show episodes
 
"ЗОЖ в большом городе" - подкасты для тех, кто в современном ритме жизни находит время для себя и своего хорошего самочувствия. Здесь мы обсуждаем разные аспекты здорового образа жизни, чтобы вы могли выбрать подходящее именно вам и комфортно встроить ЗОЖ в своё плотное расписание и насыщенную жизнь.
 
П
Правда тела

1
Правда тела

Подкасты РИА Новости

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
 
R
RationalAnswer

51
RationalAnswer

Павел Комаровский

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Разумные ответы на жизненные вопросы. Авторский канал Павла Комаровского: как правильно думать об инвестициях, ЗОЖ, личной эффективности и многом другом.
 
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм: https://instagram.com/psy_chay Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me
 
«Продлевать будете?» — это первый в России подкаст-сериал о том, как один человек может кардинально поменять свою жизнь. Ведущий Стас Жураковский рассказывает об изменениях и беседует с гостями о том, как её сделать не просто дольше, а улучшить качество. Этот подкаст не про ЗОЖ. Он про то, как изменить свою жизнь. Один выпуск — один шаг. Все методы, данные и гости проходят строгую проверку командой учёных. Никаких таблеток или диет. Ведущий будет стараться, чтобы его цифра на весах в 183 кг ...
 
Встречайте новый подкаст на Новом Радио! «ЗОЖ - балдёж» с Алиной Артюковой - подкаст, в котором эксперты рассказывают, как легко прийти в мир спорта и помогают обзавестись полезными привычками. Чаще всего мы приглашаем несколько гостей с разными точками зрения или с разным опытом. Для того, чтобы легче запоминать новую информацию, в подкасте есть рубрики. Во время«Мифоломки» эксперты развеивают популярные мифы о спорте или питании. Благодаря «ПП-пожрем» мы узнаём быстрые полезные рецепты, а ...
 
R
RE:FORMA

1
RE:FORMA

Masha Kuz'o

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст Маши Кузьо о том, как быстро и легко привести себя в форму и оставаться в ней сколько хочешь. От подхода к питанию и тренировкам с умом, а не с трудом до максимальных результатов без напряжения и спешки. Просто, доступно и весело
 
Честно рассказываем, как есть, заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из инстаграма. Отвечаем на ваши вопросы и много шутим. Наша почта whatapodcasts@gmail.com телеграм канал https://t.me/chto_za_zhizn Нас можно найти - вк группа "Что за ЗОЖ" и в инстаграм Ksun_del (Ксюша), i_am_medicated (Даша), jl_austen (Юля)
 
З
ЗОЖ: правда и ложь

1
ЗОЖ: правда и ложь

Подкаст-студия "Терменвокс"

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Обра ...
 
Н
Неанонимные Алкоголики

351
Неанонимные Алкоголики

Наталья Родикова, Стася Соколова

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Инструкция для тех, кто хочет победить зависимость в себе или своей семье. Ведущие подкаста – главный редактор журнала «Домашний очаг» Наталья Родикова и шеф-редактор goodhouse.ru Стася Соколова. Присылайте свои истории/вопросы на n.rodikova@imedia.ru – мы будем читать их в эфире.
 
К
Курсач

1
Курсач

Елена Никуличева, Богдан Бакалейко

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Привет! Это Лена, ведущая подкаста «Курсач». Вместе с Богданом и Андреем мы рассказываем о том, как можно необычно провести выходные и заодно научиться чему-то новому. Обратная связь - @enikulicheva в телеграме, почта nikulicheva.elena@gmail.com
 
В
Витамин L

1
Витамин L

Даша Бухман

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Привет! С вами Даша Бухман и мой подкаст "Витамин L". Здесь я беседую с вдохновляющими женщинами о здоровье, полезных привычках, материнстве, предназначении, духовности и многом другом. Одним словом, о любви к себе, людям и жизни.
 
«Работаем дальше» — подкаст СберБизнес Live о трендах и главных событиях, которые влияют на малый бизнес в России. В каждом выпуске мы разбираемся, как заработать больше, справиться с новыми вызовами и сделать свой бизнес эффективнее. Подписывайтесь на подкаст и читайте sberbusiness.live! Если вы хотите стать героем нашего подкаста или у вас есть вопросы, будем рады получить обратную связь по адресу электронной почты: sberbusinesslive@sberbank.ru
 
Марго (31) живет в Риге и работает в SEO. Эллина (29) живет в Стокгольме, работает в маркетинге и ведет канал о карьере и образовании Ellina Daily. Раз в неделю девушки созваниваются, чтобы обсудить всё, что их волнует – жизнь за рубежом, столкновение с разными культурами, бесконечная работа над собой, карьерный рост и образование, ведение финансов и ЗОЖ, взаимоотношения с людьми. Этот подкаст – ваша возможность подслушать разговор двух подруг и узнать о чем говорят девушки. instagram: https ...
 
P
Pokolenie Zero

1
Pokolenie Zero

Ася Мицкевич

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Привет! На связи Pokolenie Zero, подкаст про экологичный и творческий подход во всём: в бизнесе, в инновациях, в культуре и образовании, в общении и в жизненных приоритетах. Меня зовут Ася Мицкевич. Я художница, автор блога, этого подкаста и книги «Ася и пластиковый мир», и я зову поговорить тех, кому не всё равно, каким будет наше будущее, тех, кто вдохновляет окружающих своим примером и уникальным опытом. Поддержать подкаст на Patreon @asyamitskevich Написать: pokoleniezerocom@gmail.com in ...
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. «От девочки для девочек» – я выбрала этот слоган и поместила его на обложку подкаста, потому что цель данного проекта – помочь найти ответы на жизненно важные вопросы, стать сильнее и муд ...
 
Пробоина - это спин-офф подкаста Podlodka. Формат не предполагает гостей, конкретной темы и серьезного обсуждения. Он вообще ничего не предполагает, слушать строго на свой страх и риск! Такими ведущих вы еще не слышали: незапиканный мат, перебивания и бесконечное обсуждение еды. Черта пройдена, дно пробито! Ведущие те же: - Егор Толстой (Kotlin Product Manager, JetBrains) - Стас Цыганов (Руководитель мобильной разработки, Туту.ру) - Катя Петрова (Developer Advocate, JetBrains) - Женя Кателла ...
 
Один человек не может знать всего. На сайте BelRaw мы можем встретиться, можем поделиться своим опытом , найти единомышленников и вдохновиться. Вдохновиться на красоту и здоровье человеческого тела. Мы в BelRaw хотим, прекратить распространение огромного количества дезинформации о сыроедении и вегетарианстве.
 
“Реальные белки” - реализм, позитив и рок-н-ролл. Мы две подруги, которые дружат очень долго, но мы очень разные. Камилла телесно-ориентированный специалист, помогает избавиться от зажимов и стрессов. Анастасия продюсер инфопродуктов и онлайн образовательных проектов, оказывает SMM-продвижение бизнесу и блогерам. Мы обсуждаем сложные темы, не унываем, работаем над собой, испытываем сложности, удивляемся миру, растим детей. Также как и ты! Присоединяйся к нашей беседе. _________________ Подпи ...
 
Р
Русское всё

1
Русское всё

Русское всё

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
В России всё не как у всех — а гораздо интереснее, чем у всех. Студия «Амурские волны» видит это каждый день: мы снимаем документальные фильмы и всё время путешествуем по стране. Из каждой поездки мы привозим ворох удивительных историй, которые могли произойти только в России.
 
Кто мы? Подкаст-шоу любителей собраться за столом. Обсуждаем самые актуальные и важные темы для нас. Три ведущих - четыре мнения - пять поводов послушать. - уникальные шутки; - море крутых композиций; - только самые интересные новости; - без цензуры; - узнай первым; - и стол самого Райана Гослинга! Наша команда подарит тебе заряд хорошего настроения на недели! За столом Райана Гослинга для Вас всегда найдется место =3 #ЗаСтоломРайнаГослинга #gosling_table
 
Loading …
show series
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. Гостьей пятого выпуска стала Ирина Морозо…
 
Вячеслав - эксперт компании Herbalife Nutrition по сбалансированному питанию. Он уверен, что снижение веса возможно только на длительной дистанции и только при переходе на сбалансированный рацион. При этом баланс в питании нужен не только тем, кто собирается похудеть. Уровень энергии, качество сна, настроение - эти и многие другие вещи зависят от т…
 
Восемьдесят вторая неделя проекта! Учусь соблюдать баланс личной жизни и работы. Даже если это бешеный рабочий январь В новом выпуске программы вместе с популяризатором баланса личной жизни и работы, а также автором книг Евой Кац разбираемся, есть ли настоящий баланс личной жизни и работы, существует ли единственное определение этого понятия и на к…
 
Какими должны быть кроссовки для тренировок в зале (и можно ли в них бегать)? Чем опасны корсеты, которые покупают девушки “чтобы снять нагрузку с талии”? Когда безопаснее заниматься: утром или вечером, и можно ли идти на тренировку, только проснувшись? Объясняет преподаватель Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, мастер спорта по жим…
 
Кажется, за время пандемии в онлайн перешли все, кто только мог, а маркетплейсы полностью захватили умы и кошельки покупателей. Но почему тогда офлайн ещё жив, а в каких-то сферах даже процветает? Действительно ли рост после 1 млрд рублей выручки невозможен без физического присутствия на улицах? Как вообще будет выглядеть ритейл в 2022 году и какие…
 
Как инвестировать в акции. Акции для начинающих. Акции для чайников. Содержание выпуска: 0:00 Приветствие 0:21 Дисклеймер 1:03 Вода мокрая, небо голубое? 1:54 Перепрошивка 2:26 Акции - это миф? 4:54 Почему инвесторы забивают гвозди микроскопом 5:12 Зачем вы пришли на рынок? 6:15 Биржа и тотализатор. Найдите отличия 6:58 Вам пора менять прошивку есл…
 
Восемьдесят первая неделя проекта! Пересобираю себя в новогодние праздники и размышляю о будущем. В новом выпуске программы вместе с коучем и фасилитатором Юлией Тертышной разбираемся, что может произойти самое страшное в жизни, что такое “костыль” и что мы обычно прокручиваем в своей голове. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест с…
 
Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму? О главных факторах риска после 30-ти лет, и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур. 01:42 Какая связь между …
 
Коллеги и друзья, с праздниками вас! Время подводить итоги года. В 2022 году ждите от меня много подарков. Тайм-коды: 0:00 С праздником! 0:12 Дневник 0:57 Я никого и ничему не учу 1:14 Постановка целей 6:10 Виртуальные знакомства 7:31 Мои друзья догоняют меня 8:55 Как обогнать меня в YouTube 10:55 Трекер привычек 12:55 Какие книги я читал 14:40 Пут…
 
Восьмидесятая неделя проекта! Пересобираю себя в новогодние праздники и размышляю о будущем. В новом выпуске программы вместе с коучем и фасилитатором Юлией Тертышной смотрим на модные отрасли для карьеры, какие вопросы стоит себе задавать регулярно и можно ли системно планировать карьерный рост. Теперь можно взять для себя и друзей генетический те…
 
Почему хаотичный режим питания (когда вы постоянно “перекусываете”) способствует перееданию? И можно ли “обмануть” мозг, чтобы не срываться? Объясняет клинический психолог, кандидат наук, автор первой в России книги по интуитивному питанию, руководитель центра Intueat Светлана Бронникова. 03:30 “Первая причина переедания - недоедание” 05:05 “Съел к…
 
Эфир с Павлом Комаровским про целеполагание, GTD, привычки, эмиграцию и консалтинг в McKinsey. Запись встречи от 02.01.2022.Посмотреть выпуск на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=RO1qPJY15YoМои материалы по теме целеполагания:- Моя статья «Более 10 лет ставлю цели на год: рассказываю, как это делать эффективно» – https://www.rationalanswer.r…
 
Привет! На связи Pokolenie Zero и его ведущая, Ася Мицкевич. Это прощальный выпуск проекта. Полезные ссылки: www.instagram.com/asya.mitskevich https://planeta.ru/campaigns/speshl https://www.instagram.com/speshl.coffee/ Спасибо, что слушали, спасибо, что советовали и всегда были на связи!До встречи в новом году и в новых проектах! Музыка: The Tides…
 
Семьдесят девятая неделя проекта! Смотрю, можно ли начать свою карьеру по-другому В новом выпуске программы вместе с карьерным коучем и основателем крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов «Карьерум» Ольгой Лермонтовой смотрим на модные отрасли для карьеры, какие вопросы стоит себе задавать регулярно и можно ли системно планировать карьерный р…
 
Какое горячее - самое “здоровое” (а может, от него и вовсе отказаться)? Почему на гарнир лучше не готовить рис и картошку? И какой алкоголь лучше выбрать во время застолья? Рассказывает диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. 01:42 Почему нам так нравится оливье и как его превратить в здоровый салат 04:55 Почему в покупн…
 
Instagram захватили крафтовые модные бренды одежды и обуви — их реклама появляется в ленте почти так же часто, как посты с итогами года. Кто создает такие небольшие марки, обязательно ли для этого быть дизайнером и как выиграть войну с гигантами? Обсудим это вместе с:1. Ильей Нафеевым, сооснователем бренда одежды Grunge John Orchestra. Explosion и …
 
В преддверии длинных каникул переживаете о том, как стойко пройти сквозь все застолья и при этом не огорчаться, вставая на весы? В очередном выпуске автор даст простые лайфхаки, как не набрать вес за праздники. Подписывайтесь, чтобы не пропустить очередные выпуски! Давайте дружить в инстаграм: @masha.kuzo В инстаграм для новых подписчиков у меня ес…
 
В этот праздничный выпуск я пригласил хорошо известных многим слушателям, моих друзей-подкастеров. Будем говорить на тему работы из дома. Мы обсудим её побочки и положительные стороны, а также попытаемся разобраться в том, как уменьшить её вредное воздействие. Мы затронем не только работу из дома и в путешествиях, но еще и сам отдых и даже поговори…
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. Гостьей четвёртого выпуска стала Ольга Кр…
 
Встреча книжного клуба RationalAnswer, на которой мы обсуждаем книгу «Бонусные годы» вместе с ее автором Дмитрием Веремеенко. Запись встречи от 27.12.2021.- Посмотреть выпуск на YouTube —https://www.youtube.com/watch?v=uZY1LrQaK84Ссылки от Дмитрия Веремеенко:- Книга «Бонусные годы» – https://www.labirint.ru/books/826792/- Справочный портал о старен…
 
Почему рассуждать о туманном будущем на основе прошлого глупо. Почему скептики все время отправляют инвесторов на завод. Почему я хочу удалить свой пенсионный калькулятор. Почему математические модели вообще не учитывают гибкость человека. Тайм-коды: 0:00 А что если? 0:31 Сценарии скептиков реализовались 0:56 Почему я против финансовых планов 1:16 …
 
Семьдесят восьмая неделя проекта! Смотрю, можно ли начать свою карьеру по-другому В новом выпуске программы вместе с карьерным коучем и основателем крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов «Карьерум» Ольгой Лермонтовой Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня прия…
 
Почему нас привлекает “джанк-фуд”, и чем вредны ультра-обработанные продукты, рассказала Дарья Подчиненова - кандидат медицинских наук, доцент кафедры детских болезней СибГМУ, врач-диетолог, врач-эндокринолог, координатор стратегического проекта СибГМУ "Томская область - лаборатория здоровья", реализуемого в рамках программы "Приоритет 2030". 01:35…
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. Гостьей третьего выпуска стала Оля Микита…
 
В этом выпуске мы поговорим про критику. Конструктивную и не очень. Обсудим когда она уместна и как именно давать ее корректно. А у меня опять в гостях моя коллега Ольга Фараонова – психолог, супервизор, член европейской ассоциации гештальт терапевтов. Сервис “Ещё” от Aviasales со скидкой по промокоду ЧАЙСПСИХОЛОГОМ: https://i.avs.io/vmym4m Подкаст…
 
Гость выпуска - Анастасия Апухтина, тренер и супервайзер групповых программ в World Class Лодочная. Анастасия была гостем самого первого подкаста “ЗОЖ в большом городе”. С тех пор прошло 5 лет, многое изменилось, в частности у Насти появилось новое увлечение: выступать на чемпионатах по бодибилдингу. А кое-что осталось неизменным: любовь к групповы…
 
Задаем Владимиру Крейнделю и Олегу Янкелеву неудобные вопросы про фонды Финекс: когда будут снижены комиссии, какие риски есть у ETF FinEx, будут ли еще закрытия фондов, и насколько справедливы аналитические статьи Финэкс. Запись эфира от 15.12.2021.- Посмотреть выпуск на YouTube — https://www.youtube.com/watch?v=-utKwiuGZYcСсылки на упоминавшиеся …
 
У меня сегодня небольшой эксперимент, а точнее – большой эксперимент. Я решил переводить ролики и выступления коллег из США и других регионов, делиться с вами их опытом. Кто будет попадать в эти ролики? Маленькие частные инвесторы. Здесь не будет перевода выступлений Баффета, Мангера и прочих акул инвестирования. Почему? Потому что я не очень-то хо…
 
Семьдесят седьмая неделя проекта! Чищу свой мозг в надежде на рост качества жизни. В новом выпуске программы вместе со спортивным психологом, участником Олимпийских Игр и гештальт-терапевтом Марией Красильцевой узнаем, есть ли секрет борьбы со стрессом в профессиональном спорте. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Наз…
 
Проснулась и уже устала? Не беда :) Послушайте выпуск подкаста и узнайте три простых шага для поддержания физической энергии Подписывайтесь, чтобы не пропустить очередные выпуски! Давайте дружить в инстаграм: @masha.kuzo В инстаграм для новых подписчиков у меня есть много приятных бонусов, залетайте :) Если вам нравится подкаст, поддержите автора д…
 
Чем опасен майонез и “жареная корочка”? Почему после занятий спортом лучше не давать себе “индульгенцию” на фастфуд? И сколько раз в неделю или месяц вообще его можно себе позволить? Объясняет врач по образованию, телеведущий и автор программы “Живая еда”, автор книги "Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают" Се…
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. Гостьей второго выпуска стала Ирина Федеч…
 
Я давно заметил, что больше всего глупостей мы совершаем при попытке инвестировать в недвижимость. Может, потому что там сосредоточено больше всего денег. А может у нас на уровне подкорки вшита формула "недвижимость = надежность". Давайте обсудим инструмент защиты от таких граблей. Тайм-коды: 0:00 Бумажная недвижимость 0:36 Дисклеймер 1:15 Почему в…
 
Семьдесят шестая неделя проекта! Чищу свой мозг в надежде на рост качества жизни. В новом выпуске программы вместе со спортивным психологом, участником Олимпийских Игр и гештальт-терапевтом Марией Красильцевой узнаем, объективен ли спорт, можно ли измерить успех и зачем нужна дисциплина. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со ски…
 
Встреча книжного клуба RationalAnswer, на которой мы обсуждаем книгу «Философия без дураков» вместе с ее автором Александром Силаевым. Запись встречи от 05.12.2021.- Посмотреть выпуск на YouTube —https://www.youtube.com/watch?v=-zyFLGbjZuYСсылки от Александра Силаева:- Книга «Философия без дураков» – https://bombora.ru/book/53137/- Фейсбук Александ…
 
Что происходит с нашей кожей при воздействии солнечных лучей (и как ультрафиолет повреждает наши белки)? Можно ли, не сдавая анализ на витамин D, сразу начинать его пить? Объясняет врач-дерматовенеролог, косметолог Элина Василенко. 01:45 “Загар не имеет никакого значения для нормального содержания витамина D в коже” 02:43 Что такое витамин D3 05:00…
 
Почему богатство - это то, что мы не потратили. Как обходиться меньшим. Почему нам очень сложно сопротивляться ловушкам маркетологов. Цепочки потребления, которые приводят нас к дырам в бюджете. Как защищаться от соблазнов. Тайм-коды: 0:00 Антипотребление. Часть 2 0:42 Норма сбережений. Почему даже мне трудно ее придерживаться 1:34 ЗОЖ и переедание…
 
Франчайзинг — самый популярный вариант старта первого бизнеса. Оно и понятно: за небольшую плату предприниматель получает знания в незнакомой сфере и возможность работать под известным брендом, а сеть может очень быстро наращивать объемы и получать дополнительную прибыль. Ссылка на демо цифрового банка, про которое рассказывает Наташа — http://sber…
 
Семьдесят пятая неделя проекта! Учусь улучшать свою жизнь с помощью мышления и мозга. В новом выпуске программы вместе с преподавателем дизайна Дмитрием Карповым разберёмся, что такое счастье, как избегать инфоцыганства и где лежат самые главные знания предпринимательства. Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови пр…
 
«Удобно о Неудобном» — это своего рода женский аудио журнал, в котором я и мои гости поднимаем разные «неудобные» для женщин и для общества в целом темы. Всё, о чём ты стеснялась спросить, не знала, где можно узнать, и с кем обсудить, – всё это ты найдёшь в данном подкасте, а также в наших социальных сетях. Гостьей первого выпуска стала Алёна Лапар…
 
Нужно ли надевать несколько слоев одежды? Покупать специальные стельки и наколенники? И почему хорошо, если вы раньше не бегали, начинать это делать именно зимой? Объясняет тренер по бегу, Чемпионка России, Участница Олимпийских игр, побeдительница кубка Европы Елена Орлова. 01:44 Насколько безопасно и правильно тренироваться зимой 04:30 “Самый иде…
 
По вашим многочисленным просьбам с нами опять Маша Арзамасова. В Новом выпуске мы поговорим о принятии своего тела, о сексуальности, затронем тему бодипозитива, и образа тела из СМИ и инстаграма. Мария Арзамасова — журналистка и секс-блогерка. Ведет один из самых популярных русскоязычных блогов о сексе и отношениях «Маша, Давай» (810 тыс. подписчик…
 
Во второй книге я вскользь упоминал о наследовании активов. Недавно довел этот проект до логического завершения. Делюсь опытом. Содержание выпуска: 0:00 Все мы смертны 1:30 Что мною движет? Забота 2:16 Предотвращение разборок 3:33 Богатые семьи. И я так хочу 5:07 Почему о завещании нужно думать в последнюю очередь 5:39 Красная папка 7:33 Издержки и…
 
Друзья, это пилотный выпуск нашего подкаста. В нём я рассказываю, как я пришла к созданию "Удобно о неудобном". Подписывайтесь на нас, ведь совсем скоро выйдет первый полноценный эпизод! Ведущая: Ева Сытина https://www.instagram.com/soy.evita/ Sound design и звукорежиссура подкаста: Андрей Морозан (AVENMUSIC) https://www.instagram.com/avenmusic_p..…
 
Семьдесят четвёртая неделя проекта! Учусь улучшать свою жизнь с помощью мышления и мозга В новом выпуске программы вместе с преподавателем дизайна Дмитрием Карповым разберёмся, что такое счастье, что нужно достигаторам и что такое “люди заката” и “люди рассвета”. Мегараспродажа в «Чёрную пятницу»! Заходи на сайт Mygenetics.ru и лови огромные скидки…
 
Почему беременные женщины часто сами начинают питаться интуитивно (правда, после родов возвращаясь к старым привычкам)? Если вам хочется красного мяса - возможно, у вас недостаток железа? Как связаны физиологический и психологический голод, и почему дети, “брошенные” родителями на бабушек, часто во взрослом возрасте имеют проблемы с пищевым поведен…
 
Привет! На связи Pokolenie Zero. Гость этого выпуска - Василий Яблоков, руководитель направления «Климат и энергетика» в российском Greenpeace. *** Больше информации о программе по сбору и переработке вещей из денима REUSE. RECYCLE. LEVI’S® в магазинах бренда в 15 городах России вы можете узнать по ссылке: https://ru.levi.com/service/recycle_boxes.…
 
В этом выпуске я хотел бы изучить вопрос “Почему люди боятся прививаться?”. Сразу оговорюсь, это не пропаганда того что прививаться надо или того что не надо. Это попытка разобраться в механизме этого явления с психологической точки зрения. Меня этот вопрос интересует как специалиста по страхам, т.к. это одна из основных моих специализаций. Сервис …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login