 11×09 Почитайте про цифровую трансформацию бизнеса на сайте Selectel: https://slc.tl/0xS3A Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Артур Шарифов – научно-популярный блогер, лауреат премии «Просветитель 2019». Видеоверсия выпуска: https:…
 
Легкоатлеты радостно выдыхают: у них после невероятно долгой паузы наконец-то прошли престижные соревнования: Чемпионат Европы в помещениях. Все участники ехали в польский город Торунь. Гадание на гуще спортивных событий с нетерпением и в приподнятом настроении. Правда, Латвию на этом турнире представляли только два спортсмена: бегуны Илья Петрушен…
 
Эпидемия ПСЕВДО-ЛЕКАРСТВ? ПОДДЕЛКИ, имбирь, чеснокТАЙМКОДЫ:0:00 Выпуск СМТ (Научный подход). Сегодня в ролике. Средства от коронавируса: итоги 2020.1:00 Блокаторы вирусов. Бейджи, чиновники, диоксид хлора, НИИ Пастера.4:40 Народные средства от вируса? Имбирь, лимон, чеснок.6:23 Пандемия: рост цен, дефицит, маркетинг.7:22 Промывание носа и коронавир…
 
Тетки обсуждают членов королевской семьи, как бабушки у подъезда: Меган - проститутка, Гарри - наркоман. А вот Иманбек, хоть и не Виндзор, - адам болады.Aigul Utegenova and Dinara Adyrbai
 
В новом выпуске «Разминки» с Сергеем Черепановым и Анной Паниной обсуждаем предстоящее открытие бегового сезона в столице. Из выпуска ты узнаешь: - Успеет ли Сергей добежать из Барнаула до Москвы к 4 апреля - Какие кроссовки стоит надевать на забег «Апрель» (спойлер: красивые) - Куда нести свою кровь, чтобы выяснить наконец, какие витамины нужны тв…
 
Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Михаил Совергон – музыкант и видеоблогер. Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/2EOCYMcRkJU YouTube-канал гостя: https://youtube.com/channel/UCCi9L_Rr4lql1l5O6eGHzOg Инстаграм гостя: https://instagram.com/sovergon «Выживут только мечтатели»: https://open.spot…
 
Кто ездил в Литву и привёз 11 золотых медалей? Это наши пловцы и пловчихи! Чемпионат стран Балтии по плаванию в Клайпеде собрал сильнейших спортсменов трёх республик, и уж там они не скромничали. Габриэла Никитина срывает джек-пот: за два дня три старта и три победы. А ещё на пьедестал поднимались Арина Сысоева, Даниил Бобров, Гиртс Фелдбергс. Солн…
 
Гость этого выпуска подкаста «Держи темп» — Вера Добротворская, быстрая бегунья с невероятным упорством, трудолюбием и интересом к своему увлечению. Из выпуска ты узнаешь: - Что совмещать недельный объем тренировок больше 100 км с работой и материнством — реально - Как, начав бегать просто чтобы избавиться от рутины, за 5 лет добегаться до уровня «…
 
Аудиоверсии наших подкастов и эксклюзивные турбо-подкасты: https://podlink.to/terminalread Александр Тимарцев (Ресторатор) – рэпер, создатель и ведущий Versus Battle и других проектов. Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/i189g—6lj4 Инстаграм гостя: https://instagram.com/restoratorvs Чёрт Classique: https://t.me/Chort_Classique Альбом Ресторатора …
 
В этом выпуске встретились два основателя самых крупных фитнес-проектов страны: GOB и Спортфаза. В ходе беседы поговорили о том, как начинали, во что превратилась фитнес индустрия сейчас и о многом, многом другом. 01:17 Приветствие 03:10 Перебивать друг друга, регламент подкаста 05:34 Луценко о раке щитовидной железы и вредных привычках 09:13 Закры…
 
Постепенно выходят из спячки летние виды спорта. Бич-волейболисты проверили себя на турнире в Дохе, там же недалеко Алёна Остапенко пытает счастья на турнире в Дубае. Футбольные клубы Вирслиги с выжидаением поглядывают друг на друга, особенно ФК Рига и РФШ - они считаются главными фаворитами сезона. Тем временем, в кабинетах Латвийского баскетбольн…
 
В гостях подкаста «Держи темп» — Валера Ланшаков, спортсмен Академии, прошедший через курс «Абитуриент», который зарабатывает на жизнь тем, что смотрит футбол (да, так можно было). Из выпуска ты узнаешь: - Как родители, внезапно решившие бегать по утрам, целый год не давали покоя маленькому Валере - Как долго спорт проигрывал вредным привычкам, но …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login