show episodes
 
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
 
о
обмозгуем

1
обмозгуем

Anastasiya Mozgovaya

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
привет 😌👋🏻 меня зовут Настя Мозговая! я активно исследую себя и мир, а потом делюсь мыслями и опытом в своём подкасте. здесь я рассказываю о саморазвитии и образовании, книгах и письменных практиках, отношениях с собой и другими. а ещё я периодически зову в гости интересных людей, которым есть, что рассказать. подписывайся, чтобы не пропускать новые эпизоды.
 
Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказываем, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше. Подкаст WEEEK — сервиса управления проектами и задачами. Короткие выпуски — каждую среду. Большие выпуски-интервью — раз в две недели, по пятницам. 🔥 Регистрируйся в WEEEK: clc.to/JkXySw Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/cmvrxg По всем вопросам: info@weeek.net Ведущие: Саша Машков: clc.to/mashkov Иван Мараховка: instagr.a ...
 
Ж
Живи там хорошо

1
Живи там хорошо

Живи там хорошо

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно+
 
Реалити-сериал, в котором мы, журналистки из Москвы, пытаемся устроить новую жизнь за границей. Даша Полыгаева переехала в Дубай, а Даша Жук — сначала в Шанхай, а потом в Германию. В разных концах света нас мучают одни и те же вопросы: как построить карьеру в новой стране? как найти новых друзей и не потерять старых? как интегрироваться в местное комьюнити и стать своим? В подкасте вы услышите наши истории и истории других эмигратов, которые вместе с нами учатся жить там хорошо! (Группа СБПЧ ...
 
F
Fabularasa

1
Fabularasa

Яна Семёшкина

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Fabula Rasa — разговоры об искусстве и творчестве длиной в чашку кофе. • Как написать роман за барной стойкой? • Почему секс не стал главной темой русской литературы? • Как читает поколение Z? • Как подготовиться к поступлению в Оксфорд? • Как стать спикером TEDx? На эти и другие вопросы отвечают гости подкаста — писатели, режиссеры, художники и звёздные эксперты. Ведущая подкаста — журналист и литературный критик Яна Семёшкина.
 
З
Здесь и сейчас

1
Здесь и сейчас

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Развитие | Личная эффективность

Unsubscribe
Unsubscribe
Ежемесячно
 
Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.
 
Loading …
show series
 
В этом выпуске мы поговорили с основателем сервиса SMMplanner Василием Крыловым не только о том, как появился этот сервис, чем и кому он полезен, что нового и интересного в нём появилось, но и о том, как вообще создать стартап? Как искать ниши для стартапа? Стыдно ли копировать чужие идеи? Как развиваться в условиях конкуренции? Почему важно диффер…
 
В этом выпуске мы поговорили на личные и очень важные темы, касающиеся семьи, детей, счастья, любви и самореализации, так как эти элементы являются составляющими целостности человека. Почему в России так много разводов и не все хотят становиться родителями? Какие жертвы требует семья? Какие правила помогают построить прочный фундамент хороших семей…
 
Гость этого предновогоднего выпуска — операционный директор «Кухни на районе» Анастасия Калинкина. Поговорили с Настей об её отношении к микроменеджменту, управление задачами, делегировании и искренней вере в команду, демотивированности после новогодних выходных и т. д. Полезного прослушивания! ⭐️ Пройди опрос — помоги сделать подкаст лучше: clc.to…
 
Рассказываем про цикл Деминга: идею, преимущества, а также, как цикл улучшает процесс создания продукта, и как встроить его в твою работу и команды. ⭐️ Пройди опрос — помоги сделать подкаст лучше: clc.to/Jl77xg ⏱ Таймкоды 1:46 - История создания 2:17 - Что из себя представляет цикл Деминга 3:19 - Как применить метод на практике 4:36 - Преимущества …
 
🧠 отвечаю на пять вопросов слушателей и читателей: 1. изменяется ли отношение близких и знакомых к тебе в плане общения на те темы, которые ты затрагиваешь в подкасте? и боишься ли ты этого? 2. как ты составляешь список книг, которые читаешь? 3. меняются ли ваши с мамой отношения по мере твоего взросления? 4. не возникает ли у тебя ощущение, что ты…
 
Кто такой культурный человек? Как у детей привить любовь к искусству? Что не так с современным искусством? и самое главное как понять, где искусство, а где говно? Всесь выпуск говорим про искусство с моей любимой Настей Четвериковой, культурологом и автором подкаста «Искусство для пацанчиков» https://www.instagram.com/nastya4che/…
 
Гость — Анна Радченко, режиссёр, креативный директор и визуальный художник. Поговорили с Аней о её креативном пути; проблемах с продуктивностью, управлением задачами и временем, с которыми сталкиваются творческие люди из-за присущей им хаотичности; а также о способах, которые всё-таки помогают с этим справиться. ⏱ Таймкоды 0:26 - Чем Аня сейчас зан…
 
Личные границы помогают защитить свою зону комфорта от других людей и показать им, какое отношение к себе ты приемлешь, а какое — нет. Разбираемся, нужны ли личные границы на работе и как их обозначить перед коллективом. ⏱ Таймкоды 0:26 - Зачем устанавливать личные границы 1:00 - Почему мы боимся обозначать личные границы 1:34 - Как понять, что мои…
 
В 2017 году Катя Демидкова уехала в буддийский монастырь в Индию преподавать английский детям. С тех пор Катя всегда в движении: она провела локдаун в Непале, оттуда полетела на свидание с будущим мужем в Мексику и недавно вернулась в Москву. Катя, конечно, никакой не эмигрант, но и классическим туристом ее не назовешь! В этом эпизоде мы поговорили…
 
Подкаст-беседа с Анной Знаменской. Анна — Директор по глобальному развитию в Viber, основатель и CEO видеопортала ivi.ru, у нее 15+ лет на директорских должностях в Apple, Beeline, Tinkoff… Мы с Анной оба достигаторы по натуре, но этот эфир про антидостигаторство. Про то, как идти к успеху, не предавая себя. Телеграм-канал: https://t.me/katerinalen…
 
Конфликты случаются не только в офисе, но и когда работаешь дистанционно. Рассказываем, как разруливать рабочие конфликты на удалёнке с наименьшими потерями. ⏱ Таймкоды 00:31 - Почему на удалёнке возникают конфликты 01:42 - Что делать, если назревает конфликт 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw З…
 
— Как познакомиться со своей (истинной, а не навязанной внешним миром) мечтой? Как быть, когда мечты и глобальных целей нет? — Как преодолеть ступор перед глобальным целями? Как при постановке целей преодолеть с ощущение, что я не справлюсь? — Как разложить мечту на спринты, определить первые шаги и совместить их с повседневными задачами, которые н…
 
Гость — Григорий Мальцев, продакт-менеджер банка «Точка». Поговорили о работе продакт-менеджера, построении и управлении командой, развитии сотрудников, проблемах с делегированием и многом другом. Полезного прослушивания! ⏱ Таймкоды 0:23 - Роль продакт-менеджера. Чем занимается продакт-менеджер в Точке 2:33 - С чего начался карьерный путь Гриши 4:2…
 
Стоицизм стал очень популярен. Но почему? И почему именно сейчас? В этом выпуске мы с Сергеем Суховым поговорили о том, что же такое стоицизм. Что значит быть стоиком в современном мире? Какую роль играет счастье и любовь в рамках стоицизма? Что почитать, чтобы войти в тему стоицизма? Какие практики используют стоики каждый день? Мой гость Сергей С…
 
– Как справиться со страхом “упустить все”, пока ты отдыхаешь — Как разрешить себе отдых, когда кажется, что “не заслужил” — Как уловить момент, когда скатываешься в выгорание — Как эффективно восстанавливать ресурс — Как отличить реальную потребность в восстановлении от лени и прокрастинации Телеграм-канал: http://t.me/katerinalengold (все подкаст…
 
Мы в WEEEK часто ошибались с приоритетами — брались не за те задачи, постоянно всё пересматривали, путались и т. д. Но взяли себя в руки и научились правильно приоритизировать задачи. О логике, которую мы для себя нащупали и которой следуем уже несколько лет, в новом выпуске «Потом доделаю». ⏱ Таймкоды 1:02 - Почему нельзя просто взять и сделать вс…
 
Привет, друзья! Соскучились по вам. В новом эпизоде Даша Полыгаева осваивается на новом месте посреди пустыни 🏜 А Даша Жук возвращается из 3-месячного путешествия 🚗 по Италии 🇮🇹 в Германию 🇩🇪 Опыт активного кочевания и путешествий позвали обсудить прекрасную Кристину Вазовски, популярную подкастерку и основательницу студии «Толк». Уже больше 6 меся…
 
Я не умею отказывать людям. Этим пользуются коллеги, друзья, родители и особенно моя дочь. «Хватит это терпеть!» — сказал я себе и решил разобраться, как говорить «нет». ⏱ Таймкоды 1:11 - Почему мы боимся говорить «нет» 1:56 - Отказ — признак самоуважения 2:37 - Как красиво говорить «нет» 7:19 - Как делать нельзя 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для…
 
– Откуда берется внутренний критик, который мешает двигаться вперед – Как сформировать фундамент самооценки и перестать обесценивать свои действия и успехи – Как окружение может помогать или мешать нашему развитию Телеграм-канал: http://t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerina…
 
Гость — Катерина Ленгольд, серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life». Поговорили с Катей о выгорании, нейрофизиологии, методике Agile Life и многих других безумно крутых и интересных вещах. Полезного прослушивания! ⏱ Таймкоды 0:27 - Чем Катя занимается сейчас и как она к этому пришла 8:30 - Про опыт выгор…
 
У нас есть множество повседневных привычек, которые буквально ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки тупо листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в новом выпуске «Потом доделаю». ⏱ Таймкоды 1:01 - Поздний завтрак или его отсутствие 1:34 - Недосып 1:59 - Курение 2:17 - Неактивный образ жизни 3:10 - Жизнь вблизи заг…
 
🧠 я всю жизнь была уверена в том, что достаточное количество поддержки с моей стороны может решить чьи-то проблемы. оказывается, я сильно ошибалась!! теперь я медленно учусь с этим жить и функционировать по-другому. всё, что я озвучиваю в этом эпизоде, я обдумывала и обсуждала несколько лет! слушай, делись эпизодом у себя на странице и делись обрат…
 
Привет, друзья! Записали для вас личный выпуск. Сначала рассказываем про наши итальянско-дубайские приключения. А потом отвечаем на ваши вопросы, которые вы прислали нам в нашем инстаграме. Например: - Как разобраться с двойственностью, когда живешь в одной стране, а работаешь по-прежнему на родную? - Как мы ищем друзей в эмиграции? - Стоит ли уезж…
 
Телеграм-канал: t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты) О чем пойдет речь: – Где грань между позитивным мышлением и розовыми очками? – Как сохранить адекватный взгляд на вещи, не приукрашая реальность? – Как научиться позитивно мыслить? Как освободиться от негативных мыслей? – Можно ли позитивно мыслить при выгорании? Как настроит…
 
Не смотря на то, что ковид присутствует в нашей жизни уже почти два года, до сих пор остаётся много мифов и заблуждений на его счёт. В этом выпуске Кирилл Маслиев ответил на самые распространённые вопросы, которые возникают у людей по поводу коронавируса. От чего зависит тяжесть протекания заболевания? Что не нужно делать, если человек заболел коро…
 
Телеграм-канал: t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты) О чем пойдет речь: – Нейрофизиология: почему мы откладываем важные дела (да и жизнь) на потом? – Как связана прокрастинация и перфекционизм? – Как отличить прокрастинацию, лень и выгорание? – Как справиться с прокрастинацией? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kat…
 
Чтобы достичь крупных целей, начни с краткосрочного планирования. Расписание на день поможет сфокусироваться на важном и не тратить время на второстепенные задачи. ⏱ Таймкоды 1:24 - Зачем нужно расписание на день 3:08 - 4 шага к созданию расписания на день 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podca…
 
Телеграм-канал: https://t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты) О чем пойдет речь: – Как перемены в жизни блокируются изнутри – В чем “вторичная выгода” от бездействия” – Как извлечь ценность из прошлых ошибок – Откуда взять ресурс энергии для перемен – Как окружение влияет на нашу способность меняться – Почему не стоит равняться …
 
Телеграм-канал: t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты) О чем пойдет речь: – Мой путь обесценивания и поиска веры в себя – Причины неуверенности в себе – Как детский травмы влияют на самооценку – Как преодолеть внутреннего критика – Простые ежедневные практики, которые помогут изменить вашу жизнь --- Send in a voice message: https…
 
Гость — Варвара Семенихина, генеральный директор Timepad, сервиса для создания и управления событиями. Варя поделилась кучей крутых мыслей о том, каким должен быть современный руководитель, и как в улучшении управленческих навыков может помочь Клуб классных менеджеров. Полезного прослушивания! ⏱ Таймкоды 0:28 - Как Варя оказалась в Timepad и чем се…
 
Планирование карьеры помогает хорошо зарабатывать и получать удовольствие от работы. Рассказываем, как сделать карьерный план и не стоять на месте. ⏱ Таймкоды 1:20 - Зачем планировать карьеру 3:05 - Как планировать карьерный путь 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts Запишись на онлайн-демо…
 
Когда Ира была маленькой, она рассматривала фотоснимки своего папы, моряка дальнего плавания. Особенно ее вдохновляло фото папы, который танцует в юбке из пальмовых листьев где-то в Южной Африке. И фото корабля, рассекающего волны Кольского залива. Ире тоже очень хотелось найти работу-приключение и прожить множество маленьких жизней в разных страна…
 
С каждым годом систем управления задачами становится всё больше, но действительно хороших не так много. Я расскажу про лучшие таски-менеджеры, какими мне доводилось пользоваться. 💎 Спонсор выпуска — Calltouch, сервис сквозной аналитики и колл-трекинга. Для слушателей нашего подкаст действует скидка 50% на первый месяц по промокоду «Потом». Предложе…
 
Как попасть на работу в международную компанию? Какими навыками нужно обладать, чтобы стать руководителем? В чем особенность международного лидерства? Как не выгорать и причем тут хобби? Илья Кретов - гость нового выпуска «Что-то не так» 15 октября перешел с поста генерального директора на глобальных и развивающихся рынках eBay в Тинькофф-банк, где…
 
Гость — Дарья Назарова, руководитель внешнего B2B-обучения в Авито. У Даши огромный опыт в теме образования, поэтому мы максимально подробно поговорили о том, зачем учиться «если я уже и так всё знаю», как эффективно учиться в онлайне, как найти на обучение время и многом другом. Полезного прослушивания! 💎 Спонсор выпуска — Calltouch, сервис сквозн…
 
То, что ты ешь, напрямую влияет на работу мозга — концентрацию, когнитивные способности и многое другое. Разобрался, от чего нужно отказаться, чтобы лучше думать, больше помнить и продуктивнее работать. 💎 Спонсор выпуска — Calltouch, сервис сквозной аналитики и колл-трекинга. Для слушателей нашего подкаст действует скидка 50% на первый месяц по про…
 
🧠 отвечаю на три вопроса слушателей и читателей: 1. что для тебя значит быть взрослым человеком на данный момент жизни? 2. как быть добрее и внимательнее к себе? 3. какие у тебя планы до конца года? слушай, делись эпизодом у себя на странице и присылай мне свои вопросы на будущее. 📌ссылки из эпизода: про мой путь к себе — https://www.patreon.com/po…
 
Карьерный ментор Лена Резанова решилась на перемены в 38. Вместе с мужем Ромой она ушла из знакомого корпоративного мира, отказавшись от стабильности, карьеры и хорошей зарплаты - и вместе с маленькой дочкой переехала в Париж. Сейчас Лена живет в Монако. Ее муж работает шеф-поваром в местном ресторане, а Лена нашла себя в том, от чего же сама и беж…
 
Мой Телеграм-канал: t.me/katerinalengold со всеми мини-подкастами и полезными материалами. Счастье — это не медаль за отвагу и заслуги перед Отечеством. Это НАВЫК ЗАМЕЧАНИЯ того хорошего, что у нас уже есть в жизни. Не больше не меньше. В подкасте я собрала 7 популярных (и крайне деструктивных) стратегий, которые связывают борьбу и счастье. Захотел…
 
Мне всегда было интересно как мы, люди, будучи страшно ленивыми, чего-то да добиваемся. Я решил разобраться в вопросе мотивации и начал с самой близкой для меня — мотивации причастности. 💎 Выпуск выходит при партнёрстве онлайн-журнала «Деловой мир» и сервиса интернет-бухгалтерии «Моё дело». Сервис «Моё дело»: clc.to/bLBdBg Бесплатная регистрация ИП…
 
Гость — Денис Юдин, руководитель отдела онлайн маркетинга и рекламы в международной сети take away Суши Wok. Поговорили с Денисом об управленческих сложностях, которые он встречал на своём пути, а также о его опыте внедрения элементов гибких методологий в работе отдела маркетинга. Полезного прослушивания! 💎 Выпуск выходит при партнёрстве онлайн-жур…
 
Рассказываю, что такое диджитал-детокс, кому и зачем он нужен, и как отдохнуть от техники, не испытывая стресс. ⏱ Таймкоды 0:52 - Признаки зависимости от гаджетов 2:12 - Как гаджеты влияют на нас 4:33 - Как отдохнуть от гаджетов 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts Запишись на онлайн-демон…
 
Привет, друзья! Героиня нового эпизода - Катерина Ленгольд (https://instagram.com/katerinalengold?utm_medium=copy_link). Катерина серийная предпринимательница, инвестор, автор книг “Agile Life” и “Просто космос”. В 14 лет Катерина закончила школу и поступила в университет в России. В 19 - переехала в США 🇺🇸 и поступила в MIT. В 20 придумала свой ст…
 
Зачем нужны мужчины в современном мире? И как по-настоящему проявляется роль отцовства? Обо всем этом в новом выпуске
 
Пока ты тут две недели слушал этот подкаст, я сгонял в отпуск. В понедельник вернулся и… господи, как же сложно снова войти в рабочее русло! О проблемах, связанных с переходом от отдыха к работе и способах этот переход смягчить — в новом выпуске «Потом доделаю». 💎 Выпуск выходит при партнёрстве конференции «Суровый питерский SMM. Эпизод VII»: smmco…
 
Гость — Екатерина Борисова, проектный директор коммуникационного агентства SETTERS и спикер в SETTERS EDUCATION. Поговорили о менеджерских проблемах и переживаниях, делегировании, построении команды (и сопутствующих ошибках), а также о мотивации и развитии сотрудников. Приятного прослушивания! ⏱ Таймкоды 0:30 - Как Катя оказалась в SETTERS и чем се…
 
Однажды я целых три года проработал в компании, где руководитель контролировал каждый мой шаг. Это было ужасно. Оглядываясь назад, пытаюсь лучше разобраться в том, что такое микроменеджмент. ⏱ Таймкоды 0:52 - Что такое микроменеджмент 2:35 - Откуда он берётся 4:38 - Как распознать микроменеджера 6:08 - Как бороться с микроменеджментом 🔗 Полезные сс…
 
Несколько лет назад телеведущая Татьяна Лазарева потеряла работу из-за участия в протестных акциях, а затем уехала в Испанию с дочкой, и с тех пор она проводит там существенную часть своего времени. Татьяна не называет этот формат жизни эмиграцией, и мы вместе с ней разбираемся, каково это — жить на две страны. А еще расспрашиваем, почему дети Лаза…
 
Разговор, которого я очень ждал. И даже немного боялся. Но получился очень глубокий и пронизанный смыслами диалог с замечательной Катериной Ленгольд. Катерина серийный предприниматель, инвестор, автор бестселлеров "Agile life" и "Просто Космос». В 14 лет Катерина поступила в институт, в 23 года – продала свой стартап и стала вице-президентом калифо…
 
Работая дома, сложнее быть продуктивнее и не отвлекаться на посторонние дела. Делимся лайфхаками, которые помогут упорядочить время, пространство вокруг и мысли в голове. 💎 Выпуск выходит при партнёрстве онлайн-журнала «Деловой мир» и сервиса интернет-бухгалтерии «Моё дело». Сервис «Моё дело»: clc.to/bLBdBg Бесплатная регистрация ИП и ООО: clc.to/1…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login