show episodes
 
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.
 
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
 
Крути Педали – это подкаст для любознательных и смелых людей. Я беру интервью у вдохновляющих людей с интересным опытом и бэкграундом. Моими гостями были, например, эко-активистка, пиар-менеджер музея, копирайтер и студентка Гарварда. Подписывайся в Instagram: https://www.instagram.com/curlybondgirl а с идеями и предложениями пиши на почту - krutipedalipodcast@gmail.com Давай крутить педали вместе!
 
Loading …
show series
 
Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные отношения с родителями, почему в наших головах застревают их осуждающие голоса и можно ли избавиться от этих голосов без психотерапии.А еще — слушаем ис…
 
Допустим ли флирт в дружбе между мужчиной и женщиной? Какие правила необходимо установить в таких отношениях? Возможна ли дружба после секса? Вместе с кризисным, клиническим психологом Марией Зеленовой и семейным психологом Евгением Корчмареком разбираемся в парадоксе дружбы между мужчиной и женщиной. 2:05 Что такое дружба 4:45 Возможны ли любые ро…
 
Как уехать на зимовку во время пандемии? Границы продолжают слегка приоткрываться — куда можно поехать весной? Наконец-то выпуск о путешествиях. Герои — люди, зимующие в теплых местах. Никита и Юлия рассказывают о пандемийном Таиланде, Маша уехала в Грузию, а Юлиана — в Краснодар.Это партнерский выпуск. Мы сделали его вместе с Московским офисом Упр…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, какие приёмы помогут пережить разрыв и начать новые отношения. 2:00 Об экономической зависимости от другого 4:35 Какие чувства стоят за фразой "мы привыкли друг к другу" 7:30 Как переживают расстояние: этапы 8:00 Как и когд…
 
Дашиных близких друзей арестовали за участие в акции протеста. Одного посадили на 15 суток. В этом эпизоде Даша рассказывает, каково это — столкнуться с беспощадной российской судебной системой и ездить с передачками в спецприемник города Егорьевск.Наш партнер — образовательная платформа «Нетология». Курсы по маркетингу: http://netolo.gy/gfdНад под…
 
В этом эпизоде мы делимся ощущениями от последних мирных протестов, на которые мы ходили. И звоним людям из разных регионов, которые выходили на акции у себя в городах: среди них как бывалые протестующие, так и те, кто вышел на улицу в первый раз.Герои эпизода: Артем из Ижевска, Виктор из Костромы и Полина из ПетербургаНаш партнер — образовательная…
 
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко разбираемся, все ли могут научиться признавать свои ошибки и почему наша психика этому сопротивляется. 2:20 Почему признавать ошибки не стыдно 5:00 Как правильно признавать ошибки…
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и психологом, бизнес-тренером Сергеем Насибяном разбираемся, в каких ситуациях флирт неуместен, а когда с его помощью можно удачно выстроить коммуникацию с другими. 1:50 Что такое флирт, и всегда ли он связан с симпатией 6:10 Зачем мы флиртуем, и почему некоторые люди чувствуют в это…
 
Нам надоел культ успеха. В этом выпуске осмысляем, каковы его современные критерии, что вообще с этим понятием не так — а также разговариваем с людьми, воплотившими в жизнь нестандартные сценарии успеха: в зрелом возрасте, после долгих неудач или поисков себя.Наш партнер — образовательная платформа «Нетология» netolo.gy/f9qНад подкастом работают:Ав…
 
Вместе с Симоном Мацкеплишвили, профессором, заместителем директора по научной работе Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М. В. Ломоносова и Алексеем Яковлевым, врачом, популяризатором науки разбираемся, как работают российские и зарубежные вакцины от ковида. 1:20 "Я боюсь побочек": как организм может реагировать на вакцинацию 7:2…
 
Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальных технологий Московского городского университета Ларисой Овчаренко учимся правильно реагировать на ситуацию, если не получается её изменить. 1:05 Кто же это — "терпеливый человек"? 2:55 Как совладать со своим нетерпением 5:15 Как справиться с бол…
 
Елка осыпалась, икра съедена, начались будни. Короткий выпуск о том, как восстановить режим, настроиться на работу и правильно построить планы на год.Наш партнер — образовательная платформа «Нетология» http://netolo.gy/f9qCвои рекомендации в этом эпизоде дают селф-менеджмент коуч Макс Черепица http://maxcherepitsa.ru/ и основательница Lifelong Lear…
 
Вместе с психологом, коучем Сергеем Насибяном и системным семейным терапевтом Татьяной Красновской, которые, кстати, являются супругами, разбираемся, как они учились ссориться правильно, и почему этот навык один из самых важных для отношений. 1:45 Как ссорятся супруги-психологи и ссорятся ли 2:40 Почему ссориться с близкими иногда необходимо 5:00 Ч…
 
Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, как люди отдают свою жизнь на откуп надежде. 1:50 Почему надежда — это зло 4:00 Что такое "креативная безнадёжность" и как она поможет взять ответственность за собственную жизнь 9:45 Что значит надежда для христиан 12:…
 
Ура, 2020 всё! Провожаем этот безумный год, пытаемся найти в нем что-то хорошее и звоним людям, которые восхищали и вдохновляли нас в этом году, несмотря на мрак вокруг. Это длинный эпизод, поэтому таймкоды:03:17 — Немножко о личных итогах года08:39 — Звоним Анне Ривиной, руководительнице центра «Насилию.нет». Этот центр помогает пострадавшим от до…
 
Как договориться друг с другом, если воскресные ужины в обществе тёщи невыносимы, а встречать Новый год в кругу семьи уже надоело? До какой степени можно "навязывать" семейные традиции другим? И какое место в нашей жизни сейчас занимают ритуалы? Вместе с семейным психологом Павлом Зыгмантовичем и заведующей кафедрой социологии и психолого-социальны…
 
Нездоровое увлечение компьютерными играми, рыбалкой, идеями ЗОЖ или, может быть, своими творческими проектами и подработками — не важно, чем именно, но эта проблема всегда касается обоих. Что происходит в отношениях, когда кто-то один ныряет с головой в хобби? Как обсудить проблему? И где грань между поддержкой партнёра и потерей в этих отношениях …
 
В 2020 году мы все много тревожились — на это была масса причин. В этом эпизоде говорим о том, как снижать чувство тревоги, если вокруг творится безумие. А еще психиатр и человек, вылечивший тревожное расстройство, рассказывают нам, где проходит граница между простой тревогой и cостоянием, с которым лучше пойти к врачу.Ссылки на все, о чем говоритс…
 
Каким психологическим тестам в интернете не стоит доверять и работает ли тест на профориентацию? Чем опасны дизайн человека и соционика? Можно ли положиться на силу аффирмации (позитивно сформулированная фраза)? И с какими предубеждениями психологи постоянно сталкиваются в своей работе? Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Л…
 
Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и психологом, коучем Сергеем Насибяном разбираемся, к чему готовиться партнёрам, которые вынуждены любить на расстоянии. 1:00 А имеют ли право быть отношения на расстоянии? 4:00 О географических и эмоциональных расстояниях: когда между парнёрами не существует границ 8:0…
 
Это выпуск о людях, которые нашли удивительных предков в своей семейной истории. Игорь — правозащитник и экс-глава организации «Мемориал» в республике Коми — много лет собирал сведения о своем репрессированном дедушке. А потом узнал, что другой его дедушка служил в СМЕРШе и охранял лагеря. Другая героиня — Дана — выросла в далекой Тыве, в доме земл…
 
Спецвыпуск! Нагрянул декабрь, и всем вокруг тяжело. К тому же мы получили много фидбека на эпизод про то, как правильно отдыхать. Поэтому решили продолжить тему и записать лайфхаки разных мудрых людей о том, как пережить конец года с его горящими дедлайнами и коротким световым днем. Нужно ли пить БАДы? Как поддержать иммунитет и работоспособность? …
 
Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся, что делать, если отношения женщины и мужчины стали превращаться в отношения матери и ребёнка. 1:45 Когда забота о партнёре становится чрезмерной. Где грань? 4:10 Как долго может существовать брак, где жена начинает играть роль родител…
 
Почему у кого-то в шкафу висит только чёрная одежда оверсайз, а у кого-то ― всё красное и обтягивающее? Могут ли изменения в гардеробе стать сигналом психологических проблем? Как по одежде узнать больше об образе жизни человека, его интересах и ценностях? Вместе со стилистом Елизаветой Белой и психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёново…
 
2020-й потихонечку подходит к концу, время поговорить о том, чем он нам запомнится (помимо очевидного). В этом году многие люди вокруг нас уезжали из Москвы в небольшие города и деревни: кто-то на несколько недель, а кто-то насовсем. Мы поговорили с несколькими такими героями о том, как год удаленки помог им переосмыслить свои места силы.Партнер вы…
 
Почему в российском обществе распространена идея, что следовать правилам унизительно? Реально ли договориться с теми, кто нарушает запреты? Откуда берётся это желание зайти, куда заходить нельзя, или сделать что-то запрещённое? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом Алфимовым разбираемся в приро…
 
Кто ответственен, в том числе юридически, за то, что происходит в чатах? Как пойти против большинства и высказать свою непопулярную точку зрения? Что делать с провокатором, который намеренно разжигает конфликты и сталкивает участников диалога друг с другом? Вместе с психологом, тренером, блогером Ириной Масловой-Семёновой и врачом-психиатром Павлом…
 
Все просто: перед записью этого эпизода мы отметили два дня рождения подряд. Даше исполнилось 35, Насте — 26. И нас обеих накрыло перед этими датами! Обсуждаем, почему так — и звоним психотерапевту.Подписывайтесь на тг-канал психотерапевта Анны Край: https://t.me/to_the_edge И на квир-подкаст «Нараспашку»: https://we.fo/1536405829 Партнер выпуска —…
 
Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапевтом Григорием Мисютиным и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко разбираемся, что можно узнать о себе, проанализировав собственную реакцию на комплименты. 1:00 Как меняется этика комплиментов и когда теперь …
 
Как не выгореть в гонке за успехом и вовремя распознать, что живёшь чужой жизнью? Как социальные сети культивируют образ успешности, кто спекулирует на этом и можно ли доверять всевозможным курсам и тренингам? Сможет ли тренд на осознанность заменить погоню за "успешным успехом"? Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим психотерапе…
 
В 2020 году вокруг происходит особенно много тревожных событий и кажется, что даже державшиеся раньше в стороне от социальной и политической повестки люди начали выражать свою гражданскую позицию. Мы думаем, что говорить про себя «я аполитичен» уже совсем не классно. Так ли это? В этом эпизоде — разговоры с героями, которые никогда не были фултайм-…
 
В чём плюсы и минусы обоих подходов? Кому будет легче на старте и какими качествами должен обладать предприниматель? Как побороть страх неизвестности? Что не так с советом: "преврати хобби в работу, и ты больше никогда не будешь работать"? Вместе с практикующим карьерным консультантом, блогером Натальей Токарской и клиническим психологом Григорием …
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login