show episodes
 
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но ...
 
А
Активное согласие

1
Активное согласие

Даша Краснова / Рамблер

Unsubscribe
Unsubscribe
Еженедельно
 
Всем привет, меня зовут Даша Краснова! В подкасте «Активное согласие» мы вместе с сексологами, психологами и секс-просветительницами разрушаем мифы о сексе и делимся своим опытом. В общем, говорим о сексе открыто, честно и без пошлости (если только чуть-чуть). Выпуски будут выходить каждую неделю, а вопросы, жалобы и предложения можно присылать мне в Инстаграм @hideyourson. 18+
 
Loading …
show series
 
С трудностями в сексе может столкнуться каждый, и важно не замалчивать их, а разбираться в причинах, по которым та или иная проблема возникла. В современном мире сексуальную дисфункцию можно назвать распространенным заболеванием, которая затрагивает не только психическое состояние человека. Вместе с психиатром Дмитрием Заносовым мы выяснили, что та…
 
Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о «плохих» чувствах. Той частью нас, которую мы зачастую не хотим в себе признавать. В выпуске обсудили: — Что такое «плохие чувства»? — Почему мы часто их отрицаем в себе? — Что значит принимать себя? — Как примириться со…
 
Нет ничего более трудного, чем говорить об инфекциях, передающихся половым путем. Но раз секс в нашей жизни присутствует, то и от заболеваний мы также не застрахованы. Тем более, иногда некоторые заболевания половых органов могут быть вообще не связаны с личной жизнью. Гинеколог Вера Беликова рассказала, какие болезни в принципе существуют, как дол…
 
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В эпизоде Александра и Светлана говорили об обиде. В выпуске обсудили: — Что такое обида и почему она так популярна в нашем культурном коде? — Чем почему обида — это непродуктивное разрешение конфликта? — Как выглядит ситуация со стороны: обидчик…
 
В гостях у Александры известный дизайнер одежды Маша Цигаль. А тема — психология творчества. Реклама. Партнёр выпуска — онлайн-школа дизайна Contented. https://contented.ru/ Промокод на скидку в размере 55% PSYYAKOVLEVA. Действует до 30 ноября включительно. Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО»: https://go.contented.ru/EXtpGA В выпуске обсудили…
 
Обычно в паре есть два человека и, быть может, дети. В таком случае довольно понятно, как в семье распределяется ответственность и что со всем этим делать. Но некоторые семьи отличаются от обычных по количеству партнеров. Например, в какой-то момент семья Маши Чесноковой состояла из пяти человек — троих взрослых и двоих детей. Мы выяснили, как сохр…
 
В гостях у Александры кандидат психологических наук, специалист по психосоматическим расстройствам Наталья Фомичева. А говорили о том, как влияют тело и психика друг на друга. В выпуске обсудили: — Как на нас может влиять хронический стресс? — Из каких трёх факторов складывается наше здоровье? — Влияет ли наше психологическое состояние на то, как м…
 
Закрытые сообщества — это группы, доступ к которым имеется только у ее участников. И в таких местах также существуют отношения, в которых зачастую не соблюдаются принципы активного согласия. Вместе с Дмитрием Орловым — врачом-сексологом, психотерапевтом и психиатром мы обсудили секс в самых закрытых сообществах — в армиях, тюрьмах, сектах и других …
 
В гостях у Александры этнограф, исследователь русской традиции и психолог Елизавета Тюгаева. А говорили про переходы жизненного цикла в русской традиции. В выпуске обсудили: — Как можно применять культурные традиции в современной жизни? — Что такое базовые переходы? — Какие есть переходы? — Почему больше данных о «женских» культурных традициях? — К…
 
Самая актуальная тема сейчас — это чувство долга. Обычно мы испытываем его перед семьей, например, когда родители требуют от нас заботы и внимания. Потом мы вступаем в отношения и там тоже нас преследует долг — мы должны следовать договору, вести себя определенным образом и благодарить за тот вклад, который другой человек внес в нас. Есть и еще оди…
 
В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности. В выпуске обсудили: — Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений? — Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы страт…
 
Я заметила, что многие люди сейчас столкнулись с острым приступом одиночества — друзья и любимые уехали, многие женщины теперь приходят с работы в пустые дома. К тому же, вечно мучают вопросы в стиле: все уезжают, а я? Как поступить? Что делать? Как сохранить своих близких? Поэтому в новой серии мне захотелось поговорить об одиночестве — почему его…
 
В гостях у Александры режиссер и сценарист Наталия Мещанинова. В выпуске обсудили: — Как делать человечное кино. — Как жизненный опыт Наталии повлиял на её сценаристкую оптику. — Как придумывать многогранных персонажей. — Как творчество помогает побороть страхи и неуверенность. — Почему важно не молчать. Фильмы и сериалы, упомянутые в выпуске: — се…
 
Уехавшие из России после 21 сентября активно регистрируются в сервисах знакомств. По данным сервиса «Мамба», в Армении регистрации на неделе после 21 сентября выросли на 135%, в Грузии — на 125%, в Турции — на 110%, в Казахстане — на 190%, в Белоруссии — на 19%. Ситуацию мы обсудили с Марией Оленевой — синхронная переводчицей и организаторкой мероп…
 
В гостях у Александры создатель сети лапшичных Воккер и главный герой фильма Елены Погребижской про алкоголизм Алексей Гисак. А разговор пойдёт об алкогольной зависимости. В выпуске обсудили: — История Алексея: как алкоголь постепенно становился смыслом? — Что значит в контексте алкоголизма «достичь дна»? — Как созависивый близкий человек может пом…
 
Мы живем в сложное время, когда общество разделено, в мире происходят ужасные события и нет никакой уверенности в том, что вот-вот станет лучше. При этом всем нам необходимо продолжать жить, ходить на работу, обеспечивать свою жизнеспособность и нести ответственность за своих детей. С психологом Марией Потудиной мы поговорили о том, как разговарива…
 
В гостях у Александры создательница telegram-канала «Помыла руки» и секс-просветительница Саша Казанцева. А разговор пойдёт о сексе. В выпуске обсудили: — Как наши отношения с сексом влияют на то, в каком обществе мы живём? — Как устроено запрещённое и стыдное в мире? — Почему важно в сексе (и в жизни) разобраться с вопросом «что я хочу?» — Что не …
 
Объявление частичной военной мобилизации вызвало большой отклик у россиян. Многие спрашивают, а как это отражается на отношениях? На самом деле, это та еще проверка на прочность. Мы поговорили с разными парами и узнали, как семьи реагировали на новости, что чувствовали и какие решения принимали после. Таймкод: 01.10 — «Я готова ходить и обнимать бе…
 
В гостях у Александры музыкант, поэт, автор песен лидер группы «Хьюго» и участник квартета «Необарды» Павел Пиковский. Этот выпуск — необычный! Он в формате квартирника. Будем спасаться музыкой, стихами и разговором о творчестве. Песни Павла Пиковского, которые есть в выпуске: 1. Одна дорога — свет 2. Вернуться домой 3. Яблоня 4. Радость моя 5. Хоч…
 
Объявление о частичной военной мобилизации стало неожиданной новостью для многих россиян. Безусловно, это известие запустило волну страхов у тех, кто непосредственно связан с военной службой, а также у тех, кто от нее далек. Вместе с Дмитрием Орловым — врачом-сексологом, психотерапевтом и психиатром мы обсудили, где искать точки опоры сейчас, что ж…
 
В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена. Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации. https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex Скачать приложение Ясно: I…
 
Иногда я делюсь какими-то интересными опытами в подкасте. Иногда они веселые, например, про секс-вечеринку, а иногда не очень — про семейную терапию. В отношениях наступил неприятный период, когда одним из вариантов развития для нас стало расставание. Мы долго ругались, выстроить беседу продуктивно не получалось, все становилось только хуже. Послед…
 
В гостях у Александры авторка подкаста «Она сказала, он сказал» и гендерная исследовательница Дарья Жук. А разговор пойдёт о том, как долгое преобладание патриархальной структуры общества сделало женщин «удобными». В выпуске обсудили: — Как появился синдром хорошей девушки — Как патриархальная структура общества формирует представления о «женском» …
 
Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие. Боль и горечь могут длиться долгие месяцы, однако это вполне естественный процесс. В кино люди расстаются стремительно — кто-то остаётся, а кто-то уходит. Но в жизни все происходит сложнее. Бывает, что люди не хотят расставаться, но как сохранить отношения не понимают. Бывает, живут …
 
В гостях у Александры семейный психотерапевт, детский психолог, нарративный практик и директор онлайн Школы психологии и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. А разговор будет об образовании детей: как учили нас и как учатся они? В выпуске обсудили: — Как влияют на обучение новые вводные нашей реальности: ковид, переезды, цифровизация мира? — Что де…
 
Самоценность — это принятие себя, ощущение собственного права на счастье. Человек, у которого сформирована нормальная самооценка, понимает, что с ним все в порядке, а его чувства и потребности важны. Он понимает свои эмоции, реализует свои нужды и не претендует на чужую свободу. Но когда мы растем и формируемся, наша самооценка претерпевает всякие …
 
В гостях у Александры Елизавета Тюгаева — этнограф, исследователь русской традиции, и психолог. А разговор будет о том, как психология связана со славянской обрядовой культурой. В эпизоде присутствует пение 🎶 В выпуске обсудили: — Как люди справлялись раньше с бедами и горем, когда не было ещё такой профессии, как «психолог»? — Какие мифы о славянс…
 
Общение — это здорово и интересно, можно узнать что-то новое, повеселиться и даже завести роман. Все мы общаемся на понятном языке, но достичь понимания бывает трудно. Кому-то непонятно, где искать новые знакомства. Другим не ясно, с чего начать разговор и как быть в момент неловкого молчания. Третьи грустят из-за того, что не пользуются успехом в …
 
В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах. Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022. В выпуске обсудили: — Откуда у нас берутся страхи и зачем они на…
 
Все знают фразу о том, что если ты не знаешь своего прошлого, то у тебя нет никакого будущего. Поэтому мы решили обсудить, как существование советского союза повлияло на наше восприятие секса. В подкасте мы объяснили, откуда взялась фраза о том, что в СССР секса не было, и поразмышляли, насколько секс зависел от политики. Менялся ли он вместе со см…
 
В свой День рождения Александра приготовила очень необычный выпуск. Она поговорила со своей дочерью Юлей о сепарации. Взрослении детей, отделении их от родителей как это переживается, что чувствует каждая из сторон. Честный и искренний разговор матери и дочери. Если хотите узнать подробнее о Юлином курсе по подкастам, пишите ей в телеграм @yuliaiak…
 
В Москве Дарью Холодных знали многие люди из творческой среды. Талантливая визажистка не только принимала участие в съемках, но и вела успешный блог, а еще она основала школу Chilly Dash. Даша всегда была классной — много рассказывала про работу, вдохновляла подписчиков на свершения, сама купила квартиру, обустраивала ее буквально в прямом эфире па…
 
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок. Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva В гостях у Александры снова профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. Продолжаем разговор о безответной любви, но в этот ра…
 
Вступление в брак — тема очень серьезная. Кто-то живет с мыслью о семье и свадьбе, в голове прокручивает сцены идеального торжества и тайком подбирает платье в запрещенных социальных сетях. Другие напротив не видят в штампе особого смысла, просто живут вместе, а брака боятся как огня. Третьи не парятся, оформляют отношения только в том случае, когд…
 
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок! Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдёт о безответной любви. В выпуске обсудили: — Почему существуе…
 
Попасть в отношения с женатым может каждый человек, потому что люди периодически утаивают свой статус. При этом все знают, что отношения, построенные на лжи, чаще всего заканчиваются фиаско. Например, слова мужчины о том, что он вот-вот разведётся, но оттягивает момент, потому что «жена расстроится, болеет, растит ребёнка» — это популярный красный …
 
У Александры в гостях Марина Травкова, практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по работе с темами гендера и сексуальности. А разговор пойдёт о разрыве горизонтальных связей. Поговорим о том: — Как быть, когда кто-то уехал, а кто-то остался, и привычного круга общения уже больше нет. — Где и в ком искать поддержку. — Поче…
 
Существует три основные роли в отношениях — роль родителя, ребенка и роль партнера. В идеальном мире мы все становимся партнерами друг для друга, ведем себя надежно, заботливо и предсказуемо. В реальном мире условные родители образуют пары с условными детьми, хотя со стороны все выглядят как нормальные дядьки и тетьки (тетьки и тетьки или дядьки и …
 
В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе. В выпуске вы услышите мысли на следующие темы: — Почему мало кто верит в «женскую дружбу». — Какие реакции на стресс уникальны для женщин. — Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе.…
 
Отношения в юном возрасте редко похожи на отношения в возрасте зрелом. С опытом меняется взгляд на многие вещи, мы лучше узнаем себя и чаще отказываемся от установок, навязанных обществом. Мне было интересно взять одного человека и проследить, как менялось его отношение к отношениям и сексу в течение десяти лет. Поучаствовать в новой серии решилась…
 
В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а речь пойдет о психологии путешествий. Скидка 7% на первый заказ в «Клубе путешествий Михаила Кожухова» до конца года по промокоду YAKOVLEVA на первую поездку (групповую или индивидуальную) или первую экскурсию. Выбрать можно на сайте: http://mktravelclub.ru/?utm_source=youtube&utm_med…
 
Влияние семейных отношений на психическое здоровье ребенка — доказанный в психологии факт. Родители формируют наш тип привязанности и самооценку, демонстрируют ролевые модели поведения и учат взаимодействовать с миром. Более того, отношение родителей к нам напрямую влияет на нашу сексуальность. О том, как слова родителей отражаются на подрастающих …
 
В этом выпуске у Александры в гостях снова Марина Травкова — семейный психолог и секс-терапевт. А речь пойдёт об отношениях в эпоху турбулентности. Промокод от Flowwow: PSYFLOW — дает скидку 10%, действителен до конца сентября. Ссылка: https://flowwow.com/s/PSYFLOW В выпуске вы услышите размышления на темы: — Что происходит в отношениях, когда все …
 
Ваксплей пришел из БДСМ и стал жутко популярным. Причем и в контексте игры с доминированием, и как самостоятельная практика, направленная на расслабление. Однако не каждый знает, как провести игры со свечами безопасно. Поэтому в новую серию я позвала Машу Додо. У нее есть свое, то есть «Машино хозяйство», которое стало самым большим ваксплей-проект…
 
В гостях у Александры акушер гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент Татьяна Казначеева и сексолог Амина Назаралиева. Разговор пойдёт о том, как влияет на желание иметь детей общество и что происходит с нашими телами с точки зрения физиологии. В этом эпизоде вы услышите: — Что изменило появление контрацепции? — Ощущается ли в современном мире …
 
В России идет тихая эпидемия ВИЧ. Вирус распространяется в разы быстрее, чем в Европе и даже СССР. Многие люди при этом убеждены, что вирус распространяется исключительно среди гомосексуалов. Однако это не так. По данным Роспотребнадзора, 60% новых случаев заражения ВИЧ происходят путем гетеросексуальных контактов, 39% — во время употребления нарко…
 
Этот выпуск содержит разговоры о сексе. Если вам ещё нет 18 лет, то вам нельзя его слушать. В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а тема выпуска — секс в искусстве. Разговор пойдёт о скульптурах, вазописи с сексуальными сюжетами, книгах, живописи, фотографии и других формах искусства, в которые неизбежно проникала сексуальн…
 
Если рассматривать слово гомофобия топорно, то это боязнь геев. Хотя на деле под фобией скрывается ненависть, которая либо навязана кем-то, либо заполняет пустоты незаполненные достоверной информацией. Неизвестность пугает, потому что кажется опасной, как опасной кажется темнота под кроватью. Существует и гомофобия внутренняя, которая подразумевает…
 
В гостях у Александры бизнес-тренер Иван Маурах, а тема выпуска — эмоциональный интеллект. Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/yakovleva Две первых сессии за 2490₽ по промокоду YAKOVLEVA Вы узнаете: — Откуда появился термин эмоциональный интеллект. — Чем работа над эмоциональным интеллектом может помочь…
 
Июнь — месяц гордости, поэтому мы решили поговорить о любви, которую общество до сих пор не может до конца принять или понять. Семь разных человек рассказали о том, как осознали свою гомосексуальность, что думают о гомофобии и как общаются с родственниками. Таймкод: 00.43 — История 1. Творческие университеты и сибирские лесбиянки. 11.20 — История 2…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login