show episodes
 
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой инстаграм: https://instagram.com/psy_chay Реклама и сотрудничество: info@tolktolk.me
 
Это подкаст двух практикующих психологов, где мы – Арсений Володько и Вероника Дорингер – обсуждаем разные волнующие нас вопросы, делимся опытом и полезной информацией. Как отличить психолога здорового человека, от психолога курильщика? Просто о сложном, аналитический взгляд на обыденные вещи. Мужская и женская точки зрения. С юмором о серьезных вещах. О чем психологи общаются между собой? Мы с удовольствием встречаемся и болтаем на разные темы, предлагаем вам присоединяться к нашим разговор ...
 
Утреннее шоу Сергея Стиллавина представляет продолжение популярной рубрики «Женщина. Руководство по эксплуатации». На сей раз в студии мужчины-психологи, которые помогают ведущим и слушателям разобраться в особенностях мужского поведения.
 
Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, и к 27 я основала digital-агентство, завела мужа, 3 котов и повышенную тревожность. А в подкасте рассказываю: - Как отдохнуть и меньше выгорать.? - Как перестать экономить на себе? - Как стать менее тревожными? Всем баланса и давайте вместе найдем то идеальное сочетание работы и отдыха, при котором человек чувствует себя счастливым. Канал в Telegram: @kudabezhish Instagram @kuda.bezhish
 
Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш In ...
 
«К тебе или ко мне?» — секс-подкаст, в котором Кристина Вазовски и Егор Егоров каждую неделю выбирают одну неоднозначную секс-тему, спорят и пытаются разобраться — чья правда. Инстаграм Кристины: @krisvazovsky Инстаграм Егора: @psy_chay Телеграм-канал: @ktebe_komne Инстаграм: @ktebe_komne Почта: info@tolktolk.me
 
Официальная лента проекта "Предназначение". delo.predestination.ru (Поиск любимого дела и Предназначения) Обсуждаются такие вопросы: Предназначение Мотивация Эмоциональное выгорание Лень и прокрастинация Cамоопределение Как найти себя Профориентация Призвание Кем быть в жизни Дело Жизни Продуктивность В эфире: Истории раскрытия и монетизации дела жизни. Короткие практики и медитации для самостоятельной работы. Методики и модели раскрытия предназначения. Записи выступлений и вебинаров Павла К ...
 
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно поч ...
 
привет 😌👋🏻 меня зовут Настя Мозговая! я активно исследую себя и мир, а потом делюсь мыслями и опытом в своём подкасте. здесь я рассказываю о саморазвитии и образовании, книгах и письменных практиках, отношениях с собой и другими. а ещё я периодически зову в гости интересных людей, которым есть, что рассказать. подписывайся, чтобы не пропускать новые эпизоды.
 
В здоровом теле – здоровый дух! Что нужно делать, чтобы не болеть? Конечно, принимать нашу "Витаминку". По воскресеньям после 8 утра. Всё о здоровье – в нашем эфире!
 
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: Написать нам: medred@severmed.com
 
Мы не часто думаем о том, как мы общаемся с детьми. Ещё реже - обсуждаем то, как мы ведем себя с ними, анализируем, правильно ли мы это делаем. Мы решили начать этот разговор - о том, как общаться с детьми, чтобы основой этой коммуникации были уважение и любовь к ребенку. Задать вопрос Диме Зицеру - https://radiomayak.ru/forms/2501
 
«Ты уже?» – предельно честный подкаст о сексе в самых разных его проявлениях: от мастурбации в тюрьме до БДСМ-отношений у людей с инвалидностью. Каждые две недели ведущие Лиза Мороз и Глеб Семенов откровенно делятся своими историями и бережно собирают чужие. И шутят! Много шутят! Наш Telegram-канал: @kykysex И по-старинке почта: podcast@kyky.org
 
«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com
 
18+ Разговоры о личных загонах, восприятии, неэффективности, отношениях и долгих проектах с плавной музыкой на фоне. Говорят о том, что волнует Тимур Зарудный, Полина Савочкина и разные классные гости.
 
Кириллу — 21, и он ни разу даже не целовался, а он очень хочет секса. Лизе — 23, ей нравятся девушки, она отлично разбирается в сексе, но больше в теории, чем в жизни. Леше — 33, и у него все нормально с сексом, но он избегает серьезных отношений и не разбирается в тонкостях новой морали. Втроем они пытаются понять друг друга, наладить свою сексуальную жизнь и (не) помочь другим. Это первый реалити-ситком-подкаст о сексе, задавайте вопросы и подписывайтесь на соцсети, будет весело и стыдно. ...
 
Культурный злой шеф-редактор журнала GQ Дмитрий А. Быков займется вашим просвещением, технологичный заместитель главного редактора Антон Иванов увезет вас в будущее, главный редактор GQ Игорь Гаранин поможет понять новую маскулинность, а Лев Павлов научит заниматься сексом.
 
Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!
 
Подкаст о ментальном здоровье матерей и первый в России депрессивный стендап. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа говорят о послеродовых расстройствах и других трудностях родительства — и очень много хохочут. С предложениями пишите нам на postpartumru@gmail.com
 
6
69

1
69

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
69 — это подкаст для людей, чьи интересы выходят за рамки надуманных шаблонов и общественных стандартов. Обсуждаем с гостями отношения, искусство, поп-культуру, права человека и, конечно же, секс во всех его проявлениях. Каждый герой подкаста - эксперт, хорошо разбирающийся в интимной стороне жизни. В выпусках мы боремся со стереотипами и продвигаем идею уважения к индивидуальности — как к своей, так и к окружающей. Здесь нет запретных тем.
 
Подкаст о вещах, которые делают людей людьми. О том, как общество незаметно влияет на нас. И о контексте, в котором мы чувствуем наши якобы уникальные чувства. Раз в месяц тема меняется: в марте обсуждаем одиночество, в апреле деньги, в мае время – и так целый год.
 
Метод Омлета — это подкаст-эксперимент, в котором мы (Таня и Даша) обсуждаем явления современной жизни, пробуем что-то новое и рассказываем вам о том, как это было. Pink Tax, минимализм, сетевой маркетинг, медитации, флекситарианство и многое другое. Новый эксперимент каждую неделю. В жизни должно быть место эксперименту! Инстаграм: @omlett.production
 
Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч, автор книги "Прокачай Полет". Это второй подкаст Юлии. Ее первый подкаст, который вы, возможно, уже знаете, называется "Продвигай Себя". Виртуальный дом обоих подкастов http://coachingbyjulia.com За ваш Полет!
 
Все интересное о самых разных религиях, различных аспектах йоги и всего с ней связанного. История, философия религии, различные направления и практика йоги. Обсуждение "острых" тем, интервью с интересными, знающими людьми, обзоры книг и курсов. Автор и ведущая канала – религиовед, преподаватель йоги и йога терапии Мария Воробьева. Если есть вопросы, пишите на hedgehog.in.nirvana@gmail.com
 
«Сядь, подыши» – это короткие практики для расслабления. Канал в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe Инстаграм: https://www.instagram.com/podyshi.podcast/ Автор: Света Шедина Для обратной связи: телеграм и инстаграм @svetashedina
 
BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
 
"ЗОЖ в большом городе" - подкасты для тех, кто в современном ритме жизни находит время для себя и своего хорошего самочувствия. Здесь мы обсуждаем разные аспекты здорового образа жизни, чтобы вы могли выбрать подходящее именно вам и комфортно встроить ЗОЖ в своё плотное расписание и насыщенную жизнь.
 
Видеоподкаст: https://www.youtube.com/c/suddenmedia/ Второй сезон сексуально-разговорного юмористического шоу Саши и Алёши продолжает традицию обсуждений, ругани и безапелляционных мнений на тему секса с мужской точки зрения. Многие вещи покажутся тебе спорными - переслушайте ещё раз, возможно вы были слишком возбуждены, помирали со смеху, от возмущения или всё вместе. Подпишись: https://www.instagram.com/sudden.gram/ Поддержи: https://yoomoney.ru/to/410013531444695/0 https://www.tinkoff.ru/ ...
 
В специальном аудиоподкасте ИНВИТРО мы рассказываем, как правильно следить за своим здоровьем, как избежать ошибок при подготовке к сдаче анализов, и как предупредить появление многих распространенных заболеваний.
 
Разговорное шоу о сексе и том, что его окружает. Раз в две-три недели Лина Маркина и приглашенный соведущий зовут в эфир психологов, секс-терапевтов, биологов и просто разных интересных людей, и откровенно говорят с ними о всем, что волнует. 18+
 
Откровенный разговор о материнстве. Филолог Александра Довлатова, журналистки Настя Красильникова и Анастасия Хартулари говорят о том, что значит растить детей в XXI веке. А еще пытаются честно ответить на вопросы, которыми задаются все современные родители.
 
Каждую неделю Екатерина Кронгауз разговаривает с людьми разных поколений, разных сексуальных практик и интересов, о том, как они занимаются или занимались сексом. Вместе со слушателями подкаста Катя пытается разобраться, как менялись наши представления о теле, об удовольствии и о себе, о чем мы молчим, а о чем можем сказать и как именно. Как общество и политика влияют на секс, а секс – на общество и политику. Слушайте все эпизоды только на Яндекс.Музыке. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш I ...
 
Только для осознанного прослушивания. Для личностей,в чьей жизни присутствует осознанный выбор и осмысление происходящего. На данном этапе развития подкастов тему могут иметь немного сумбурный характер. А если брать конкретные, то это детская психология, воспитание через питание, женское здоровье и красота. Больше информации на green-club.su
 
Loading …
show series
 
10% скидка по промокоду MOROZ на все все все белье для менструаций от https://onestwear.ru Вы задали вопросы в анонимной форме в телеграм канале подкаста, а Лиза Мороз ответила на самые популярные из них. Задать вопрос следующий раз вы можете тут: https://t.me/kykysex Инстаграм секс-терапевта Лизы Мороз: https://www.instagram.com/lizi.mz Записаться…
 
В этом выпуске мы снова говорим о здоровье физическом и психологическом. Но на этот раз речь пойдет о наших любимых питомцах. У меня в гостях Дмитрий Вячеславович Руклецов – заместитель генерального директора по лечебной части ветеринарного госпиталя Vet.city. Партнёр выпуска ветеринарный госпиталь Vet.city — https://bit.ly/3k7D3Kl Инстаграм госпит…
 
Кратко. У здорового человека резкое движение не может вызвать отрыв тромба и другие серьезные осложнения. Тромбы могут образовываться и рассасываться, не влияя на здоровье. Но если человек находится в группе риска, для него тромбы опасны и без резких движений — они могут перемещаться по сосудам и блокировать движение крови к органам. Например, если…
 
Личные границы-это пределы, в рамках которых мы позволяем другим людям обращаться с нами тем или иным образом. Установление личных границ помогает создавать у людей правильные ожидания- если они сделают так, то могут ожидать это. Недавно я нашла потрясающую книгу про личные границы, которую сейчас тщательно изучаю: "Boundary Boss" Terri Cole. Просл…
 
Стартапы — слово, которые сейчас относится и к IT-компаниям, и к медиа, и к торговым предприятиям. Начинающие технологические компании могут создавать инновационные вещи, которые значительно улучшат повседневную жизнь… И все равно прогореть. О технологических стартапах в России, их успехах и трудностях рассказал Анатолий Ковалев — генеральный дирек…
 
Начну с благодарности Надежде Феденко, отзыв которой вы услышите в начале этого выпуска: -Надя, спасибо тебе большое за такие ценные и искренние слова про подкаст. Это очень вдохновляет и поддерживает меня! Надежда Феденко - подкастер и ведет замечательный подкаст "Ночное", в котором она берет интервью у звезд России и Италии. Инстаграм Нади и подк…
 
Начало учебного года — как начало новой жизни. А ко всему новому еще нужно адаптироваться. Уроки, кружки, родительские собрания и чаты, в которых постоянно что-то бурно обсуждают. И даже если ваш ребенок пока не школьник, осень все равно время суматошное. Нужно заново (или впервые!) адаптироваться к детскому саду, наступающим холодам, короткому све…
 
Новая встреча, и снова педагог Дима Зицер помогает — словом, советом и мнением: - Дочь в детском саду пугают тем, что если она не будет есть, мама её не заберет.
 
Вторая серия нашего мини-сериала про секстинг посвящена безопасности и знаменитым утечкам интимного контента, ставшего достоянием общественности.GQ Russia
 
Вторая серия нашего мини-сериала про секстинг посвящена безопасности и знаменитым утечкам интимного контента, ставшего достоянием общественности.GQ Russia
 
🧠 это экспромт и эксперимент, попытка сделать что-то достаточно хорошо вместо чего-то отличного и несуществующего. это непривычно короткий эпизод, в котором я рассказываю о том, какие качества мне хочется развивать в себе в новом году своей жизни и почему. 📌ссылки из эпизода: пост про день рождения — https://anastasiyamozgovaya.com/blog/twenty-seve…
 
Новая радиовстреча, и новые вопросы для педагога Димы Зицера: - Двое детей, 10 и 7 лет, муж умер. Большие сложности у первоклассника после целого ряда неприятных событий со стороны первого учителя.
 
"Счастье быть собой" - часто слышим мы в кино, читаем в книгах и у популярных блогеров. Но что может нам помешать быть собой? И действительно ли это так важно? Спросили у вас о страхе быть собой, послушали психологов и обсудили все это в новом выпуске подкаста. Аня боится однажды очнуться - и понять, что прожила не свою жизнь, Кирилл хочет нравитьс…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом выпуске отвечаем на вопрос Даурена Билялова из Казахстана: "Проблемы в колене в первую очередь связаны с техникой бега или дело в чём-то другом?". Если нужен совет по тренировкам, экипировке, подгот…
 
Кислородный коктейль можно пить, но чудодейственных свойств у него нет. В мировой медицине нет исследований, которые подтверждают, что кислородный коктейль полезен для здоровья. Источники Researchgate https://www.researchgate.net/publication/350155767_Healthy_Foaming_agents_use_in_oxygen_cocktails Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 …
 
Вам тоже хотелось знать, что происходит на кинки вечеринках? Сегодня к Мари присоединяются основательницы Kinky Russia Тая Решетникова и Таня Дмитриева, чтобы рассказать о дресс коде, интересных проблемах в организации Кинки вечеринок, оргиях, сквирт зоне и вопросе, который не давал покоя Мари - веселятся ли организаторы на своих вечеринках. ЯСНО -…
 
Секс-гифки, намыленный член и киберконтрацепция — в 1 выпуске 3 сезона Кристина и Егор обсуждают различные виды виртуального секса. Партнёр выпуска: ЯСНО https://yasno.live/ По промокоду KTEBE дарим скидку 20% на первую сессию Курсы по подкастингу от подкаст-студии ТОЛК https://krisvazovsky.com Старт курсов: 20 сентября. По промокоду КТЕБЕ скидка 1…
 
Маску можно использовать, чтобы блокировать свет и создать комфортные условия для сна. Однако пока нет крупных научных исследований, которые подтверждают, что она напрямую влияет на качество и глубину сна. Источники Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4161075/ https://www.nccih.nih.gov/health/melaton…
 
Дивертикулез кишечника — это состояние, при котором в стенке кишечника образуются небольшие выпуклости, или дивертикулы. Считается, что болезнь связана с недостатком клетчатки в питании, лишним весом и малоподвижным образом жизни. Обычно дивертикулез не вызывает симптомов и не требует лечения. Но если дивертикулы воспалены, могут потребоваться анти…
 
В выпуске я отвечаю на самые каверзные вопросы максимально честно: - Как я отношусь к своему возрасту? - Зачем я делаю подкаст? - Как я пытаюсь быть хорошей девочкой? - Хочу ли я детей? - Как я отношусь к своей аудитории и что планирую делать дальше? - В чем смысл моей жизни?
 
Да, можно, но для этого подходят не все вакцины. В России для профилактики COVID-19 у беременных есть только «Спутник V». Другие российские вакцины ― «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак» ― беременным противопоказаны, потому что их эффективность и безопасность в период беременности и грудного вскармливания пока не изучены. Источники Государств…
 
О проблемах совместимости и взаимности и как у ребенка вырастает ложное Я – рассказал психолог и психотерапевт Анатолий Добин. Также он рекомендовал посмотреть или пересмотреть фильм «Осенняя соната» (реж. Ингмар Бергман, 1978), который обсудим в следующем выпуске программы.
 
Масло МСТ — это пищевая добавка из триглицеридов со средней длиной цепи. Они быстро усваиваются, и теоретически это способствует насыщению и предотвращает накопление жира. Считается, что масло МСТ помогает похудеть и повышает выносливость, но пока недостаточно достоверных данных, которые это подтверждают. Источники Гарвардская медицинская школа htt…
 
Привет, ребята! Мы тут снова распаковали важную тему, которую мы распаковывали уже не раз, но там как всегда много всего, что обсудить — маскулинность. В гостях Толя Ноготочки Капустин, который недавно выпустил книгу «Новая маскулинность» в издательстве АСТ и Митя Моровов-Шейнер, который ведет нерегулярный секс-просвет блог «ненастоящего мужчины». …
 
Это первый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению. Герои первого эпизода — Лена и Кирилл, семейная пара. Они вместе уже…
 
Опытным атлетам не привыкать к форс-мажорам на гонках, особенно на горных трейлах. Любые отклонения от плана, конечно, огорчают, но таковы законы трейловых забегов, и с ними нужно считаться. Чтобы разобраться в вопросе безопасности в такой непредсказуемой дисциплине, как скайраннинг, мы пригласили в гости сразу двух экспертов команды Alpindustria: …
 
Пет-терапия — это метод лечения с помощью животных. Гладить, кормить, играть с собакой или кошкой — любое из этих действий может положительно воздействовать на человека, помочь ему "раскрыться" на приеме у психотерапевта. О том, что такое пет-терапия, как она используется психологами и когда она бывает полезна рассказывает Анастасия Никольская — пс…
 
Сегодня я открываю разговор о потребностях. Как понять свои потребности и потребности других людей? Как понять, что важно для нас и что самое главное для другого? Из этого первой части сегодня вы узнаете: 6 главных ресурсов-ценностей у людей ваш главный ресурс (приглашаю вас сделать интересное упражнение) захватывающую историю, которая произошла в …
 
Среди российских вакцин данные о безопасности и эффективности есть только для «Спутника V». В отношении вакцин «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона», «КовиВак» пока нет надежных данных, чтобы можно было их рекомендовать. The Lancet https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)00234-8/fulltext Национальная медицинская библиотека США h…
 
Очередная радиовстреча, и снова педагог Дима Зицер помогал разобраться в семейных проблемах. Среди них: - Мальчики 4 и 6 лет, которых родители пытаются воспитывать вообще без милитари-тематики. Как эту же идею донести до бабушек-дедушек, которые не согласны и дарят детям пистолеты и прочие подобные игрушки?…
 
Встречайте новый сериал в нашей старой доброй рубрике «Сила Секса. Он посвящен секстингу – виду интимной коммуникации, которая стала особенно активна, когда всех посадили по локдаунам.GQ Russia, GQ
 
Встречайте новый сериал в нашей старой доброй рубрике «Сила Секса. Он посвящен секстингу – виду интимной коммуникации, которая стала особенно активна, когда всех посадили по локдаунам.GQ Russia, GQ
 
Поговорили о новости из Китая о запрете подросткам играть в компьютерные игры более трех часов в неделю и общих тенденциях в централизации в мире. Как страны создают методы контроля над населением. Власти Китая запретили школьникам играть в видеоигры по будня Callin – Социальный подкастинг Sam Harris и Баладжи Шринивасан о решении больших проблем (…
 
Возможно, вы плотно поужинали, поэтому наутро не хотите есть. Если же аппетита нет не только утром, а постоянно — лучше проконсультироваться с терапевтом. Источники Академия питания и диетологии США https://www.eatright.org/health/weight-loss/tips-for-weight-loss/5-tips-to-curb-your-late-night-snacking Сайт Правительства Канады https://food-guide.c…
 
Новый, уже 4-й сезон проекта "Любить нельзя воспитывать". Педагог Дима Зицер в эфире, ура! И сразу к вопросам: - Звонок от мамы из Парижа. Сын, 4 года и резкая измена характера. В том числе проблемы в общении с младшим братом, который ещё совсем грудной малыш. Как убрать ревность и уделить всем время?…
 
10% скидка на менструальные трусы Onestwear по промокоду MOROZ: https://onestwear.ru Ксения – тактильный практик. Она помогает людям изучать свое тело, в том числе гениталии, снимает зажимы и прорабатывает психологические запросы с помощью прикосновений. Никакой эзотерики! Говорим о половых органах как инструменте познания себя и своей сексуальност…
 
Алёнка отдохнула в санатории. Делится впечатлениями от отдыха и главного гастрономического специалитета.Обсудили прочитанные книги: «Происхождение всех вещей», «Вторая жизнь Уве», «1984», «Дюна».... Разговорный подкаст "В 40 лет жизнь только...". Мы - Алёна и Юля, говорим о важном, нужном, смешном и грустном друг с другом и с вами.…
 
«Спроси тренера» – совместный проект журнала «Марафонец» и беговой школы Marathonica. Собираем ваши вопросы про бег и отвечаем на них в подкасте!В этом выпуске отвечаем на вопрос Ксении https://www.instagram.com/xenia_ganzh/: "Что важнее: пульс или темп? на что ориентироваться?". Как разобраться в пульсовых зонах, что вообще показывает пульс, и ест…
 
Профессиональная чистка зубов может быть эффективна, но это не обязательная процедура. Если ежедневно соблюдать правила гигиены полости рта, то можно обойтись без комплексной чистки в кабинете стоматолога. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854 Национальная служба…
 
Мы все знаем, что эскортом занимаются и пользуются многие, однако далеко не каждый хочет об этом говорить. Но не Лена "Про Это", которая сегодня делится с Мари своей историей о том, как она стала элитной эскортницей, какие самые странные фантазии она осуществляла для клиентов и на что никогда не согласиться. И в конце эпизода она дает универсальные…
 
Продолжаем тему, поднятую в конце 146-го выпуска и говорим о том, почему перед некоторыми людьми хочется прибедняться или принижать свои собственные результаты? Как и почему это делаем мы и делают другие люди. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрыто…
 
Пищевой силикон безопасен. Он не выделяет токсичные вещества, когда нагревается, инертен при контакте с кислыми продуктами. Качественный пищевой силикон можно использовать на кухне — посуда и аксессуары из этого материала не вызывают отравление. Источники Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США https://ww…
 
Спецкорреспондент подкаста Анна в Санкт-Петербурге пообщалась с Константином, отсидевшим в местах лишения свободы. В интервью он рассказал о том, как зеки спят с девушками отбывая наказание, как организовывают длительные свидания на зоне, сколько они длятся, кто такие опущенные, откуда на зоне транс-персоны и многое другое. Секс в тюрьме — один из …
 
Когда человек смотрит двумя глазами, то изображение предметов вырисовывается отдельно на сетчатке каждого глаза, а затем головной мозг соединяет их в общий зрительный образ. Источники Американская академия офтальмологии https://www.aao.org/assets/0c711d7f-503f-4cd9-b4ac-92d6ec31a718/636343503854270000/strabismus-binocular-vision-and-ocular-motility…
 
Мозоль с жидкостью обычно заживает сама в течение одной-двух недель. Прокалывать ее не нужно — иначе можно занести инфекцию или замедлить заживление. Но если она большая и вызывает дискомфорт, то можно ее осторожно вскрыть, главное при этом — не удалить кожу сверху. Место, где образовалась мозоль, должно быть чистым и сухим, нужно накрыть ее повязк…
 
Как молчание может стать выходом из стресса? Я была в ретрите молчания и привезла вам кучу инсайтов! В новом выпуске Куда бежишь рассказываю: 1) Зачем нужны ретриты и как они помогают перегрузиться 2) Как я стала вставать раньше и что мне это дало 3) Почему я полюбила молчать? 4) Вред разговоров или как мы заполняем тишину пустой болтовней 5) Совет…
 
С ощущения реальной силы гнева часто начинается возврат к себе, к ощущению жизни. Когда ты позволяешь выражать свои реальные чувства, хотя такие люди больше всего на свете боятся проявлять свой гнев и свою злость, – рассуждает психолог Анатолий Добин.
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login