Лучшие подкасты про Как Жить Со Страхом (2023)

К

Контент 40+

1
Что меня ждет после наступления менопаузы? Обсуждаем симптомы, риски, заботу о себе 37:34

1h ago37:34

37:34

Какие риски несет менопауза? Если она наступила намного раньше или позже определенного возраста – это хорошо или плохо? Гормональная менопаузальная терапия правда так опасна, как пишут в интернете? Долгое время менопауза была запретной темой, ее стеснялись обсуждать даже с подругами и врачами. За последние 20 лет многое изменилось, но в России мено…

С

Страхи

1
Постоянно слышал, что я — толстый. "Страхи/Детские травмы" 30:32

2d ago30:32

30:32

Историю героя Игоря разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использова…

Н

Не учи меня жить

1
141. Личная устойчивость: как справляться со стрессом 20:08

1h ago20:08

20:08

Нам все сложнее и сложнее оставить стресс только на работе. Самыми искусными путями он пробирается в разные части жизни (в том числе благодаря «онлайности» 24/7). И я всеми руками за то, чтобы минимизировать стресс, практиковать осознанность и успокоение. Но правда в том, что стресс так или иначе будет частью вашей жизни. И мы можем либо сопротивля…

С

Страхи

1
Испугала реакция папы, накричавшего из-за слизняка. "Страхи/Детские травмы" 28:22

9d ago28:22

28:22

Историю героини Светланы разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.…

К

Контент 40+

1
Не закрашиваю седину, потому что не хочу! Почему женщины перестали стесняться седых волос 39:32

6h ago39:32

39:32

До недавнего времени седые волосы было принято маскировать, а про женщин, которые выбирают естественность, – с осуждением говорить «перестала за собой ухаживать». К счастью, такое отношение уходит в прошлое, и женщины все чаще отказываются от краски для волос в пользу натурального оттенка. Стереотип «седые волосы – признак старости» тоже теряет сил…

С

Страхи

1
Цепенею, когда на меня повышают голос. "Страхи/Детские травмы" 25:25

1d ago25:25

25:25

Историю героини Танзили разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.М…

Н

Не учи меня жить

1
140. Стресс и как использовать стратегии проработки стресса, которые действительно работают 20:23

21d ago20:23

20:23

Что хорошо делать при стрессе? Спорт, медитация, реальное общение с близкими людьми (список открытый). Но вы это уже слышали. Вы это уже знаете. Как же так получается, что раз за разом в стрессовом состоянии, тревожности или просто плохом самочувствии мы находим себя около холодильника, в воронке социальных сетей или интернет-магазинов? Прослушав э…

С

Страхи

1
Боюсь раков, крабов и всех, у кого есть клешни. "Страхи/Детские травмы" 29:56

2d ago29:56

29:56

Историю героя Александра разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.…

К

Контент 40+

1
На что способен антивозрастной крем? Обсуждаем, как получить максимум пользы от косметики в 40+ 39:19

14d ago39:19

39:19

Очень часто мы предъявляем к косметике завышенные и даже нереалистичные требования. А если она моментально не дает результата – разочаровываемся. Почему это неверный подход? Как правильно выбрать антивозрастной крем? В каком возрасте не рано и не поздно начать им пользоваться? И вообще, крем anti-age – это ластик, который сотрет с лица морщины и пи…

С

Страхи

1
Одноклассницы уничтожили мою мужскую самооценку. "Страхи/Детские травмы" 29:47

1M ago29:47

29:47

Историю героя Алексея разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Муз…

К

Куда бежишь?

1
Что бы такого съесть, чтобы найти энергию? Микрозелень и проростки против авитаминоза 42:36

1M ago42:36

42:36

Как себя поддержать с помощью еды? Сооружаем опору в борьбе с авитаминозом с помощью свеклы и рукколы В гостях у «Куда бежишь‎»‎: Ольга Зингер – предпринимательца, создатель суперфуда для энергии, специалист по микробиоте, ну и конечно эсперт по микрозелени и проросткам: https://olgazinger.com Что мы обсудили? 1. Как связано то, что мы едим, с энер…

Н

Не учи меня жить

1
Бонус: Почему там не будет лучше, чем здесь (и это хорошая новость!) 7:21

18d ago7:21

7:21

Часто ли вы думаете о том, что вам наконец-то будет лучше ТАМ - в другой стране, в иных отношениях, когда вы увидите желанную отметку на весах или цифру на банковском счету? Дофамин всегда будет подталкивать нас к мысли, что уж там-то точно будет прекрасно и легко. Но что, если там не будет лучше, чем здесь? И если от этих слов вы почувствовали раз…

Н

Не учи меня жить

1
139. Как найти опору внутри себя 19:37

20d ago19:37

19:37

Кто вы? Скорее всего, у вас есть короткий или длинный ответ на этот вопрос. И (скорее всего) он содержит много идентификаций (имя, семейное положение, профессия и т.д.). Но в этом эпизоде подкаста мы познакомимся с частью вас, которая неизменна, абсолютна и бесконечна (да-да, вы все правильно читаете). Мы обсудим, как найти истинного себя (не тольк…

С

Страхи

1
"Лучше бы я сделала аборт", — повторяла мне мама. "Страхи/Детские травмы" 35:42

1M ago35:42

35:42

Историю героини Нины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музы…

Н

Не учи меня жить

1
Бонус: Желание, мотивация и дофамин 19:43

27d ago19:43

19:43

Знакома ли вам ситуация, когда вы начинаете какое-то дело, усердно следуете своему плану из самой сильной мотивации, а затем... бросаете или перегораете? Если да, то этот эпизод для вас! Вы узнаете: - почему сильная мотивация не помогает нам создавать лучшие результаты - почему достижение целей не делает нас лучше и счастливее (и почему это, на сам…

С

Страхи

1
В детстве чуть не загрызли бродячие собаки. "Страхи/Детские травмы" 24:20

23d ago24:20

24:20

Историю героя Леонида разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Муз…

Н

Не учи меня жить

1
138. Как не откладывать дела на потом (или Беее Спринт;) 19:29

1M ago19:29

19:29

Как часто вы думаете о предстоящих делах с эмоцией.... бееее (ну ладно, «мее..» тоже подходит;) Это может быть тренировка, или заполнение документов, или даже пройти через дискомфорт продажи ваших услуг и продуктов… Такие дела, которые нам на поверхности может не хотеться делать, но которые важны для ваших целей и мечт. Слушайте эпизод, чтобы узнат…

С

Страхи

1
Зашла в ванную и увидела мертвого дедушку. "Страхи/Детские травмы" 30:09

30d ago30:09

30:09

Историю героини Ирины разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Муз…

С

Страхи

1
"Страхи/Детские травмы". В детстве испугалась паука, и возникла арахнофобия 24:17

1M ago24:17

24:17

Историю героини Любови разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Му…

К

Контент 40+

1
«В своем возрасте я – классная!» Как женщинам принять взросление и перестать его бояться 30:31

1M ago30:31

30:31

В нашем обществе женщина считается женщиной максимум до 40 лет. Что с ней происходит потом? Об этом стараются лишний раз не упоминать – ну а зачем. Она свое отжила, пора дать место молодым. Так женщина становится незаметной для всех: для мужчин, работодателей и нередко даже для собственных родственников. Но 40 лет – это не конец жизни, а как миниму…

Н

Не учи меня жить

1
137. Сравнение себя с другими. 19:55

2M ago19:55

19:55

Сравнивали ли вы себя с другими? Как это чувствуется? Раньше, когда я сравнивала себя с другими, и чувствовала боль от всего этого, мне казалось, что "только если я научусь себя не сравнивать", меня отпустит. Оказалось, что это так не работает. В сегодняшнем эпизоде вы узнаете: - зачем нужно возвращаться к своей 100% достаточности при любых сравнен…

С

Страхи

1
Всех детей забрали из детсада, а меня - нет. "Страхи/Детские травмы" 30:47

2M ago30:47

30:47

Историю героини Татьяны разбирают медицинский психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Подписывайтесь на подкасты РИА Новости в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.М…

С

Страхи

1
Умоляла маму не сдавать меня в детдом. "Страхи/Детские травмы" 30:00

2M ago30:00

30:00

Историю героини Юлии разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. Ск…

Н

Не учи меня жить

1
136. Тревожность. Как успокоиться и понять чувство тревоги 17:02

2M ago17:02

17:02

Что делать с с такими абсолютно естественными человеческими эмоциями, как тревожность, тревога и беспокойство? Поговорим об этом в эпизоде. И да, это абсолютно нормально для нас, как для людей - испытывать тревогу и переживать. Вы узнаете: - откуда возникает эмоция тревоги - особенности тревожности по сравнению с другими эмоциями - почему испытыват…

К

Куда бежишь?

1
Разговор с достигатором про баланс, клининг, отдых, чекап. Делюсь правилами, которые помогают не выгорать 53:36

3M ago53:36

53:36

Существует ли life work balance у предпринимателей? Как совмещать работу и самореализацию и не выгорать? А выгорая, как выбраться из этого? Рассказываю в выпуске кучу фишек, которые прокачала за последние годы.В легком весеннем выпуске болтаем и обсуждаем с Ариной: 1) как сочетать кучу дел достигатору и где искать кнопку стоп 2) почему всем срочно …

С

Страхи

1
Меня постоянно унижал тренер в спортшколе. "Страхи/Детские травмы" 36:00

2M ago36:00

36:00

Историю героини Юлианы разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox. …

С

Страхи

1
Парень-абьюзер преследовал меня и распускал слухи. "Страхи/Детские травмы" 30:59

2M ago30:59

30:59

Историю героини Александры разбирают семейный психолог Екатерина Сиванова и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castb…

Н

Не учи меня жить

1
135. Безусловная любовь к себе. Мифы и реальность 20:33

3M ago20:33

20:33

Как перенести отношения с собой на новый уровень? Перестать зависеть от позитивных/негативных комментариев; статуса в отношениях и цифры на весах? Через развитие навыка «Безусловной любви». Поговорим об этом в сегодняшнем эпизоде. Вы узнаете: что означает концепт Безусловной любви к себе как можно сопоставить Безусловную любовь к себе и безусловную…

К

Куда бежишь?

1
Астрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 45:50

3M ago45:50

45:50

Интервью с астрологом, где я спорю, привожу аргументы и пытаюсь понять, а он разбирает мою натальную карту. А выводы вы делаете сами. Выпуск длинный, плотный по информации, поэтому берите меня с собой на прогулку и давайте погружаться в непростую тему. Обсудили с астрологом: 1) почему в сложные времена так популярна эзотерика? 2) магическое мышлени…

С

Страхи

1
Чувствовала себя случайным ребенком в семье. "Страхи/Детские травмы" 24:03

2M ago24:03

24:03

Историю героини Полины разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устро…

К

Куда бежишь?

1
Как помочь глазам, если сидишь в технике весь день? Советы от врача 31:43

3M ago31:43

31:43

Наращивание вредит? Не надейся на чернику? Врачи не делают операции и ходят в очках? Нельзя читать лежа и покупать дешевые очки? 👀Самый глазной выпуск👀 Мы обсудили столько всего полезного с прекрасной гостьей выпуска: Лебедь Надежда Владимировна, врач-офтальмолог высшей категории в «СМ-Клиника»: centr-hirurgii.ru/oftalimologiya-podcast Обсуждаем: -…

С

Страхи

1
С детства ощущала, что родители меня ненавидят. "Страхи/Детские травмы" 38:30

3M ago38:30

38:30

Историю героини Екатерины разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым ус…

Н

Не учи меня жить

1
134. Как меньше переживать даже о том, что кажется важным 20:24

3M ago20:24

20:24

Как перестать переживать по поводу тех вещей, которые только произойдут в будущем и даже не факт, что произойдут? Обсудим в сегодняшнем эпизоде. Вы узнаете: почему переживание становится нашим навыком, и как это изменить что создает в нас эмоцию переживания как будут отличаться действия, если мы не будем переживать пошаговый процесс проработки пере…

С

Страхи

1
Зубной врач зашел прямо в детскую комнату. "Страхи/Детские травмы" 25:41

4M ago25:41

25:41

Историю героя Александра разбирают главный психотерапевт Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов и ведущая подкаста Наталья Лосева. Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи". Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым уст…

Подкасты, которые стоит послушать

РЕКЛАМА

Подкасты на тему Как Жить Со Страхом

Download the App!

Подкасты, которые стоит послушать

РЕКЛАМА

Краткое руководство